Niyə Gənclər İşlərində Xoşbəxt Ola bilməzlər?
A ilə doymusunuz? nifrət etdiyiniz pis iş ? Bu, müdirinizin dəhşətli bir ünsiyyətçi olması və boşluqları doldurmaqda qalmağınız ola bilər. Və ya bəlkə də pis bir iş vəziyyətindən ən yaxşısını istifadə etməyə çalışırsan, amma yenə də çıxmaq üçün cazibədar hər gün. İşinizdən və ümumiyyətlə həyatınızdan tamamilə məmnun qalmamağınızın saysız-hesabsız səbəbləri var, lakin son bir araşdırma bunun üzərində düşündüyünüzdən daha çox gücə sahib olduğunuzu göstərir. Əlbəttə, maaşınız və müdirinizin Cruella ilə əlaqəli meylləri sizin nəzarətinizdən kənarda qalır. Ancaq ofisdə olmadığınız saatlarda etdiyiniz iş bütün dəyişiklikləri edə bilər.
Xüsusilə 'minillik' yaş qrupuna düşsəniz, bu məqamda kolleci bitirmiş, lakin 35 yaşından kiçik olsanız bu daha doğrudur. Xoşbəxt olun , elm və texnologiyanı daha xoşbəxt, daha xoşbəxt həyatı təbliğ etmək üçün bir araya gətirən bir şirkət, gənclərin işdən kənarda vaxtlarını və zehni enerjilərini sərf etmələrinin, yaşlı həmkarlarından daha çox bədbəxt olma meylinin səbəbi ola biləcəyini tapdı.
Millennials və dörddəbir həyat böhranı

Bədbəxt pişik | Mənbə: iStock
Happify-dan edilən araşdırmanın əsasını, dörddəbir ömür böhranının həqiqətən bir çox minilliklər üçün bir reallıq olduğunu düşünür. Tədqiqatçılar tərəfindən 'erkən yaşlı böhran' olaraq adlandırılır Yetkin İnkişaf Jurnalı və ümumiyyətlə 25-35 yaş arasındakı gənc yetkinləri təsir edə bilər. 'Böhranlar insanın mövcud həyat quruluşundan çıxıb yenisinə doğru irəlilədiyi müddətdə emosional olaraq dəyişkən, stres yaradan, vaxt məhdud epizodlardır'. yaz Tədqiqat bu hadisələrin xüsusiyyətlərini izah etməyə davam edir:
Bunlar çoxsaylı səviyyədə baş verən hər şeyi yeyən hadisələrdir: fiziki səviyyədə bir insan fiziki yerləşmə və stresin bioloji əlamətlərində böyük dəyişikliklərlə qarşılaşa bilər; psixoloji səviyyədə bir insan öz inanclarını və ya mənlik hissini şübhə altına ala bilər; şəxsiyyətlərarası səviyyədə böhranlar tez-tez rollarda və münasibətlərdə dəyişiklikləri ehtiva edir; və sosial-mədəni səviyyədə böhranlar tez-tez sosial rolların, sosial şəxsiyyətin və sosial normaların yenidən qiymətləndirilməsini əhatə edir.Tədqiqatçılar son nəticədə bu böhranlardan keçmək üçün bir yol tapmağın özünəinamı artıracağını və nəticədə daha dinamik bir yetkinlik həyatına gətirib çıxara biləcəyini bildirirlər. Bununla birlikdə aralıq son dərəcə stresli ola bilər. Son bir kollec məzunu, özlərini yeni bir iş üçün ölkə daxilində hərəkət etdiklərini və ya iki gəncin evlənə biləcəyini və evlilik həyatına uyğunlaşdıqca sosial normalarının dəyişə biləcəyini söyləyə bilər. Dəyişiklik nə olursa olsun, elm adamları, gənclər və orta yaşlı böyüklər həyat keçidlərindən keçdikləri kimi, bütün gənclərin də bu böhranlara həssas olduqlarını etiraf edirlər.
Niyə millennials işdə xoşbəxt deyil

İşdə bədbəxt | Mənbə: iStock
josina anderson North Carolina atletika
Dörddəbir həyat böhranı hər nəsli təsir edə bilər, amma indi minilliklərin bu fenomeni ən çox yaşadığı dövrdəyik. Bununla birlikdə, böyük ölçüdə yaşlı nəsillərdən fərqli olaraq fərqli prioritetlərə yönəldilmişdir ki, bu da işdə və ümumiyyətlə həyatlarında əlavə bədbəxtliyə səbəb ola bilər.
Millennials tənbəl, özünə qapılmış, hüququ olan qığılcımlardır? Artıq bunun əksinə bir neçə dəlil gördük və Happify'ın təhlili bunun tam əksini təklif edir. Bir şey varsa, gənclər işləri ilə bir az tükənir və həyatın dörddəbir böhranından çıxmasına kömək edə biləcək həyatın digər tərəflərini düşünmürlər. Bunun əvəzinə, istəmədən vəziyyətlərini daha da pisləşdirirlər və digər nəsillərin böhranlardan daha sürətli keçməsinə kömək edən mexanizmlərə məhəl qoymurlar.
'Tapdığımız budur ki, Millennials öz işlərinə qapılır, bir çox yaşlı insanın düşündüyündən daha az dostlarla ünsiyyət qurur və mənəvi bir həyatı inkişaf etdirmək üçün çox şey yaratmır' Ran Zilca yazır , Happify'ın baş məlumat elmləri məmuru. Happify komandası, Happify tətbiqetməsində 250.000-dən çox istifadəçinin söz seçimlərini və prioritetlərini izləmək üçün bir alqoritmdən istifadə etdi. 12 milyondan çox söz mövzuya kodlaşdırıldı və ən populyar mövzular yaş qrupları arasında müqayisə edildi. Əlavə olaraq, bu mövzular nəsillərin nəyə dəyər verdiklərinə, uzunmüddətli hədəflərinin nəyə əsaslandığına və oraya çatmaq üçün istifadə etməyi planlaşdırdıqları qısa müddətli strategiyalarına görə ayrıldı.
Millennials və yaşlı nəsillər: əlaqələr fərq yaradır

Şəxsi əlaqələrin olmaması bir maneə ola bilər | Mənbə: iStock
Hal-hazırda bir çox minilliklərin işlərində bədbəxt olmasının əsas səbəbi, bir çoxunun həyatdakı böyük dəyişikliklərin stresləri ilə üzləşməsidir. Bununla birlikdə, minilliklərin bu dəyişiklikləri dözümlü hala gətirən bir çox əlaqədən və əlaqədən qaçması faktı ilə qarışıqdır. Bunun əvəzinə, ofisdə olmasalar da, əsasən işlərinə və karyeralarına odaklanırlar. Zilcaya görə, Happify araşdırması belə tapdı:
- Nəyə görə minnətdarlıqlarını soruşduqda, yaşlı nəsillər “ailəsi və dostları ilə keyfiyyətli vaxt keçirmək” kimi maddələrlə cavab verdilər. Minilliklər üçün cavablar daha çox işlə əlaqəli idi. 'Aşağı stresli bir işə getmək', 'Yeni bir işə düzəlmə' və 'Mövcud bir işdən razı qalmaq' hamısı ən yaxşı cavab idi.
- 'Dini hadisələr' və 'dostlar və ailə' minilliklər üçün qeyri-adi cavablar idi, lakin digər yaş qrupları arasında populyar idi. Millennials var meyli çox az maraq mənəvi məsələlərdə, ya da din və ailə vaxtının yaşlandıqda - karyera qurulduqdan sonra nəzərdə tutulduğuna inanın.
- Uzunmüddətli hədəflərə gəldikdə, gənclər yeni bir karyeraya başlamaq və ya daha yaxşı iş və həyat tarazlığı qurmaq kimi işlə əlaqəli hədəfləri də seçmə ehtimalı yüksək idi. Fitnes almaq və narahatlığı azaltmaq da ağlınıza gəldi.
- 'Narahat olmağı dayandır' və 'İş üçün müraciət et' də bir çox minilliklərin qısa müddətli hədəfləri idi.
'Bu, Millennialların stresli və narahat olduqlarını (və bunun fərqində olduqlarını) və böyük bir iş tapmağı və bu işi vicdanlı və mütəşəkkil bir şəkildə həyata keçirməyi, zərfi itələməkdən və çətinliklərlə qarşılaşmaqdan qorxduğunu göstərir' dedi Zilca. 'Həm uzunmüddətli, həm də qısamüddətli hədəflərə baxanda aydın bir iş fokusu və narahatlıq və stresi həll etmək üçün bir cəhd görürük.'
lebron jamesin neçə qardaşı var
Zilcanın öz qənaətinə görə, yaşlı nəsillər öz iş yerləri və işləri daxil olmaqla bütün sahələrdə məmnuniyyətləri ilə daha rahat görünürlər. Bunu kollecdən sonrakı vəziyyətə qədər təbaşir edə bilərik, ancaq Zilca, digər əlaqəli amillərlə birlikdə məcburi şəkildə düşünmək, minillikləri həyatlarından razı qalmaqdan çəkindirən şey ola biləcəyinə inanır. Ailəni daha tez-tez ziyarət etmək və ya yaxın dostlarla həftəlik bir nahar təşkil etmək dərman olmaya bilər, ancaq işin daha dəhşətli görünməsinin başlanğıcı ola bilər.
Nikeleni davam edin Twitter və Facebook
Money & Career Cheat Sheet-dən daha çox şey:
- İş təklifini qəbul etməzdən əvvəl hər zaman işəgötürənə söyləməsi lazım olan 5 şey
- Bədən dili: İşdə Səhv Mesaj Göndərməyin 5 Yolu
- Elm, əla bir ilk təəssürat yaratmağın yollarını açıqlayır