Yorğun dərini təravətləndirmək və parlaqlaşdırmaq üçün ən yaxşı 5 yol
Yetkin olmağın ən dəhşətli yan təsirlərindən biri, kifayət qədər yatmadığınızı hiss etməkdir. Yetkin yaşda yetərincə yatmamağın ecazkar bir yan təsiri, cavanlığınızdan fərqli olaraq, yorğunluğunuzun sürətlə üzünüzdə görünməsidir. Ancaq davamlı yorğun görünməkdənsə, oyana bilərsiniz dəriniz yaxşı yuxuduğunuz görünüşü verərək. Dərinizin yüksəlməsini və parıltılmasını təmin etmək üçün beş yaxşı yol.1. Bir kofein aşılanmış üz məhsulunu sınayın
Budur yorğun dərinizi necə oyada bilərsiniz. | iStock.com
Məntiq budur: Əgər kofein içdiyiniz zaman sizi oyandıra bilərsə, deməli belə olmalıdır dərinizi oyatmaq üçün əladır həm də, elə deyilmi? Bəli. Kafein sizə lazım olan o səhər vuruşunu verməklə yanaşı, daha yaxşı qan axını təşviq edərək, sizi daha gənc və təravətli göstərərək mat və yorğun dərini oyandıra bilər. Təəccüblü deyil ki, bir dəstə qulluq məhsulu bu sehrli şeyləri ehtiva edir. Səhər götürməyiniz üçün ikiqat atışa tamamilə yeni bir məna verir: biri beyin üçün, digəri üzünüz üçün. Cəhd edin Canlandırıcı qəhvə ovucu çempionu səhər hamar və parlaq bir quruluşu təşviq etmək üçün ölü dərilərdən hüceyrələri çəkin. Dərinin vəziyyətini təmin edən və möhkəmliyi və elastikliyi artıran düyü kəpəyi yağı ehtiva edir. Sadəcə qoxusu sizi də oyatacaq.
2. Səhər məhsullarınızı soyuducuda saxlayın
Əvvəlki gecə nəmləndiricinizi soyuducuya qoyun. | iStock.com
mia hamm quotes onun üçün oynayır
Soyuq havanın sizi oyatmaq üçün üzünüzə vurması kimi bir şey yoxdur. Öncədən planlaşdırın və üz nəmləndiricinizi soyuducuya qoyun yatmazdan bir az əvvəl. Bütün fərqi yaradan çox sadə bir hərəkətdir. Sadəcə üzünüzü yuyun və soyuq və təravətləndirici nəmləndiricinizə çatın. Bunu etmək dərhal şişkinliyi aradan qaldıracaq və yanaqlarınıza bir az rəng gətirəcəkdir. Bizə güvənin, buna bənzər hələ qarışıq bir təsiri olacaq buzlu suda başınızı batırmaqdan daha yaxşıdır.
mickie james kim evlidir
3. Aşağıdakı maddələr olan məhsullardan istifadə edin
Məhsullarınızın doğru maddələrə sahib olduğundan əmin olun. | iStock.com
Bir qəhvə içən deyilsinizsə, dəriyə qulluq məhsullarında başqa maddələr var üzünüzə qan axını təşviq edin . Bu ekstraktlardan bəzilərinə aşağıdakılar daxildir: rozmarin, jenşen, nanə və nanə. Bu maddələr olan məhsullar dərinizə tətbiq olunduqda, dəriyə qulluq qazisi Renée Rouleau, Rafineriya 29-a qan damarlarını genişləndirə biləcəyini və daha çox 'qida ilə zəngin' qanın qaba keçməsinə imkan verdiyini söylədi. Çox həssas bir dəriniz varsa və ya rosacea varsa ehtiyat edin, bu vəziyyətdə çəkinin.
4. Başınızı tərsinə asın
Budur maraqlı bir hiylə. | iStock.com/Kuzmichstudio
Xahiş edirəm bir şey yemədən və ya içmədən əvvəl bunu edin. Bir növ çılğın səslənsə də, Rouleau bunun böyük faydalarını da dilə gətirdi tərs asılı yoga ilə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq. Səbəbi budur: Üzünüzə qidalandırıcı qanla yanaşı oksigen axını artırır. Bunun ən asan yolu başınızı yatağınızın kənarına asmaqdır. Təxminən üç dəqiqə vaxt verin (və ya arada istirahət edin), tezliklə dəridə yüngül bir qızartı görəcəksiniz. Zamanla bunu etmək, dövriyyənizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
peyton manninglə əlaqəli eli manninqdir
5. Su iç!
Su hər şeyə kömək edir. | iStock.com
Su dərimizin təəccüblü görünməsinə kömək etmək üçün çox vacibdir. Bədənimizdəki toksinləri xaric etməyə deyil, həm də nəmləndirməyə kömək edir. İçmədiyiniz zaman boğazınız kömək üçün fəryad edən tək deyil. WebMD-yə görə, bizim dəri artıq maye itkisinin qarşısını almağa kömək edir , buna görə dəri susuz qaldıqda daha qırışmış və quru görünməyə başlayacağı təəccüblü deyil. Səhər yuxudan oyanan kimi bir az su axtarın və gün ərzində içməyi dayandırmayın.
