Hər qadının dermatoloqa verməli olduğu suallar
İlə görüş dermatoloqunuz yalnız daxil olma səbəbinizə diqqət yetirmək lazım deyil, buna görə bir sıra vacib suallar verərək həkimə səfərinizdən maksimum yararlanın. Buraya cildinizin niyə yaxınlarda dəyişdiyinə, sizin nəyə səbəb ola biləcəyinizə dair aydınlıq əldə etmək daxildir aralar və ya ən son dəriyə qulluq texnologiyaları haqqında daha çox məlumat əldə etmək. Nə olursa olsun, bir mütəxəssis qarşısında olarkən bu 11 sualı vermək mütləq gündəmə gətirməyə dəyər. Bu məsləhətdən istifadə edin və həkim kabinetindən bəzi dəyərli (və bəlkə də həyatı dəyişdirən) məlumatlarla ayrılacağınıza zəmanət veririk.
1. Mollarımı necə izləyə bilərəm?
Dermatoloqunuza nəyə baxmalı olduğunuzu öyrədin. | iStock.com/damiangretka
Erkən aşkarlama effektiv müalicənin açarıdır melanoma dəri xərçəngi . Ancaq anormallıqları yoxlamaq üçün dermatoloqunuza güvənmək əvəzinə, həkiminizdən evinizdə bədəninizi necə izləməyinizi öyrətməsini xahiş edin, sonra mütəmadi olaraq edin. Dermatoloq sizə hansını deyə biləcək xəbərdarlıq işarələri özünü imtahan zamanı baxmaq - bu bilik həqiqətən həyatınızı xilas edə bilər.
2. Pəhriz dərimə zərər verirmi?
Zibil qida, əlbəttə ki, dərinizə heç bir fayda verməyəcəkdir. | iStock.com
Qoyduğunuz yemək içərisinə bədəniniz də o qədər vacibdir məhsullar dərinizdə istifadə edirsiniz. Parlaq, canlı dəriyə sahib olmaq üçün pəhrizinizin uyğunlaşması lazımdır cildinizin ehtiyacları və yağlı və ya şəkərlə dolu bir şey əks təsir göstərəcəkdir. Balıq, yarpaqlı göyərti və zeytun yağı kimi Aralıq dənizi qidaları, Sağlamlıq izah edir , sağlam bir dəri pəhrizi üçün əla bir təməldir.
Joe Montana kollecə hara getdi
3. Dəri tipim üçün ən yaxşı məhsullar hansılardır?
Həssasdan yağlıya qədər dəri tipiniz üçün mükəmməl bir məhsul var. | iStock.com/PainterSaba
Bir mütəxəssisin köməyi olmadan dərinizin tipini anlamaq çətindir. Məsələn, parlaq T zonanıza görə yağlı dərinizin olduğunu düşünə bilərsiniz, ancaq dermatoloq dərinizi qarışıq, hətta quru hesab edə bilər. Hansı növ dəriniz olduğuna dair həkim məsləhətini alın və bunu seçim üçün ilk addım kimi istifadə edin doğru məhsullar sənin üçün.
4. Neçə dəfə aşındırmalıyam?
Dərinizi aşındırmaq parlaq və nəmləndirici hala gətirəcəkdir. | iStock.com/ladi59
Dəri aşındırma dəriyə qulluq qaydalarınızda həlledici bir addımdır, ancaq bunu nə qədər edəcəyinizi bilmək həqiqətən aydın deyil. Həddindən artıq aşındırmaq istəmirsiniz, InStyle qeyd edir , bu tökülməyə hazır olmayan hüceyrələrdən qurtula bilər. Deyilənə görə, dəri aşındırmaq istəmirsiniz, çünki qara nöqtələr, ölü dəri qatı və tıxanmış məsamələr qalacaq.
Qəti cavab almaq üçün dermatoloqdan həftədə neçə dəfə aşındırmağı məsləhət gördüklərini soruşun. Əvvəlcə onlardan soruşmaq, tez-tez aşındırma ilə əlaqəli hər hansı bir problemdən qaçınmaq və ya kifayət etməmək deməkdir.
5. Hansı SPF tövsiyə edirsiniz?
Yəqin ki, həkiminizin tövsiyə etdiyi SPF ilə təəccüblənəcəksiniz. | iStock.com/LiudmylaSupynska
Aptek rəflərindəki SPF məhsulları ilə rus ruletini oynamaq əvəzinə hansını dermatoloqdan soruşun tövsiyə etdikləri günəş kremi . Yerli Walgreens-də götürəcəyiniz əşyalar deyil, nə qədər yüksək səviyyəli və çox funksiyalı olduğuna təəccüblənəcəksiniz.
joe buck heç nfl -də oynamırdı
6. Rəng dəyişməyimi necə müalicə edə bilərəm?
Yalnız rəng dəyişikliyi ilə yaşamaq lazım olduğunu düşünürsən? Yenidən düşün. | iStock.com/Manuel Faba Ortega
Yaşlandıqca, yeni mol və çillər, solğun ləkələr, yaşlanma ləkələri və s. Şəklində rəng dəyişikliyi yaşamaq təbiidir. Şükürlər olsun ki, dermatoloq istənilən hiper-piqmentasiyaya baxa bilər və sizi ən faydalı məhsula yönəldə bilər.
Nümunə lazımdır? Tərəfindən dəriyə qulluq üçündür Skinfonik hər hansı bir qaranlığı parlaqlaşdırmağa, kobud toxuma üzərində hamar olmağa və nəticədə dərinizi daha gənc və daha vahid görünməyə kömək etmək üçün dəri rənginizin spesifik ehtiyaclarına cavab verir.
7. Sızanaqların yaranmasına səbəb nədir?
Zitsinizə səbəb olan yalnız pəhriziniz olmaya bilər. | iStock.com/chachamal
Yeni məhsulların bir kokteyli ilə qarışıqlıq etmək əvəzinə, dermatoloğunuzdan, epidemiyalarınıza səbəb ola biləcək həyat tərzi faktorlarını müəyyənləşdirməyə kömək etməsini xahiş edin. Stres səviyyəniz, hormonal dəyişikliklər, pəhriz və gigiyena birbaşa dərinizə təsir edə bilər. Özünüzü sızanaqlardan qurtarmaq istəyirsinizsə, problemin kökünün müəyyənləşdirilməsi vacibdir.
8. Bu vəziyyət həqiqətən düşündüyümdürmü?
Dermatoloqunuza baxdığınızı düşündüyünüzü söyləməzdən əvvəl fikirlərini dinləyin. | iStock.com/Suze777
Etə biləcəyiniz ən pis şeylərdən biri dəriyə qulluq problemlərini internetdə özünüzü təyin etməyə çalışmaqdır. Bəzi saytlar əla bir başlanğıc nöqtəsi olmasına baxmayaraq, sizi çox şiddətli bir səhv diaqnoza gətirib çıxara bilər. Daha da pisi, böyük bir problemi həll edə bilərsiniz. Dəri problemlərinə gəldikdə, bir çox xəstəliyin üst-üstə düşən simptomları var (ekzema, sedef, ringworm və s. Düşünün), buna görə problemin nə ola biləcəyi barədə düşüncələrinizlə həkiminizə müraciət edin, ancaq diaqnozu qoyun.
9. Bu reseptdən istifadə edərkən günəşin altında ola bilərəmmi?
Bəzi dərmanlar sizi günəşə qarşı daha həssas edir, buna görə bir az rəhbərlik istəyin. | iStock.com
Dermatoloqunuzun heç vaxt günəşdə həddindən artıq vaxt keçirməyinizi tövsiyə etməsi ehtimalı yoxdur, ancaq müəyyən dərmanlardan istifadə edirsinizsə, ondan tamamilə uzaq olmağınızı tövsiyə edə bilərlər. Bir çox yayılmış dərman işığa həssaslığa, reaksiyaya səbəb olur MedicineNet.com deyir günəşə məruz qaldıqdan bir neçə saat sonra baş verən günəş yanığına bənzər. Fototoksiklik dərmanlarınız ultrabənövşəyi şüaları udduqdan sonra hüceyrə ölümünə səbəb olan dəriyə buraxdıqda olur.
10. Dərim üçün ən son müalicə hansılardır?
Dəri yenilikləri hər zaman ortaya çıxır. | iStock.com/puhhha
Dəriyə qulluq sənayesinin ən həyəcan verici cəhətlərindən biri daima dəyişən və inkişaf etdirilən texnologiyalardır. Lazer müalicələri, botoks, mikro iynə vurma və ya soyma ilə maraqlansanız da, dermatoloqdan hansı yenilikçi müalicələrin sizin üçün yaxşı işləyə biləcəyini soruşun. Heç eşitmədiyiniz bir şeyi tövsiyə edə bilər.
11. Hansı sahələrə daha çox diqqət yetirməliyəm?
Derminizin əllərinizə bir az daha çox sevgi göstərməyinizi tövsiyə etdiyini eşidəndə təəccüblənə bilərsiniz. | iStock.com/ iprogressman
terry bradshaw harada kollec futbolu oynadı
Üzünüz ən böyük günəş şüalarına məruz qaldığından və görünən qocalma əlamətlərini göstərdiyindən, bütün diqqətinizi vermək asandır. Bununla birlikdə, dermatoloqdan bədəninizdə laqeyd edilmiş digər sahələri təyin etməsini istəyin. Əlləriniz, boynunuz, ayaqlarınız və qollarınız sizə yaraşıqlı görünə bilər, ancaq bir mütəxəssis baxımından daha çox diqqətə ehtiyac duyurlar. Dirsəklər, dizlər və ayaq biləkləri kimi çətin sahələrin unutma ehtimalı var.
