Uzun saç istəyirsiniz? Saçlarınızın daha sürətli böyüməsinin 8 yolu
Pixie cut, trendy bob və söz ehtiyatınızdan daha qısa olanları qovan hamınız üçün biz sizi hiss edirik. Rapunzel sizin nağıl dəyişikliyinizdir və bu heç vaxt dəyişməyəcəkdir. Onun uzun, axan kilidlərini istəyirsən (və bəli, parlaq zirehli cəngavər də). Bununla birlikdə, qısa iplərinizi bir gecədə uzun ipək ipliklərinə çevirə bilməzsiniz. Təəssüf ki, bir göz qırpımında saçlarınızı böyütmək üçün sehrli bir iksir yoxdur. Ancaq saçlarınızı ən qısa müddətdə endirməyinizi təmin edəcək bir neçə dəyişikliklə sağlam böyüməni təşviq edə bilərsiniz.
Saç tökülmələri əlavə uzunluğa çatmaq üçün sürətli bir yol olsa da, nə qalıcıdır, nə də uzun müddətdə baş dəriniz və saç sağlamlığınız üçün ən yaxşı seçimdir.
Profesyonellərdən gələn bu ipuçları ilə saçınızı yeni uzunluqlara aparın.
1. Trims sizin dostunuzdur
Lazım olduqda həmişə bir trim alın. | iStock.com
Gözəllik aləminin son istehzalarından biridir, lakin daha uzun böyümək və bütün potensialını yaşamaq üçün saçları mütəmadi qırxmaq lazımdır. Beləliklə, salonu cədvəlinizdən kənarlaşdırmayın. Bu saçın hər millimetrini qorumaq istədiyinizi bilirik, amma qırxılmaq uzun müddətdə öz bəhrəsini verəcəkdir. Məşhur saç ustası Michael Dueñas, 'Saç kəsmələri saçlarınızı daha sürətli böyütməsə də, saçlarınızı qıran yaranan uçlardan qurtulur' deyir. Good Housekeeping deyir . Bu parçalanmış ucların çox uzun müddət qalmasına icazə versəniz, daha sonra qırxmaq məcburiyyətində qalacağınız üçün saçlarınızın böyüməsinə səbəb olacaq və qırılmalara səbəb olacaq. Məşhur saç ustası Mark Taunsend təklif edir təqribən bir santimetrlik endirim başlamazdan əvvəl həddindən artıq parçalanma qarşısını almaq üçün hər 10 ilə 12 həftədə.
dan marino kollecə hara getdi
2. Saç dərinizə fikir verin
Hindistancevizi yağı ilə bir serum axtarın. | iStock.com
Uzun, gözəl saçlar istəsəniz, baş dərinizlə yaxşı bir təmələ ehtiyac duyduğunuzu söyləyən tikinti bloklarını görməzdən gələ bilməzsiniz. Həftədə bir neçə dəfə köklərinizə bir serum masaj etmək, saç dərisini qidalandırmağa və “daha az qırılma ilə daha sağlam, güclü saçlara gətirib çıxarmağa” kömək edəcəkdir. Francesca Fusco görə , New York şəhərində bir dermatoloq. Avokado və ya hindistan cevizi kimi efir yağları olan birinə baxın. Saç dərinizə qan axını təşviq etdiyi üçün saç foliküllərini stimullaşdırdığı üçün saç dərinizə masaj etmək də tövsiyə olunur.
3. Köpükləri atlayın
Saçınızı çox tez-tez yuyun. | iStock.com
Hər dəfə yuduğunuzda gündəlik şampun yuyursunuzsa, bu qədər sud fəaliyyətini dayandırmağın vaxtı çatıb. Şampunun məqsədi çirkləri və məhsul yığılmalarını yuymaqdır, eyni zamanda saçlarınızın iplərini yumşaq və sağlam saxlayan əsas təbii yağlarını soyub çıxara bilər. Məşhur saç ustası Ken Paves, 'Saçlarınızı həftədə iki-üç dəfə şampunlamaq ümumi bir qaydaydır' dedi Good Housekeeping deyir . 'Bu, təbii yağlarınızın saçınıza nüfuz etməsinə imkan verir, nəmləndirməyə və özünü bərpa etməyə imkan verir.'
4. Düzgün vəziyyətdə olun
Kondisioneri atlamayın. | Daniel Berehulak / Getty Images
Uzun kilidlərə çatmaq üçün yaxşı bir kondisioner açardır. Niyə? Saç kremi saç sapının içindəki lipidləri və zülalları dəyişdirməyə kömək edir, həmçinin saçlarınızın daha uzun böyüməsinə və daha sağlam görünməyiniz üçün daha çox zərərin qarşısını almağa kömək etmək üçün katikülü möhürləyirik. Townsend dedi . Bir yağ və ya maska kimi həftəlik bir dərin kondisioner müalicəsi də məsləhətdir. Ya mağazadan birini ala bilərsiniz, ya da özünüz edə bilərsiniz. 'Mən təbii bir yağ müalicəsi edirəm və bütün müştərilərə əvvəlcədən şampundan istifadə etmək üçün verirəm' deyə Townsend əlavə edir. Onun asan resepti 1 stəkan hər biri 1 xörək qaşığı badam, makadamiya və jojoba yağı ilə qarışdırılmış təmizlənməmiş hindistan cevizi yağıdır. Şampunlanmadan və normal olaraq kondisionerdən əvvəl təxminən 10-15 dəqiqə buraxın. Yağın tərkibindəki yağ turşuları iplərinizə çox ehtiyac duyulan nəm gətirir.
5. Ehtiyacı təmin edin
Daha çox proteinlə zəngin qidalar yeyin. | iStock.com
Parlayan dəri kimi, parlaq saçların tərbiyəsi içəridən başlayır. 'Balıq, lobya, qoz-fındıq və taxıl kimi qidalarla protein qəbulunuzu artırmağa çalışın' Dr. Fusco məsləhət görür . Bir vegeteransanız və ya vegansınızsa, bitki mənbələrindən hələ də kifayət qədər zülal aldığınızdan əmin olun. Dr.Fusco, doymayan qadınların çox vaxt 'daha çox tökülmə' yaşadıqları barədə xəbərdarlıq edir. Gündəlik işinizə bir multivitamin əlavə etmək və ya hazırda istifadə etdiyinizi dəyişdirmək istəyə bilərsiniz. Formalaşdırılmış və 'Saç, dəri və dırnaqlar üçün' etiketli biri sizə yaxşı xidmət edəcəkdir. 'Bunlar saç sağlamlığını dəstəkləyən biotin, C vitamini və B vitaminləri kimi vacib vitaminlərdən ibarətdir' deyir Dr.Fusco. Əlbətdə, rejiminizi dəyişdirmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
6. Yatmış gözəlliyinizi kanallaşdırın
Kifayət qədər yatın. | iStock.com
İstədiyiniz Rapunzel kilidləridirsə, o zaman gözəllik yuxunuza da diqqət etdiyinizə əmin olun. Kifayət qədər göz yummaq vacib olsa da, başınızı qoyduğunuz yastıq kılıfı iplərinizə gəldikdə eyni dərəcədə vacibdir. Saten və 600 sapdan ibarət Misir pambıq yastıq kılıfları standart buraxılış pambıqdan daha az sürtünmə yaradır. “İpək saç üzərində daha asandır; dolaşıqlıq və qırılmalardan qaçınmağa kömək edir ”dedi. Nyu-Yorkdakı Spring Street Dermatology-nin həkimi Jesleen Ahluwalia, MD, Good Housekeeping deyir . Və daha az qırılma daha uzun, sağlam saç deməkdir. Saçınızı skrunchi ilə başınızın üst hissəsindəki çox boş bir döngəyə bağlaya bilərsiniz, çünki bu, saçınızı elastik bir saç bağladığı kimi bükməz və ya stres etməz.
7. Səbr mükəmməl edir
Saçlarınızın böyüməsinə səbrli olun. | Tülkü
Alt xətt budur ki, iplərinizi böyütmək vaxt və səbr tələb edir. 'Saçlar ümumiyyətlə ayda yalnız dörddə bir qarış ilə yarım düym arasında böyüyür' Townsend deyir . 'Və bu, yalnız super sağlamdırsa və bir ton ayrılmış ucu yoxdursa.' Beləliklə, arxada əyləşin və sonsuza qədər sevdiyiniz sevgi kilidlərinə gedən yolda hər saç uzunluğundan zövq alın. Axı bəzən yaxşı şeylər vaxt aparır.
8. Sərin
Styling alətləri istilik zərərinə səbəb ola bilər. | Britta Pedersen / AFP / Getty Images
Süper isti duşlar içindəsinizsə, düşündüyünüzdən daha çox saçınıza (dərinizə) zərər verə bilərsiniz. Buxarı bir az aşağıya çevirmək ipləriniz üçün faydalı ola bilər, amma ən azından saçlarınızı sonunda sərin su ilə yuyun. Paves əlavə edir ki, 'manikürün möhürlənməsinə və saç düzəltmədən əvvəl saçlarınızı möhkəmləndirməyə kömək edəcəkdir'. İmkan daxilində üslub alətlərini azaltmaq barədə düşünün.
Rachel'i Twitter-də izləyin @azerbaycan və Instagram @azerbaycan
