Dəriniz bu gizli səbəblərdən qopa bilər
Qəzəbli cavanlıq illərinizi minimal ləkələrlə keçərkən bir güllədən (və ya yağ tıxanmış üz kraterləri şəklində bir neçə güllədən) qaçdığınızı düşündünüz, elə deyilmi? Oh, nə qədər səhv idin. Yetkin yaşlarınızda belə - hər gecə üzünüzü yuyarkən nə qədər çalışqan olsanız da - istənməyən bir sızanaq və ya iki nəfər təsadüfi olaraq yanağınıza sığınır. Ümumi . Əlbətdə, güclü sızanaq əleyhinə məhsullara investisiya qoya bilərsiniz, bəs bu sızanaq qarışığının niyə üzünüzdə yayıldığını öyrənmək nədir? Bəzən dəri nasazlığının qarşısını tamamilə almaq olar. Burada köhnə suala daha az bilinən 10 cavab veririk: “Niyə dərim qopur?”
1. Ona görə ki, Təbiət Ana bədbindir
Dərinizin qırılmasını təsir edə biləcək bir neçə amil var. | iStock.com
Danny Manning kollecə hara getdi
Kədərli havanın zəif dəriyə səbəb ola biləcəyi tamamilə təəccüb doğurmamalıdır. Görə Livestrong.com , həm quru, həm də rütubətli iqlim ləkələrə səbəb ola bilər. Hava daha quru tərəfə meyl etdikdə - istiliyin tək rəqəmlə olduğu bu donma gecələri düşünün - cildiniz daha çox sebum (və ya yağ) istehsal edərək nəm çatışmazlığını aradan qaldırmağa çalışacaq.
Bütün bu nəm və üstəlik zamanla yığılan sinir bozucu ölü dəri hüceyrələri məsamələrinizi bağlayır. Tərs tərəfdən, daha isti bir proqnoz, daha çox tərləmə deməkdir, bu da bu dəri qabıqlarını tıxaya bilər. Və hava daim arktik soyuqla sərin yaz günortası arasında dəyişəndə? Dəriniz qarderobunuz qədər qarışıq olacaq. Üzünüzü yuyaraq (iqlimdən asılı olmayaraq) və sonra bir toner süpürərək üzünüzdəki ölü dəri hüceyrələrinin miqdarını aradan qaldırın.
2. Çünki çox süd məhsulları yeyirsiniz
Süd məhsulları dəhşətli qırılmalara səbəb ola bilər. | iStock.com
Zaman kimi köhnə bir nağıl olan sənsən. Ancaq sərt bir 'şəkərsiz' diyetə riayət edərkən də zits ilə əziyyət çəkdiyinizi görə bilərsiniz. Dinlə, əziz oxucu: Şəkərli dişləmələr sızanağa səbəb ola biləcək yeganə qəlyanaltı deyil. Görə Bir Yaşıl Planet , süd məhsulları tez-tez günahkardır. Bir dəqiqə ayırın ki, batıb batsın - biz də sizin kimi üzüldük. İstədiyiniz hər şeyi inkar edin, amma bu gizli səbəbin arxasındakı məntiq məntiqlidir: “Unutmayın ki, süd məhsulları yalnız hamilə inəklərdən gəlir, buna görə də çoxalma təcrübəsində iştirak edən həm erkək, həm də qadın hormonları qəbul edən süd nəticədir ”deyə veb sayt yazır. 'Doktor Mark Hyman, bir stəkan əlavə hormonsuz xam süddə 60-dan çox hormon olduğunu və digər süd məhsullarının nə qədər olduğunu kim bilir.'
Süd məhsullarını pəhrizinizdən kənarlaşdırın demirik - biz də özümüzü almaq istəyini hiss edirik gecə pendir hər indi və sonra. Ancaq süd qəbulunuzun azaldılması dəriniz üçün möcüzələr yaradır. Təsəvvür etdiyimiz kimi, bel xəttiniz o peçenye xəmirli dondurma əvəzinə sağlam bir meyvə salatı seçdiyiniz üçün minnətdar olacaqdır.
3. Çünki smartfonunuz mikroblar üçün bir cənnətdir
Smartfonunuz son dərəcə çirklidir. | iStock.com/dolgachov
Bütün böyüklərin tərəf müqabili var. Batman'da Robin, Sherlock Holmesdə Dr. Watson var və sizin də smartfonunuz var. İstədiyiniz hər şeyə gülün, amma bunun doğru olduğunu bilirsiniz: hüceyrəniz hər zaman yanındadır, yapışqan vəziyyətdən çıxmağınıza kömək edir və onsuz da tamamilə itirildiyinizi hiss edirsiniz (ya da batareya tükənəndə). Ancaq telefonunuz haqqında bilməyəcəyiniz bir şey var? Mikrobların yuvasıdır. Yeni başlayanlar üçün telefonunuzu harada istifadə etdiyinizi - metro, hamam otağı və hətta o çirkli künc bodeqası barədə düşünün.
Əlbəttə, bəzən sürüşmədən və toxunmadan əvvəl əllərinizi yuyursunuz; Bununla birlikdə, əksər vaxt həmin şübhəli metro korkuluklarına toxunursunuz və sonra ikinci bir fikir vermədən broslarınıza mesaj göndərirsiniz. Daha sonra - yenə də heç bir narahatlıq olmadan - valideynlərinizlə və ya başqa birinizlə gecə görüşməyiniz üçün bakteriya ilə örtülmüş ekranı yanağınıza basarsınız. Həm də şəkərli palto deyək: Bu bakteriyalar yenidən dərinizə köçürülür. Am o biri. A tipi bir germofob olmağın tamamilə sərin olmadığını bilirik, amma gündəlik toxunma ekranını texnoloji cəhətdən sulu bir məlhəmlə silmək cildinizə kömək edəcəkdir.
4. Stresli olduğunuz üçün
Stress sızanaqlara səbəb ola bilər. | iStock.com
İşlə bataqlaşdığınız zaman və ya sadəcə digərinizlə ciddi bir döyüşə girdiyiniz zaman bir sıra sızanaqların sehrli şəkildə görünməyə meylli olduğunu heç görmüsünüzmü? Bu xoşagəlməz ləkələri həyatınızda səhv olan başqa bir şey kimi yazmazdan əvvəl bir şeyi düzəltək: Stress sızanağa səbəb olur. Stresli olmağınızın hormonlarınızın dalğalanmasına səbəb olduğunu söyləmək üçün ən yaxşı bir alimə ehtiyacınız yoxdur.
5. Çamaşır yuyucu vasitəniz çox sərt olduğundan
Bəzi yuyucu vasitələr dərinizi qıcıqlandıra bilər və səfeh və ya qırılmaya səbəb ola bilər. | iStock.com
Baqqal mağazasında uyğun bir çamaşır yuyucu vasitəsi axtararkən çox güman ki, özünüzə iki sual verirsiniz: Ən yaxşı saziş şüşə butulkadırsa və bu 'duşa təzə' qoxusunu bəyənib bəyənməmisiniz. Düzgün suallar? Bəli. Ancaq özünüzü bütün bədəninizdə pozduğunuzu görsəniz, çamaşır yuyucu vasitələrinizə yenidən baxmağın zamanı gəlmiş ola bilər. Görə Kozmopolit , etibarlı yuyucu vasitəniz dəriniz üçün çox sərt kimyəvi maddələrə sahib ola bilər və iksirin qalığı belinizdə, sinənizdə və ucunuzda sızanağa səbəb ola bilər. İzləyicilərin gördüyü ilk şey bu olmaya bilər, amma heç kim back-ne iddiasını istəmir. Məsləhətimiz? Daha yüngül qarışıqla şansınızı sınayın. Ümumiyyətlə məhsullarını “boyasız” və ya “incə” kimi qeyd edən markalar həssas dərilərə nisbətən daha yaxşı olur.
6. Çünki siqaret çəkirsiniz
Siqaret çəkmək dərinizə heç bir xeyir vermir. | iStock.com
Dərsdən sonrakı xüsusi bir şey kimi səslənmək istəmirik, amma işıqlandırmaq üçün heç bir şey yoxdur. Əgər pis qoxu və tibbi çətinliklər sizi nikotin yamağına vurmağa həvəsləndirmək üçün yetərli deyilsə, bu mənfi hal dərinizə də zərər verə bilər. Növbəti dəfə siqaret qırılması üçün qaşınmağınızda unutmayın ki, bu gəzinti dəriyə bir çox yolla zərər verəcəkdir. Siqaret çəkmək üzünüzə gələn oksigen miqdarını azaltmaqla kifayətlənmir - nəticədə daha az kollagen, daha az elastin, daha böyük məsamələr və daha çox qırışa səbəb olur - Kozmopolit tüstünün tərkibindəki kanserogenlərin də dərinizi qıcıqlandırdığı və qurutduğu bilinir. Nəticə? Dəriniz instinktiv olaraq daha çox yağ çıxaracaq və bu da daha çox qırılmalara səbəb ola bilər. Çox səviyyələrdə özünüzə böyük bir lütf edin və vərdişinizə baş vurun.
kay adams nfl neçə yaşındadır
7. Çünki ədvalı qidalar yeyirsiniz
Acılı qida sızanaqlara səbəb olan iltihaba səbəb olur. | iStock.com
Bilirik, bu gizli sirr son dərəcə üzücüdür (xüsusən pendir sevən xəyallarınızı pozduqdan sonra), amma elm oradadır. Əslində, bu jalapeño laced tacos etdikdən sonra ağızda yaşanan dözülməz dərəcədə karıncalanma hissi bədəninizdə iltihab reaksiyasıdır. İsti və ədvalı bir meylli hər kəsin bildiyi kimi, hər dişləmədə bir az tərləmə olur. Tərcümə? Tərləmə fasilələrə bərabərdir. Görə PepperScale , odlu qidalara nə qədər az öyrəşsəniz, tərləmə ehtimalı (və beləliklə qırılma). Buffalo Wild Wings-dən ən isti variantı yeyərək yoldaşlarınızı heyran etmək üçün nə qədər istəsəniz, sifariş vermədən əvvəl düşünün. Bizə etibar edin, dəriniz bunun üçün sizə təşəkkür edəcəkdir.
8. Çünki məşq edirsiniz
Bütün tərləmə cildinizi qıra bilər. | iStock.com
nfl şəbəkəsi sabahınız xeyir futbol ev sahibləri
Dürüst olaq: küçə paltarınız və idman geyimi gecə-gündüz sərtdir. Gündəlik geyimləriniz ümumiyyətlə daha çox çalarla öyünsə də, idman salonundakı fəaliyyətiniz üçün daha əyləncəli, parlaq seçimlərə meyl edirsiniz. Patronunuzla spandex şortlu böyük bir görüşə qatılmayacağınızı bildiyimiz üçün, məşq paltarınızın da çox daha sıx olduğunu söyləmək olar. Ancaq bu formaya uyğun iplərin içərisində dəriyə qulluq fəlakəti üçün bir resept var. Fikir verin: Dar geyimlər, üstəlik Likra və neylon kimi təbii olmayan parçalar, üstəlik çox miqdarda tər. Nəticələr? Ləkələr və onların çoxu. İdman etməyi dayandırmağınızı heç vaxt məsləhət görməyəcəyik; Bununla birlikdə, bu poli-qarışıq ipləri pambıq kimi nəfəs ala bilən parçalardan hazırlanan idman geyimləri ilə dəyişdirməyə çalışın.
9. Çünki səyahət edirsiniz
Həqiqətən üzünüzü oturacağa bu qədər yaxın istəmirsiniz. | iStock.com
İstər qapı açılmadan bir pivə tutmaq olsun, istərsə də həmişə koridorda oturacaq yer tutmaq, hər kəsin dini baxımdan təqib etdiyi qəribə uçuş öncəsi və uçuş ayinləri var (ən təcrübəli reaktiv quranlardan biri olsanız da). Bu vərdişlərin əksəriyyəti illərdir kök salsa da, indi mənimsəməli olduğunuz bir şey var: dərinizə qulluq. Sürətli iki saatlıq bir uçuş olsa da, təyyarənin içindəki şərtlər ciddi zitlərə səbəb ola bilər və nəticədə bu mükəmməl Machu Pichu selfisini məhv edəcəkdir.
Həmin qar fırtınalı havaya bənzər bir şəkildə təyyarənin salonundakı quru hava, cildinizi bir müdafiə mexanizmi olaraq daha çox yağ çıxarmağa məcbur edəcəkdir. Daha əvvəl öyrəndiyimiz kimi, daha çox yağ daha çox dağılmalara səbəb olur. Ancaq lazımi təyyarə gəzintisinin cildinizi və ya tətil şəkillərinizi məhv etməsinə icazə verməyin. PopSugar təklif edir daşıyıcınıza bir şüşə noncomedogenic nəmləndirici atma. Gəlir- nə? Bu tip dəriyə qulluq məhsulu, tıxanmış məsamələrə səbəb olmamaq üçün xüsusi hazırlanmışdır; Bununla birlikdə, sürətli bir çimdikdə olsanız, yağsız bir krem əla alternativdir.
10. Çünki kifayət qədər yatmırsınız
Yuxu sağlam dəri üçün açardır. | iStock.com
Bütün gecələr yalnız kollec tələbələri üçündür, hə? Yenidən düşünün, çünki çoxumuz mütəmadi olaraq tam səkkiz saat istirahət etmirik. Bəzi gecələr - məsələn, dostlarınızla içki götürəndə və ya iş yerindəki o böyük təqdimata hazırlaşarkən - daha çox üç və ya dördə bənzəyir. Əlavə bir neçə saat qalmaq minimal yayındırıcılarla çox işlər görmək üçün əla bir yol ola bilər; Bununla birlikdə, yuxusuz bir gecənin təsirlərini görəcəksiniz (və yalnız gözlərinizin altındakı çantalardan danışmırıq). Kimi The Huffington Post Canada xəbər verir ki, yuxu çatışmazlığı böyrəküstü vəzlərinizdə həddindən artıq yağ - ümumiyyətlə təmiz dəri kriptoniti çıxarır - ölü dəri hüceyrələri ilə qarışdıqda məsamələri bağlayacaq. Əslində zamanın başlanğıcından bəri, ananız vücudunuzun yuxuya ehtiyacı olduğunu söylədi. Dərinizin xatirinə bu analıq tövsiyələrini ürəyinizə gətirməyin zamanı gəldi.
Twitter-də Kelsey'i izləyin @Komulvs
