Coronavirus Təcridində İzləniləcək 11 Ən Sakitləşdirici YouTube Kanalı
Koronavirus pandemiyası qızarkən, dünyada insanlar COVID-19 sağlamlıq qorxusu, maddi qayğı və təcrid səbəbiylə stres, narahatlıq və hətta depresiya əlamətləri bildirirlər.
Pandemiya zamanı stres hiss etmək təbiidir, xüsusən karantinaya alınmış olsanız. Ancaq zehni sağlamlığınızı və rifah hissinizi koronavirus epidemiyası zamanı bir az istirahət və rahatlıqla qorumaq vacibdir. Beyninizə bir ara verin ... sonra təşəkkür edirəm!
Koronavirus əsəblərinizlə mübarizə aparmaq üçün bu rahat, meditasiya edən YouTube kanallarına - yüngül və doyurucu tort bəzəyici dərslərdən tutmuş sakitləşdirici vizuallara və təbiət səslərinə qədər verin.

Wardenburqda gün batımı | Getty Images vasitəsilə Hauke-Christian Dittrich / şəkil ittifaqı
Greenred Productions-dan Binaural Beats
Əgər həddindən artıq düşünən və ya qorxudan bir insansansa və hələ binaural ritmlərə girməmisənsə, etməlisən. Bu populyardır binaural iyili kanal işləyərkən aydın xəyal qurmağa çalışmaqdan cəmləşməyə qədər hər şey üçün şəfalı musiqi və səsə sahibdir.
Michael Sealey tərəfindən idarə olunan meditasiyalar
Meditasiya etmək istəyirsiniz, ancaq düşüncələrinizi təkbaşına əldə edə biləcəyinizi hiss etmirsiniz? Michael Sealey Rəhbər düşüncələr, transa bənzər bir vəziyyətə keçməyin yeni bir yolunu tapmağınıza kömək edə bilər. Hər seans həyatınızın mənasını tapmaqda kömək etməkdən mənfi düşüncə ilə mübarizə aparmaq və ya yuxusuzluğu müalicə etmək qədər çox xüsusi bir məqsədə yönəldilmişdir.
Boho Gözəlliyindən Yoga Dərsləri
Yeni bir yoga praktikasına başlamaq və ya mövcud olanı gücləndirmək istəyirsinizsə, özünüzü təcrid etmək bunu etmək üçün əlverişli zamandır. Boho Gözəl dünyanın hər yerində gözəl parametrlərdə, müxtəlif uzunluqlarda pulsuz rəhbərlikli yoga videoları təqdim edir. Yoga seanslarının hamısı tematikdir, bir çoxu dərin uzanmağa və zehni sakitləşdirməyə yönəldilmişdir.
Romanın həyat yoldaşı neçə yaşındadır
HDCOLORS-dan Kaleydoskop Vizualları
Uşaq vaxtı kaleydoskoplardan tapdığınız sevinci xatırlayırsınız? Bunlar uzun videolar sakitləşdirici musiqi, mürəkkəb dizayn və fırlanan rənglərdən başqa heç bir şeyin olmadığı bir dünyaya sürüşməyə imkan verir.
ASMR Psixoloqundan ASMR Sessiyaları
Heç vaxt ASMR videolarına girməmisinizsə, koronavirusun özünü təcrid etməsi zamanı ola bilər. Bu kanal unikaldır ki, real, sertifikatlı hipnoterapist . Ən son videoların çoxu COVID-19 ilə əlaqəli rahatlıq, müsbət düşüncə və ümid təklif etməyə yönəldilmişdir.
Ən yaxşısından məmnun Slime videoları
Slime videoları, evdə özünüzə bir qarışıqlıq etmədən zehninizi rahatlatmaq və sakitləşdirmək üçün klassikdir. Xırtıldayan, sürüşkən, parıltılı və rəngli palçıqdan yaranan bütün köpük-qabıq səviyyəsində məmnuniyyətdən zövq alın. bu populyar kanal .
holly sonders indi nə edir
ChilledCow'dan Lo-fi Hip Hop
Şagirdlər lo-fi hip hop janrını oxuduqları və fokuslandıqları üçün çox yaxşı səbəblərdən sevirlər. Darıxdırıcı və maraqsız olmadan ultra soyuqdur. Soyudulmuş inək hər ritmlə şirin, şıltaq və rahat vizual cütlər. Meditasiya edərkən, oxuyarkən və ya yuxuya gedərkən özünüzü zehninizdəki gecə özünüzü bir Tokyo damına göndərin.
Natural Relaxation Filmlərdən Təbii Gözəllik
Səyahət etməyi sevirsinizsə və COVID-19 səbəbiylə içəridə qalmaqdan əziyyət çəkirsinizsə, bu kanal praktik olaraq bilinməyən ərazilərə getməyinizə kömək edə bilər. Hər video əksəriyyəti ən azı 11 saat uzunluğundadır, təbiət məkanlarının dalğıc vizuallarını (rəngarəng dəniz canlılarının və ya Kaliforniya sahillərinin geniş mənzərəli görüntüləri kimi) şəfalı musiqi ilə cütləşdirir.
10 dəqiqəlik tortlardan tort bəzəyəcək əyləncə
Bu əyləncəli, çörəkçilik mərkəzli bir yaradıcılıq, şıltaqlıq və şəkər vurun YouTube kanalı . Videolarda coronavirus karantini zamanı özünüzü istifadə edə biləcəyiniz çox gözəl, estetik cəhətdən xoşbəxt tort bəzək fikirləri təqdim olunur.
SurajFineArts-dan Rahatlatıcı İncəsənət Nümayişləri- Abstrakt Sənət
Bəzilərimiz sənətkarıq; bəzilərimiz sadəcə başqalarının yaratdıqlarını izləməyi sevirik. Hansı kateqoriyaya aid olsanız da, baxarkən geri qayıda və rahatlaya bilərsiniz bu sənətçi sakitləşdirici, təbiət mövzusunda mücərrəd sənət əsərləri yaratmaq üçün akril boya və digər vasitələrdən istifadə edin.
Sakitləşdirici Təbiət, Təbiətin rahat səslərindən gəlir
Qalay damına yağan yağış, dinc çəməndən əsən külək və ya qalın, dumanlı bir meşədə göy gurultusu gurultulu səslərdən daha rahat nə var?
Bu kanal Gecə boyu davam edən təbiət mövzusunda səsləndirilən mənzərələri, eyni zamanda gecə qarlı meşələr və ya rəngli payız ağacları qrupları kimi möhtəşəm mənzərələri gəzdirən 'virtual sürücülər' təklif edir.