Gisele Bundchen və Tom Brady bu tətil mövsümündə pəhrizlərini aldadacaqlarmı?
NFL ulduzu Tom Brady və supermodel həyat yoldaşı Gisele Bundchenin hər ikisi də sağlam bədən tələb edən karyeralarına sahibdirlər. Rəqəmlərini qorumaq üçün cütlük məlum bir neçə qayda və məhdudiyyət ilə sərt bir pəhriz izləyir. Bəs bu ilin ən böyük yemək gününü necə təsir edir: Şükranlıq günü? Bundchen və Brady tətildə aldadırlar, yoxsa pəhrizlərinə sadiq qalırlar?
Tom Brady və Gisele Bundchenin pəhrizi nədən ibarətdir?
Tom Brady və Gisele Bundchen | Matt Winkelmeyer / MG18 / Get Muzey Muzeyi / Vogue üçün Şəkillər
Bütün Brady-Bundchen ailəsi də daxil olmaqla onların iki uşağı , tamamilə üzvi, tərəvəz ağır bir pəhriz yeyin. Əvvəllər onlar üçün işləyən xüsusi bir aşpaz Allen Campbell bildirdi Boston.com Brady və Bundchenin yediklərinin yüzdə 80-i tərəvəzdir.
Bu da çox sayda taxıl, qəhvəyi düyü, quinoa, darı və lobya deməkdir. Pəhrizlərinin digər yüzdə 20-si yağsız ət . Campbellə görə, hindistan cevizi yağı, Himalay çəhrayı duzu ilə bişirir və çox miqdarda qidalandırıcı qidadan istifadə edir.
Futbol ulduzu və model həyat yoldaşı da bir sıra qida məhdudiyyətlərinə riayət edirlər: Şübhəsiz şəkər, ağ un, süd məhsulları, MSG, qəhvə və ya kofein yoxdur. Təəccüblüdür ki, Brady də ildırım əleyhinə olmadığı üçün gecə çöllərindən uzaq durur. Bu kartof, pomidor, bibər, göbələk və ya badımcan olmaması deməkdir.
Bu yazıya Instagram-da baxınKawhi Leonard kiminlə evlidir
Brady və Bundchenin çəkindiyi qidaların siyahısı olduqca uzundur. Belə bir pəhrizə riayət etmək çətin olardı. Buna görə kömək üçün xüsusi bir aşbazı çağırmaları təəccüblü deyil.
Brady'nin pəhrizi ailənin qalan hissəsindən biraz daha sərtdir. Məsələn, uşaqlar meyvə yeyəcəklər, lakin Brady səhər hamarlanması istisna olmaqla ondan çəkinməyə meyllidir. Bununla birlikdə, əksəriyyətdə bütün ailə eyni qidaları yeyir ki, birlikdə yeməyə otursunlar.
Brady'nin çox qəbul etdiyi pəhrizin bir cəhəti sudur. Görə Business Insider , hər gün 2,5 galon su istehlak edir. Brady, nəmləndirmə rejimini TB12 adlandırdığı pəhrizini izah edən bir kitabda izah etdi.
Matt Rodos Lindsay Rodos ilə evləndi
Brady kitabında 'Hər gün vücudunuzun ən azı yarısını ons su ilə için' dedi. “Bu minimumdur. İdeal olaraq, bundan daha çoxunu və əlavə elektrolitlərlə də içəcəksiniz. ”
Tom Brady və Gisele Bundchen müntəzəm Şükran günü yeməyi yeyə bilərlərmi?
Bu yazıya Instagram-da baxın
NFL-də bir karyera ilə bəzən Şükran günü ailə yeməkləri deyil, oyun günü deməkdir. Ancaq bu il Vətənpərvərlər var oynayan əvvəlki bazar. Beləliklə, Brady Şükranlıq gününü ailəsi ilə keçirə biləcək.
Ancaq ənənəvi Şükranlıq yeməklərinin çoxu, qəti pəhrizlərinə görə Brady və Bundchen üçün masadan kənarda qalır. Məsələn, menyuda kartof və ya piroq püresi görəcəyinizi düşünməyin. Birincisi gecə çadırındadır, ikincisi ümumiyyətlə bol şəkərlidir.
Ancaq hinduşka, Brady ilə problem yaşamaması lazım olan yağsız ətdir. Qovrulmuş tərəvəzlər, salat, kəpəkli çörək kimi digər favoritlər də yaxşı olardı.
Əslində, Şükran günü favoritlərinin çoxu bir az yaradıcı düşüncə ilə sağlam bir şəkildə edilə bilər. Şirin kartof üçün heç bir marshmallow-a ümid etməyin.
Tom Brady və Gisele Bundchen Şükran günü üçün diyetlərini aldadacaqlarmı?
Bu yazıya Instagram-da baxınTanrıya təşəkkür edirəm Tanrıya təşəkkür edirəm # xoşbəxtolun
tim duncanın xalis dəyəri nə qədərdir
Campbell artıq Brady və Bundchen ilə işləmir, ona görə də bayram yeməyini hazırlamayacaq. Ancaq bunların birləşdirildiyini nəzərə alsaq xalis dəyər of 580 milyon dollar , əlbəttə ki, Şükran günü yeməyini bişirmək üçün birini işə götürə bilər, çünki bu qədər vacib bir yeməkdir.
Bununla birlikdə, bunu yalnız özləri etməyə qərar verə bilərlər. Görünən budur ki, ailənin 2016-cı ildə etdikləri elə budur bir sosial media yazısı həmin il Bundchendən cütlük özləri üçün yemək bişirməyə qadirdir. Əslində, Brady'nin bir peçenye ilə bir fotosunu paylaşdı və 'Nənənin biskvit resepti' olduğunu yazdı.
Biskvitlər deyəsən elədir cütlük normal olaraq ağ unun verilməsinə icazə verilmədiyi üçün bəzən Şükranlıq gününü aldada bilər. Brady ilə danışanda Kişi sağlamlığı , əvvəllər pəhriz mövzusunda olduqca sərt olduğunu, lakin son iki ildə çox rahatlandığını etiraf etdi.
'Əgər donuz istəsəm, bir parça var' dedi Brady. “Pizza ilə eyni. Heç vaxt həqiqətən istədiyinizi məhdudlaşdırmamalısınız. Biz bir insanlıq üçün buradayıq. ”
Bundchen'in yazısına görə, yeməyə bütün ailə qatıldı. Digər bir fotoşəkildə uşaqlara yemək hazırlamaqda kömək göstərildi. Rahat və rahat görünürdülər və çox güman ki, 2019-cu il də eyni şəkildə ola bilər.
