Ən yaxşı 47 Lee Haney Sitatları
Lee Haney, 11 noyabr 1959-cu il təvəllüdlü Amerikalı keçmiş IFBB peşəkar bədən tərbiyəçisidir. Dəfədir. Cənab Olympia 80-90'lar arasındakı qalib. Günümüzdə xristianlıq təhsili və təhsili ilə məşhurdur.
Üstəlik, Prezident Şurasının sədri idi Fiziki İdman və İdman Prezidentin hakimiyyət dövründə Bill Klinton . Və rəqabəti zamanı moda bir ləqəbi olan Total-Lee Awesome idi. Qalib gəlməyinizə ilham verəcək ən yaxşı 47 sitatına tərəf gedək.
Lee Haney’in Zəfəri
Hamı ilə dil tapa bildim. Bu uşaqların hamısından çox zövq aldım. Özlərinə görə bənzərsiz idilər və düşünürəm ki, idmanı əyləndirən budur. Gülmək və əylənmək üçün çox yaxşı vaxt keçirdik.― Lee Haney
Məhv etmək üçün deyil, stimullaşdırmaq üçün məşq edin. Dünya bir gündə yaranmadı, biz də deyildik. Kiçik hədəflər qoyun və bunların üzərində qurun.― Lee Haney
Aerobik məşqlərinizi edərkən daha çox dözüm tapana qədər rahat bir templə gedin.― Lee Haney
Müvafiq motivasiya ilə hər şeyi edə bilərsiniz. Sadəcə bir qutu və alma sousundan donuz əti və lobya yeyən kasıb bir uşaq idim. Cır-cındırdan var-dövlətə keçdim. Ancaq bunun üçün çox qətiyyət, daxili güc, həvəs və intizam lazımdır.― Lee Haney
Ana Təbiət mənə son dərəcə fiziki bəxş etdi.― Lee Haney
Sağlam təmiz bir pəhrizlə yanaşı dövrə təhsili proqramı da əla nəticələr əldə etmək üçün bir yoldur.― Lee Haney
7ciLee Haney-dən 47 sitat
Son araşdırmalar 8-10 yaş arası uşaqlarda Tip II diabet, yüksək xolesterol və yüksək təzyiq diaqnozu qoyulduğunu ortaya çıxardı.― Lee Haney
Bu idman növünün cəmiyyətin hər təbəqəsini inkişaf etdirdiyini və təsir etdiyini sevirəm. İndi orta məktəb uşaqlarından yaşlı vətəndaşlara qədər hər idman növündə çapraz məşq və ağırlıq təhsili alırsınız.― Lee Haney
Sistemli bir təmizləmə və detoks hər tətildən sonra mütləq yoldur. Yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi, xərçəng və digər sağlamlıq xəstəlikləri ilə mübarizə aparmaq üçün açardır.― Lee Haney
amerikalı ninja döyüşçüsü Kristin başına gələnlər
Valideynlər nümunə götürməlidirlər. Klişəni istifadə etməyin; dediklərimi et və etdiyim kimi deyil. Biz uşaqlarımızın ilk və ən vacib rol modelləriyik.― Lee Haney
Sağlamlıq və fitness mən kiməm. Mənim etdiyim budur.― Lee Haney
Gözəl görünüşlü bir bədəndən daha çox şey tələb olunur. Onunla getmək üçün ürək və ruha sahib olmalısan.― Lee Haney
Fiziki cəhətdən hazır olmaq yalnız kiçik bir cəhətdir. Gözəl bir fiziki nümunə ola bilərsiniz, ancaq bir insan olmaq üçün lazım olan qədər boş qalırsınız və bu, çox sürətli görünür. ― Lee Haney
Məşqdən başlayaraq, real nəticələr əldə etmək üçün ən yaxşı təlim proqramı dövrə təlimidir. is Lee Haney
İdman edərkən diqqətinizi işinizə yönəltdiyinizə əmin olun.― Lee Haney
İki yeniyetmənin qürurlu atası və Bədən Tərbiyəsi və İdman üzrə Prezidentlər Şurasının keçmiş sədri kimi, valideynlərə və xüsusən də gənclərə uzun, sağlam və aktiv həyat sürməyin yollarını öyrətməyə borcluyam.― Lee Haney
Maraqlarınızın təbii qabiliyyətlərinizlə çox əlaqəsi var.― Lee Haney
Lee Haney, Dorian Yates ilə
Bu illər ərzində bir çox oğlanı izlədim və nəhayət The Big One-ı qazananadək nəfəslərini tutdular, nəfəs alıb nəfəs ala biləcəklərini düşündülər. Həyatla nəfəs almalısan, adamım. Əylən.― Lee Haney
PR son dərəcə vacibdir və bundan düzgün şəkildə istifadə etmək hər şey deməkdir. Uğurunu satmalısan.― Lee Haney
Kiçik yaşlı qadınlar cənab Olympia olan bir oğlanı tanıdıqda, bir şey söyləyir. Deməli, satıla bilmə baxımından sərhədləri keçə bilmişəm.― Lee Haney
Bayram tətilinin hamısı havada qidaların tərkib hissələrini nəzərə almamaq asandır. Duz, şəkər və yağ kimi maddələr - bunların hamısı yüksək qan təzyiqi, diabet, insult, ürək xəstəliyi və xərçəng kimi xəstəliklərə səbəb olur.― Lee Haney
Hər zaman olduğundan daha çox, biz valideynlər və bir millət olaraq uşaqlarımızdakı obezliyin artması üçün bir şey etməliyik. Yalnız danışmaqdan daha çox şey etməliyik, hərəkət etmək üçün kifayət qədər narahat olmalıyıq.― Lee Haney
2. 3rdLee Haney-dən 47 sitat
Çox uşaq tərəvəz yeməyə könüllü olmaz. Bəzən lövhəyə yüksəlməli və bir valideyn olaraq hakimiyyət qaydalarını tətbiq etməlisən.― Lee Haney
İdman Amerikada obezitenin sürətli böyüməsinin qarşısını almağın ən yaxşı yollarından biridir.― Lee Haney
Uşağınızı qonşuluqdakı istirahət mərkəzləri tərəfindən maliyyələşdirilən istirahət idman növünə yazdırmaq uşaqları aktiv saxlamağın əla bir yoludur.― Lee Haney
Əzələ və su yağ yandırmaqda vacibdir.― Lee Haney
Əsas qayda: Yapacağınız şey üçün deyil, edəcəyiniz şey üçün yeyin. Yanmağa hazır olduğunuzdan daha çox şey qəbul etməyin.― Lee Haney
Gəzinti idman proqramı olaraq istifadə olunmaq üçün əladır. is Lee Haney
Jason Isaac Cutler - Arvad, Yaş, Xalis dəyər, Bədən tərbiyəsi
Məqsədiniz əzələ kütləsi qoymaq olduqda əzələyə verilən aktivlik səviyyəsini artırdıqca kalori istehlakınızı da artırmalısınız.― Lee Haney
İnsanlara kömək etmək mənim işimdir ki, Tanrı onlara verdikləri missiyanı həyata keçirməyə kömək etməyə davam edə bilsin ... bunu etmək üçün sağlam olmalı idilər.― Lee Haney
Bu ölkədə kilsədən daha çox təsir daşıyan heç bir qurum tanımıram.― Lee Haney
Tanrının mənə istifadə etmək, Ona şərəf və izzət gətirmək və insanların həyatına təsir etmək üçün istifadə etmək nemətini verdiyini bilirəm. ― Lee Haney
Kütləvi, güclü əzələlərin qurulmasının açarı istifadə etdiyiniz məşq ağırlıqlarını iti bir şəkildə artırmaqdır.― Lee Haney
Heç 40 yaşında olmamısınızsa, bunun necə hiss olunduğunu anlamırsınız.― Lee Haney
Ən yaxşı 14 Zəngin Piana Sitatı
Basketbol oynamağı sevirsinizsə, basketbol oynayırsınız. Golf oynamağı sevirsinizsə, qolf oynayırsınız.― Lee Haney
1. gündən təbii olaraq əzələli idim. Lee Haney
Bütün illər ərzində təməl qaldım. Fasulye, düyü, balıq, toyuq. Su. Təmiz su. A olmalıdır. Yaşıl tərəvəzlər, meyvələr, dənli bitkilər, buğda.― Lee Haney
Məni uğurlu edən şeyin digər oğlanlardan bu qədər fərqlənməyimdir.― Lee Haney
Mükəmməl bir xal aldıqdan sonra daha az bir şey istəmirsiniz. Daha az aldığınız zaman, məncə kənara çəkilməyin vaxtı gəldi.― Lee Haney
golfçü dustin johnsonun hündürlüyü
Ağırlıq təhsili böyük təsir göstərdi və çevrilmə əsas istiqamətə keçdi. Bunun bir hissəsi olmağım üçün xoşbəxtəm.― Lee Haney
İlk olimpiadamı qazandığım zaman cəmi 24 yaşım var idi. O qədər gənc və dünya çempionu olmaq çox təzyiq idi. 8-i qazananda rekord məndə idi. Mən zirvədə idim: səhnəyə baxdığım mütləq ən yaxşısı, etdiyim ən yaxşı məşq və hazırlıq idi və peşman deyildim. Getməyin vaxtının gəldiyini bilirdim.― Lee Haney
Gərginlik və fokusla məşq etməli olduğumu bilirdim, amma bardakı çəki barədə heç düşünmədim.― Lee Haney
Bir gün 500 funt sterlinqə qədər yığdım və bunun yetərli olduğunu düşündüm, çünki göz yaşı və ya çiyin zədələnməsinin bədən tərbiyəsi karyeram üçün fəlakətli olacağını bilirdim. ― Lee Haney
Pauerliftinq üçün məşq etməmişəm. Bodibilder kimi məşq etdim. Əzələ gərginləşdirmək üçün məşq etməli idim və barda olduğu üçün deyil. Bu gün məşqdən ağrılar, ağrılar və ya uzun müddətli zədələr almadığım üçün strategiyamın yaxşı olduğunu düşünürəm. Özümü çox yaxşı hiss edirəm.― Lee Haney
Dörd. BeşciLee Haney-dən 47 sitat
Bir az süd məhsulları verirəm. Buna diqqət yetirirəm; hormonsuz olması lazımdır. Ancaq hamının dondurması olmalıdır! - Lee Haney
Altı yaşımdan Samson və ya Hercules olmaq istəyirdim.― Lee Haney
10 yaşımda valideynlərimdən bir sıra çəki istədim. Charles Atlas kitabım da var idi. Hər dəfə baqqal dükanına getdiyimiz zaman tələsik jurnal sahəsinə gedib içərisində olanları oxuyardım Arnold Schwarzenegger və örtüklərdə olan bütün uşaqlar: ‘Pumping Iron’, ‘Muscle and Fitness’, ‘Joe Weider’dən Muscle Builder.’ Lee Lee Haney
