Mağaza

İdman Salonuna Çıxarmaq üçün 5 Nike Deadlift Ayaqqabısı

Hansı Film GörməK Üçün?

HəFtəNin Günü:

Janr:

Növ: Kino Sıra

Bu səhifəyə düşdüyünüz üçün qətiliklə ölümcül ayaqqabı axtarırsınız. Nike deadlift ayaqqabıları bir çox fitness qəribələrinin favoriti olmuşdur.

Bu ayaqqabılar enerjini piyada bərabər şəkildə ötürdükləri üçün ölü qaldırmada çox təsirli olur.

Müntəzəm olaraq ölü qaldırırsınızsa, hansi qaldırıcı ayaqqabının sizin üçün daha yaxşı işlədiyini biləcəksiniz. Ölüm atletika ilə yeni tanış olsanız, ölüm ayaqqabıları ilə bağlı mübahisəni eşitmiş ola bilərsiniz.

Bəziləri sizə yüksək topuklu qaldırılmış ayaqqabılar tövsiyə edə bilər, bəziləri isə düz ayaqqabı geyinməyinizi təklif edə bilər.

Daban ayaqqabısı və düz ayaqqabı hər ikisi də məşqlər üçün təsirli olur. Bilməlisiniz ki, sizin üçün hansı ayaqqabı daha yaxşıdır.

Bu məqaləni oxuduqdan sonra hansı ayaqqabıların sizin üçün işlədiyini biləcəksiniz. Nike, qaldırılan ayaqqabı çeşidlərini təqdim etdiyinə görə, insanların seçimləri model arasında səpələnmişdir.

Bəzi insanları bir növ Nike ölümcül ayaqqabılarına daha çox söykəndiyini görəcəksiniz, bəziləri isə bu açıqlama ilə tamamilə razılaşmayacaqlar. Bunun səbəbi fərqli ayaq quruluşlarına sahib ola bilməkdir.

Nike-də bir neçə qaldırılmış ayaqqabı olsa da, hər ayaqqabının xüsusiyyətləri bir-birindən fərqlənir. Nike-dən bir model idman edərkən sizi tamamilə dəstəkləyə bilər, digəri sizə lazım olan dəstəyi verməyə bilər.

Ayaqlarınıza yaxından baxın və sonra uyğun Nike deadlift ayaqqabıları almağa qərar verin.

Ağır atletika üçün ayaqqabı yoxdur

Niyə də yox??

Qaçış ayaqqabıları insanların əksəriyyətinə uyğundur və rahat görünürlər, amma bu, o ayaqqabıları ağır atletika üçün geyindiyiniz demək deyil.

Ölçülü ayaqqabılar üzərində qaçış ayaqqabıları seçmək yaxşı bir fikir deyil, çünki ağır atletika zamanı sizi qətiyyən dəstəkləməyəcək və yaralanmalara səbəb ola bilər.

Qaçış ayaqqabıları, qaçmağı dəstəkləyən bir şəkildə dizayn edilmişdir. Qaçarkən dabanın üstünə enirsiniz, buna görə də onlar sıxıcı və yastıqlı bir tabanla dizayn olunurlar.

Və bu ayaqqabıları öldürmək üçün istifadə etsəniz, çömbəldiyiniz zaman aşağı itələyərkən çox enerji itirəcəksiniz.

Koşu ayaqqabılarındakı təklik, ayağın qalan hissəsindən dabana enmək üçün çox qüvvə məcbur edir, bu da çömelərkən yaxşı deyil.

Bütün enerji dabana məcbur edildikdə, çömelmənin düzgün duruşunu itirəcək, belinizdə, dizinizdə və ayağınızda ağrılara səbəb olacaqsınız.

Ağır atletika üçün koşu ayaqqabılarını istifadə etməməyinizin ən güclü səbəbi sizə hərəkət verməkdir.

Bir çubuğu qaldırarkən, ayaqlarınızın sizə sabitlik qazandıraraq düzgün vəziyyətdə qalmasını istəyirsiniz və qaçış ayaqqabılarından bu dəstəyi gözləmək olmaz.

Ancaq müntəzəm məşq zamanı dəstək

Qaçış ayaqqabısı ölüm qaldırmaq üçün faydalı olmasa da, bu başqa heç bir məşq üçün istifadə oluna bilməyəcəyi demək deyil. Ağır atletika xaricində, digər məşqlər üçün qaçış ayaqqabıları geyə bilərsiniz.

Bütün məşqlər ayaq stabilliyini tələb etmir. Bir idman salonuna yeni qoşulursan, birbaşa ölümə aparmazsan. Başlamaq üçün asan bir məşq axtaracaqsınız. Bu vəziyyətdə adi koşu ayaqqabılarını taxa bilərsiniz.

Adi koşu ayaqqabıları bir çox məşq üçün əladır. Koşu ayaqqabılarındakı yastıq altlığı son dərəcə rahatdır və müntəzəm məşqlərə dəstək ola bilər.

Shannon sharpe hansı mövqedə oynadı

İdman zalında bunları mütəmadi olaraq geyinirsinizsə, tez cırılacaqlar. Müntəzəm məşqlər və idman zalı üçün eyni qaçış ayaqqabılarından istifadə etdiyinizə əmin olun. Bu, ayaqqabıların ömrünü azalda bilər.

Müntəzəm qaçış ayaqqabılarınızı idman ayaqqabılarından ayırın. Ayaqqabılarınızı daha uzun müddətə davam etdirən iki fərqli fəaliyyət üçün iki ayaqqabınız olacaq.

Niyə Deadlift Shoes istifadə edirsiniz?

Artıq öyrəndiyiniz kimi, ağır atletika dayanıqlı ayaqları tələb edir və qaldırıcı ayaqqabılar çubuğunuzu qaldırmaq üçün doğru ayaqların sabitliyini təmin edir. Sərt taban, ayaqlarınızın dayanması üçün güclü bir zəmin yaradan yüngül bir arxa dəstəyinə malikdir.

Deadlift ayaqqabıları, deadlifting üçün tələb olunan hərəkəti mümkün qədər azaldacaq şəkildə dizayn edilmişdir.

Qaldırma ayaqqabıları geyinmək üçün çəki duruşu qoruyur və nəticələri yaxşılaşdırır. Daha dik bir sinə, açıq kalça və bucaq əldə edəcəksiniz.

Ölü ayaqqabılarla çömbəldiyiniz zaman, dizinizin ayaq barmaqlarınızın üstünə daha çox irəliləməsinə imkan verir və daha çox ayaq biləyi hərəkətliliyi təmin edir.

Ayaq biləyi hərəkətliliyi dik sinənizi qoruyarkən budunuzun mümkün qədər düşməsinə imkan verir.

Daha dik bir sinə, icazə vermədən daha çox çəki qaldırmağa imkan verir bar düşmək. Ön ayaq üstə çömbəlmə, yerüstü çömbəlmə və ya qaldırılmış ayaqqabılarla hər hansı bir klassik çömbəlmə edə bilərsiniz.

Ayaqqabının içərisindəki sərt insole çömbəlmək üçün mövqeyinizi tarazlaşdırarkən maksimum enerji ötürülməsi və yan sabitlik əldə etməyə imkan verir. Çömelərkən qayaya bənzər bir sabitlik əldə edəcəksiniz.

Zəif ayaq biləyiniz səbəbi ilə çömbəlmək zamanı problem yaşayırsınızsa, dabanınızdakı bir az qaldırmaq daha dərin və asan vurmağınıza kömək edəcəkdir.

Deadlift ayaqqabıları, dərin çömbəlmək və topuqları zəif olan insanlar üçün mütləq faydalıdır.

Ayaqqabıları öldürməyin deyin ... ..

Dedlift ayaqqabıları çömbəlmək üçün mükəmməl olsa da, bəzi insanlar üçün uyğun olmaya bilər.

Çömelmənin başlanğıc mərhələsindəsinizsə, mütləq tam çömelməyə getməyəcəksiniz. Aşağı çubuq çömbəlməklə başlayacaqsınız.

Beləliklə, aşağı bir çubuq çöpçüsü olsanız, qaldırılan ayaqqabılar sizi sevindirməyəcəkdir. Deadlift ayaqqabıları, aşağı barda çömçə üçün yaxşı ayaq dəstəyi verməyən yüksək bir dabana sahibdir.

Alçaq çubuq sərənlər qaldırılmış ayaqqabı geyindikdə, irəli atıldıqlarını hiss edə bilərlər, bu da gözlənilən nəticə verməyəcək və bel zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Alçaq çubuq sərənlər üçün düz ayaqqabılara ehtiyacları olacaq.

Düz ayaqqabının topuğunuzda və ayağınızdakı tarazlığı qoruyub saxlamağınıza imkan verən nazik bir tabanı var.

Düz ayaqqabı geyən, aşağı çubuqlu çömçə daban ayaqqabıları geymək yerinə düzgün mövqeyi və uyğun tarazlığı əldə edə biləcək.

Qaldıran ayaqqabı geyinməyi qaldırın

Deadlift ayaqqabıları digər adi ayaqqabılardan daha ağırdır. Beləliklə, vərdiş etmək bir az vaxt tələb edə bilər. Başlanğıcda ayaqlarınızda ağır hiss edə bilərsiniz.

Vərdiş etdiyiniz zaman, qaldırılmış ayaqqabılardan başqa heç bir ayaqqabıda özünüzü rahat hiss etməyəcəksiniz.

İdman salonuna deadlift ayaqqabılarından başqa ayaqqabılarla girdiyiniz zaman asanlıqla nizamlı məşqlər edə bilərsiniz. Ancaq bu, ölü ayaqqabıların digər məşqlərdə təsirli olmadığı anlamına gəlmir.

Bu ayaqqabılar digər məşqlərdə də sizə dəstək ola bilər. Bu ayaqqabılarla məşq edərkən duruşunuzu asanlıqla qoruya bilər və hədəfinizə daha sürətli çatmağınıza kömək edə bilərsiniz.
Ölü ayaqqabılar geyərək arxa bucağınızı dəyişdirməlisiniz. Gövdə bucağınızın yuxarıya çıxması lazımdır və diziniz bir az da irəliləməlidir. Bu düzgün edilməyibsə, bel probleminiz ola bilər.
İdman salonunda bir mütəxəssissinizsə, sizə öyrətmək və sizə lazım olan ayaqqabı və ya paltarda rəhbərlik edəcək bir mütəxəssisə ehtiyacınız olmayacaqdır. Ancaq idman salonunda yenisinizsə, təlimatçınızla danışa bilərsiniz ki, qaldırılmış ayaqqabılarla məşq etməyinizə kömək etsin.
Adi ayaqqabılardan qaldırıcı ayaqqabılara keçid başlanğıcda bir az çətin ola bilər, bu səbəbdən normal məşqlərdə belə rəhbərliyə ehtiyacınız olacaq.
Ayaqqabıları qaldırmaq üçün istifadə etmədiyiniz müddətdə, idman zalında sizi düzəltmək və sizə rəhbərlik etmək üçün təlimatçıdan kömək lazımdır.
Siz də istifadə edə bilərsiniz a ölümcül corab yaxşı tutuş üçün.

Bəs bazarda müxtəlif qaldırıcı ayaqqabılar olduqda, hansı sizin üçün daha yaxşıdır? İdman ayaqqabılarına gəldikdə, idman ayaqqabıları təklif edən bir çox marka var. Hər şeydən əvvəl Nike deadlift ayaqqabıları idman zalı üçün tövsiyə olunur.

Nike Deadlift Ayaqqabıları

Nike, ağırlıq qaldırmaq üçün mükəmməl bir sıra qaldırıcı ayaqqabılara malikdir. Və ən əsası, Nike deadlift ayaqqabıları maksimum insana uyğun gəlir. Hansı ayaq növünüz olursa olsun, ayaqlarınız üçün uyğun ayaqqabı tapa bilərsiniz.

Nike yalnız geniş çeşidli ayaqqabılar təqdim etmir, həm də keyfiyyətə və davamlılığa zəmanət verir. Nike-nin sadiq müştərisisinizsə, onsuz da nəyin ən yaxşı olduqlarını bilirsiniz. Nike məhsullarına üstünlük verməyinizə bir səbəb lazım deyil.

Beləliklə, idman zalı üçün Nike ayaqqabılarını alacağınıza əmin olduğunuzda, yalnız qaldırıcı ayaqqabıları almağa qərar verməlisiniz.

Aşağıda fərqli ayaq tiplərinə sahib olan Nike deadlift ayaqqabılarının siyahısı verilmişdir.

Air Romaleos 3XD

tammy bradshaw neçə yaşında

Nike-dən Romaleos 3XD ayaqqabıları idman salonuna vurulmaq üçün ən çox seçilən ayaqqabılardan biridir.

Bu ayaqqabılar, ayaqlarınızı yerə qaldıracaq şəkildə, ölümcül atış üçün çömçə edərkən sizə dəstək olan bir şəkildə hazırlanmışdır.

Çox sayda ayaqqabı kimi Nike-dən bu model ayaqqabı gəzmək və ya hər hansı bir normal məşq etmək üçün rahat olmayacaqdır.

Ancaq şübhəsiz ki, bu ayaqqabılar ölü qaldırmaqda əladır. Bu ayaqqabılarla idman salonunda layiqli təcrübəyə sahib ola bilərsiniz.

Onlar ağırdır. Əslində, qaldırıcı ayaqqabılar çubuğu qaldırarkən sizə dəstək olmaq üçün ağırlaşdırılır. Bununla birlikdə, Nike Romaleos 3XD qaldırıcı ayaqqabıları digər markaların ayaqqabılarına nisbətən çox yüngüldür.

Nike Romaleos 3XD ayaqqabıları sintetik materialdan hazırlanmışdır ki, bu da dərinin təkrarıdır. Ayaqqabının xarici örtüyü kifayət qədər qalınlığı təmin edir.

Çox şık bir daban aldılar. 0,75 düym daban, qaldırıcı və çömbəlmədə sizə təsirli şəkildə dəstək ola bilər və sizə qaya kimi sabitlik verir.

Nike Romaleos 3XD ilə təmin edə biləcəyiniz şey, davamlılığı təmin edə bilməkdir. Dilin sərt dolması uzun ömür təmin edir. Bəzi ölümcül ayaqqabılar ayağınızı yerləşdirmək üçün dili çəkdiyiniz zaman qopara bilər.

Mobilliyi minimuma endirmək üçün ayaqqabıların üstündə bir qayış var. Ayaqqabılarınızı hər zaman düzəltmək, məşqə həsr olunanda düşünməyəcəyiniz bir şeydir.

Bəli, bu ayaqqabıların dar ayaqlı insanlar üçün deyil, geniş ayaqlı insanlar üçün ən yaxşı cəhəti var.

Romaleos 3XD dar bir barmağı qutusuna sahib oldu. Beləliklə, bunlar geniş ayaqlı insanlara ölüm ayaqları ola bilməz. Romaleos 3XD sifariş edirsinizsə, adi məşq ayaqqabılarından bir və ya yarım ölçüdə sifariş verə bilərsiniz.

İnternet rəyləri

Deadlift inkişaf etdirin

Rəyçilər Nike-dən gələn bu ayaqqabının ölümcül atletikanı xeyli yaxşılaşdırdığını nəzərdən keçiriblər.

Əla keyfiyyət

Şübhəsiz ki, Nike ən keyfiyyətli məhsullar istehsal edir. Rəylər ayaqqabıların keyfiyyətindən razıdır.

Sabitlik

Nike-dən gələn bu ayaqqabı çömbəlmə zamanı uyğun bir stabillik təqdim edir. Rəyçi, Romaleos 3XD-nin çömçə edərkən sabitlik təmin etdiyini şərh etdi.

Nike Metcon

Nike-dən çıxarılan bu ayaqqabı modeli geniş ayaqlı insanlar üçün idealdır. Nike Metcon-un ayaq qutusu Romaleos 3XD-dən xeyli genişdir.

Ayaqlarınız Romaleos 3XD-yə sığmırsa, Metcon sizin üçün mükəmməl bir ayaqqabıdır. Metcon, dərin və çəki siyahısında çömelərkən geniş ayaqları olan insanlara təsəlli verə biləcək olduqca geniş ayaqqabılardır.

Metconun yumşaq dizaynı sizi səhv yönləndirə bilər. Bu ayaqqabının yumşaq materialının ölümünüzü dəstəkləməyəcəyini düşünə bilərsiniz.

Ancaq yumşaq materialının sizi aldatmasına icazə verməyin. Ağırlıq qaldırmada çox təsirli və dəstəkləyicidirlər.

Romaleos 3XD kimi, Metcon da ayaqlarınızı tutmaq üçün Kəmərə sahibdir. Kəmər, dabanınızı sürüşməsinə icazə vermədən ayaqqabıları çox yaxşı uyğunlaşdırmanıza kömək edir.

Ayaqqabıların diqqət çəkən xüsusiyyəti ayağınızı ayaqqabıların içərisinə və içərisindən nə qədər asanlıqla sürüşdürə biləcəyinizdir. Ayaqqabıların uzanan qolu ayaqlarınızın formasını alır, buna görə də bu dirsəkli ayaqqabı geniş ayaqlı insanlara yaraşır.

Metcon-un başqa bir heyrətləndirici xüsusiyyəti də ayaq biləyinin olmasıdır. Metcon-un ayaq biləyi bölgəsi ayaq biləyinizdə nə qədər rahat hiss edir.

İnternet rəyləri

Rahatdır

Rəyçilər, Metconun rahat və yaxşı göründüyünü bildirən icmalla razılaşdılar. Ayaqqabının uzanan materialı idmana rahatlıq verir.

Kiçik qaç

Rəyçi kiçik olduqları üçün bir ölçüyə qalxmağı təklif etdi. Və digər insanlar təklifi dəstəklədilər.

Əla geyimi

Daxili ayaq üst paltar onları geymək üçün əla ayaqqabı halına gətirir.

Nike Romaleos 4 Cross-Trainer ayaqqabıları

Air Romaleos 4

Nike-nin bu sərin görünüşlü ayaqqabısı ağır atletika üçün heyrətamizdir. Nike Romaleos 4, ağırlıq qaldırmaq zamanı çömbəlmək və tarazlığı qorumaq üçün sizi yerə əkir.

Bu ayaqqabının nəzərə çarpan xüsusiyyəti cüt qayışdır. Dabanın qoşa qayışla sürüşmə şansı yoxdur.

Bunlar ağırdır. Çox ağır ayaqqabılar kimi və dar bir ayaq qutusu var. Bu ayaqqabını alırsınızsa, normal məşq ayaqqabılarınızdan yarısı və ya bir ölçüsü lazımdır.

Düzgün ölçüsü aldıqda hər hansı bir sürüşmə ilə qarşılaşma şansınız yoxdur. Nike’dən gələn bu ayaqqabı ilə ağırlığı qaldırıb çölə biləcəksiniz.

Ağır olduqları üçün çıxarmaq üçün ayaqqabı deyillər. İdman salonu üçün mükəmməldirlər, amma şübhəsiz ki, küçədə gəzmək üçün deyil. Şübhəsiz ki, küçədə gəzə bilməzsiniz.

Və bu ayaqqabının digər bir məqamı dabandır. Bu ayaqqabının hərəkətsiz və möhkəm dabanı davamlıdır və idman salonundakı hər hərəkətinizi dəstəkləyir.

Ağırlıq qaldırmaq üçün lazımi dəstəyi təmin edən sərt materialdan istifadə etməklə hazırlanmışdır. Və ayaqqabının üzərindəki tikişlər onları davamlı etmək üçün kifayət qədər yaxşıdır.

Ayaq biləyi bölgəsindən bəhs edən bu ayaqqabı, ayaq biləyi nahiyənizdə yerə dikdiyinizə görə sizi aşağı tutmaq üçün maksimum dəstək verir.

İnternet rəyləri

Çox tövsiyə edirəm

Ayaqqabının rahatlığı və keyfiyyəti rəyçiləri məmnun etdi və bu ayaqqabıları almağı məsləhət görür.

Great Squat Ayaqqabısı

Bu ayaqqabılar çömelərkən ayaqlarınızı dəstəklədiyindən rəyçilər məmnun qaldılar.

Kiçik qaçın

Bu ayaqqabılar kiçik olduğundan, rəyçilər yarım ölçüyə qalxmağı məsləhət gördülər.

Hava Romaleos 3

Hava romaleos 3

Yüngül ölümcül ayaqqabı axtarırsınız? Axtarışınız dayanacaq yerdir. Nike Romaleos 3, yüngül ölümcül ayaqqabı axtaranlar üçün mükəmməl ayaqqabıdır.

Digər ağırlıqqaldıran ayaqqabılarından bir az fərqli görünürlər, lakin ağır atletik ayaqqabılarına bənzəyirlər.

Bu ayaqqabının ayaq qutusu çox elastikdir. Çevik olmasına baxmayaraq, bu ayaqqabılar sabitlik təmin etmək və sizi yerində saxlamaqda əladır.

Bəzi insanlar ağır olduğu üçün ayaqqabı geyərkən yerə yıxıldıqlarını hiss edə bilər. Ancaq bu, Romaleos 3 ilə əlaqəli deyil. Digər ölü ayaqqabılarla müqayisədə ayaqları o qədər yüngüldür.

Əlbətdə ki, səni yalnız ölümlə qaldırmada dəstəkləmirlər, həm də məşqlər üçün ən yaxşısıdırlar. Bu deadlift ayaqqabıları deadlifting ilə və digər məşqlər edərkən geyilə bilər.

İşləri yaxşılaşdırmaq üçün Romeo 3 tabanın altındakı içi boş bir pətək əldə etdi. Oyuq pətək ayaqqabıların çəkisini azaldır və onları daha da yüngülləşdirir.

Və uyğun ölçüsü tapmaqdan narahat olmayın. Normal məşq ayaqqabınızla eyni ayaqqabı seçə bilərsiniz.

İnternet rəyləri

Ölçüyə doğru işləyin

Bir çox rəyçi, ölçüyə uyğun gəldiklərindən və digər ölüm ayaqları ilə müqayisədə geniş olduqlarından məmnun qaldılar.

İşıq və nəfəs alma

Bu ayaqqabıların yüngül və nəfəs ala bilən xüsusiyyəti rəyçiləri məmnun edir.

Dəyişdirilə bilən içlik

Rəyçilər dəyişdirilə bilən altlıqdan çox məmnun qaldılar.

Nike Metcon 2

Nike metcon 2

Metcon 2 yeni başlayanlar üçün ayaqqabıdır. Bunlar ilk məşq ayaqqabılarınız ola bilər. Məşqinizə minimal başlamaq istəyirsinizsə, bu sizin üçün ən uyğun ayaqqabıdır.

Bir başlanğıc üçün metcon 2 hər məşqdə ehtiyacınız olan hər dəstəyinizlə sizə dəstək olacaq. Ağır bir məşq etməklə düz getməyəcəksiniz.

Əsas təlimdən başlayacaqsınız. Əsas məşq edərkən, hər məşqdə sizi dəstəkləyən bir ayaqqabı lazımdır. Və bu ayaqqabı əsas məşq qaydaları ilə sizə dəstək olacaq.

Metcon 2 ayağınızın ayaqqabıya sığması üçün ayaqqabının yuxarı hissəsində plastik bir parça var. Krujevadan istifadə edərək ayaqqabını mükəmməl uyğunlaşdırmaq üçün möhkəmləndirə bilərsiniz. Bu plastik parçalar ağırlıq qaldırarkən ehtiyac duyduğunuz yanal sabitliyi təmin edir.

Və bu ayaqqabının ən yaxşı tərəfi ayaq biləyi dəstəyidir. Ayaqqabı özünüzü ayaqqabıya bağlamaq üçün ən yaxşı ayaq biləyi dəstəyini təmin edir.

Üstəlik, yerə yaxşı təmasda olurlar ki, bu da idman edərkən duruşunuzun tarazlaşmasına kömək edə bilər.

ilə əlaqədə olan Michael Strahan kimdir

Yüngül və ağır məşqlər edirsinizsə, bu ayaqqabı sizə lazım olan şeydir. Koşu bandında gəzmək və ya qaçmaq kimi açılış düşərgəsi məşqi edirsinizsə, bu ayaqqabı bununla sizi də təsəlli edəcəkdir.

Yüngül və ya ağır çəki qaldırırsınızsa, bu ayaqqabı bununla sizi dəstəkləyəcəkdir.

Bu ayaqqabı ilə ölümcül atəş, plyometrik iş, yanal qutudan tullanma və digər müntəzəm məşqlərə hazırlaşacaqsınız.

Ancaq bu ayaqqabı idman salonunda çalışan insanlar üçün ayaqqabı olmaya bilər. Ümumiyyətlə, qaldırıcılar kimi ağır məşqlər edirlər, buna görə də bu ayaqqabıları bəyənməyə bilərlər. İdman salonunda bir mütəxəssissinizsə, bu sizin üçün ayaqqabı deyil.

Ağır və sərt bir şey istərdiniz. Ağır və sərt bir ayaqqabı axtarırsınızsa yuxarıda göstərilən ayaqqabını seçə bilərsiniz.

Böyük bir sabitlik və dəstək təmin etməyi bacarırlar. Bir başlanğıc edirsinizsə və minimal məşq edirsinizsə, ağır ayaqqabılardan daha çox yüngül ayaqqabı seçməlisiniz.

Ağır ayaqqabılar yeni başlayanlara uyğun gəlməyəcəklər, çünki ayaqlarında ağır hiss edə bilər və məşqlərə fokuslana bilməyəcəklər.