Bu, İvanka Trampın Oyandıqdan Sonra Hər Səhər Etdiyi İlk Şeydir
Çox şey var öyrənmək ilk qızı Ivanka Trump haqqında. Atası Prezident Donald Tramp qədər diqqət mərkəzində deyil, amma mütləq adından söz etdirdi. Ivanka uğurlu bir iş qadını, modelyer və üç uşaq anasıdır.
Gəlin İvankanın e-poçtlarının üstündə necə qaldığına, nəyə baxdığına nəzər salaq var hər səhər nə etməli və niyə övladları yalnız iki səhər yeməyi seçimi alırlar (№ 8) .
1. İvankanın günü erkən başlayır
İvankanın rutini bir şeydir. | Instagram vasitəsilə İvanka Tramp
İvanka bildirib ki, həyəcan siqnalı hər səhər saat 5: 30-da başlayır Mənim Səhər Rutinim . Mürgüləməməyə çalışır və bunun üçün yaxşı bir səbəb var. İvanka, uşaqları səhər saat 7-də qalxmadan bacardığı qədər etməyi sevir: “Uşaqlarımın qalxmasından əvvəlki vaxt günə hazırlaşmaq üçün vaxtımdır” dedi. 'Nə qədər tez oyansam, bir o qədər çox şey edə bilərəm.'
Növbəti: Yəqin ki, gününə İvanka ilə başlayırsan.
2. Bunu hər şeydən əvvəl edir
Bu baxımdan o da bizim kimi. | Drew Angerer / Getty Images
İvanka səhərini telefonunu yoxlamaqla başlayır. 'Mən bu vərdişi qıra bilmirəm' dedi. İvanka, günlərinə eyni şəkildə başlayan bir çox insandan fərqli deyil. Deloitte’s 2016 Global Mobile-a görə Sorğu , 'İstehlakçıların yüzdə 40-dan çoxu oyandıqdan sonra beş dəqiqə ərzində telefonlarını yoxlayır.'
Növbəti: Ivanka gününə başlamazdan əvvəl başını necə təmizləyir
3. Meditasiya mütləqdir
Mediasiya etməli və onun dəli cədvəli ilə doldurulmalısan. | Sean Gallup / Getty Images
İvankanın gündəlik həyatının çox vacib bir hissəsi düşünməkdir. 'Zehnimi sakitləşdirmək və daha dəqiq düşünməyimə imkan vermək baxımından əvəzolunmaz oldu' dedi.
Hər səhər 15 dəqiqə meditasiya edir, lakin gündəlik iki seansda çəkilir. Axşam düşünmək onun qrafiki ilə həmişə mümkün deyil, amma İvanka səhər nə düşünürsə etsin.
Növbəti: İvanka öz çılğın qrafiki ilə məşqlərinə necə uyğundur.
4. İvanka işləyir
Kawhi Leonard kiminlə evlidir
İvanka, şəxsi məşqçisi Peter Monge ilə bir seans keçirəcək. Monge, New York şəhərində NY Fitness sahibidir. Ancaq səyahət edərkən və ya Monge ilə məşq etmək üçün vaxtı olmadıqda, onun üçün xüsusi olaraq yaratdığı bir proqramı izləyir.
İvankanın öz məşqçisindən məlumat paylaşdığı bilinir veb sayt . O da paylaşır şəkillər İdman salonunda idman etmək.
Növbəti: İvankanın tanıdığınız hər kəsdən daha çox qəzet oxuması üçün yaxşı bir şans var.
5. Kağızı oxuyur
İvanka bir sıra qəzet oxuyur - dəqiq desək üç qəzet. New York Post, The Wall Street Journal və New York Times qəzetinin ön hissəsini uşaqları oyanmadan oxuyur. “Kağızların hekayələri necə sürətləndirməsini sevirəm. Vizual olaraq, başlıqları onlayn gəzdirməyin əksinə, ən vacibini görmək mənim üçün daha asandır ”dedi.
Növbəti: 'Günün ən vacib yeməyi' adlandırılan yemək, İvankanın evindəki müxtəlif səbəblərdən ən vacibdir.
6. İvanka ailəsi ilə birlikdə səhər yeməyi yeyir
Səhər yeməyi, İvanka, əri və uşaqları üçün ailə vaxtıdır. Səhər yeməyi hər kəsin işə və ya məktəbə getmədən əvvəl gününün necə olduğunu müzakirə etmə vaxtıdır. İvanka görə “Günə bir ailə olaraq birlikdə başlamaq və hamımız müxtəlif istiqamətlərə getməmişdən əvvəl səhər yeməyi zamanı söhbət etmək” səhərinin ən vacib hissəsidir.
Növbəti: Niyə Kuşner-Trump ailəsində səhər yeməyi sadədir
7. Səhər yeməyi uşaqlar üçün iki seçimlə məhdudlaşır
Ivanka, iş günləri uşaqları üçün səhər yeməyini asanlaşdırır. Yunan qatığı və ya çox xəmirli “xülya” yulaf ezmesi seçə bilərlər. İvankanın özü üçün səhər yeməyi daha çox sirrdir. Bəlkə də edir yemək veb saytından.
Növbəti: İvankanın uşaqlarına daha az yemək seçim etməsinin bir səbəbi var.
8. İvanka şüurlu şəkildə qərar yorğunluğundan çəkinir
Çox ayaqqabı dizaynından birini seçərək nə qədər qərar yorğunluğunu keçdiyini merak edirik. | Frederick M. Brown / Getty Images
Ivanka, uşaqlarını qərar yorğunluğundan qorumaq istədiyi üçün səhər yeməyi üçün yalnız iki seçim verir. Bu, bir insanın bu qədər qərar verməsi və nəticədə hər hansı bir qərar verməkdə çətinlik çəkməsi qərarlar The New York Times qəzetinə görə. Uşaqlarının yalnız qatıq və yulaf unu arasında seçim etməsi onların zehni enerjisini tükəndirmir və bununla da ehtiyatlarını daha vacib qərarlar üçün saxlayır.
Növbəti: İvankanın makiyajını tətbiq edərkən nə etdiyini öyrənin.
9. Ivanka aerodinamik bir gözəllik qaydasına malikdir
Nə etsə də, inanılmaz görünür! | Alex Wong / Getty Şəkillər
İvanka makiyaj etmək üçün cəmi səkkiz dəqiqə sərf edir. Hər səhər dərisini hazırlayarkən və makiyajını tətbiq edərkən Ted Talk-a qulaq asır. Çox tapşırığa aparmağın bir yolu!
Ancaq İvankanın gözəllik rejimi, bir sözə görə həmişə o qədər sadə deyildi müsahibə InStyle ilə. Məsələn, gündəlik tərzindən dırnaq lakı qoydu. 'Manikür edəcəyəm, amma lakı taxmayacağam, çünki dəyişdirməyə vaxtım yoxdur və dırnaq lakıma bu qədər çip verirəm' dedi İvanka nəşrə.
Növbəti: İvankanın işçiləri onunla necə əylənirlər
10. Çox su içir
Gün ərzində İvanka bir çox maye içir - o qədər ki, bir reportaj zamanı qeyd etməyi vacib bildi. Ancaq İvanka yalnız Tazo ehtiraslı çay, su və ya qəhvəyi yarısı ilə içdiyini söyləyir.
Məhəmməd Əli neçə dəfə evləndi
Ivanka'nın ofisində işləyən bir zarafat, masasında bir dəfəyə qoyacağı fincan sayıdır. İşçiləri “Qarşımda heç vaxt üç stəkandan az su və bir növ çay və ya qəhvə olmayacağımı” deyə zarafat edir. Harper's Bazaar .
Növbəti: Ivanka ofisinin “kraliçası” həftədə bir dəfə ziyarətə gəlir.
11. İvankanın həftəlik nahar tarixi var
Həftədə bir dəfə İvankanın qızı Arabella iş başında onu ziyarət edir. 'Mənim ətrafımdakı bütün ofislərdə ikram etmək, oyuncaqlar almaq və ya rəngli qələmlər almaq üçün hara gedəcəyini dəqiq bilir' dedi. 'O, şounu burada keçirdiyini düşünür' dedi İvanka.
İvankanın dediyi kimi, ikisi Trump Grill-də naharda “görüşürlər”. Qızılbalıq (Arabella'nın seçimi) və pendir quesadillas (Ivanka'nın seçimi) üzərində yemək yeyərkən Arabella üçün rəng planlarını gətirir.
Növbəti: İvankanın ailəsi üçün günün vacib bir vaxtı
12. Erkən axşamlar çox vacibdir
'Mənim üçün ən vacib vaxt, həqiqətən evə gələ biləcəyim saat 5:30 ilə 7:30 arasındadır' dedi İvanka Harper's Bazaar-a. İvanka axşamlar evdə olmasını təmin etmək üçün çox çalışır. Məsələn, erkən uçuşlara gedir (oxuyun: səhər 6), evə saat 16: 00-da qayıdır. uşaqlarını görmək. Ivanka evə gəldikdə, kiçik uşaqlarını yatağa hazırlayır, sonra Arabella ilə vaxt keçirir.
Növbəti: Budur, İvanka nə qədər yatır.
Chris Fowler niyə gameday'dan ayrıldı
13. Erkən qalxmaq, gec yatmaq
Ivanka erkən durur və gec qalır. Ivanka, Günaydın Rutinimə dediyi kimi, 11-ə qədər yataqda olmağı hədəfləyir. Bununla birlikdə, əksər gecələr saat 12: 30-da və ya 1-də yataqda olduğunu Harper's Bazaar-a söylədi. Nə isə, hələ səhəri səhər 5: 30-da oyanmağı bacarır.
Növbəti: Ivanka, gələnlər qutusunu təmizləməyə çox vaxt sərf edir.
14. Ivanka elektron poçtlara cavab verməlidir
Yatmazdan əvvəl poçt qutusunu təmizləməlidir. | Timothy A. Clary / AFP / Getty Images
İndi bilirik ki, İvanka niyə gec qalmalıdır. Üçü keçirir ( üç! ) axşam e-poçtlara cavab verən saatlar. İvanka, 'Gələcək gün üçün təmiz bir təbəqəmin olduğunu bilə-bilə çox daha sağlam yatıram' dedi. 'Mən ümumiyyətlə noutbukumdan və ya telefonumdan çalışıram, yuxudan əvvəl gələnlər qutusunu sıfıra endirməyə çalışıram' dedi.
Növbəti: İvanka buna həmişə vaxt ayırır.
15. Əri ilə tarix gecəsi var
İvanka Harper’s Bazaar-a bildirib ki, o və əri Jared ilə həftədə bir dəfə görüş gecəsi keçirirlər. Tarixləri növbə ilə planlaşdırırlar. Gəzintilərindən birində İvanka bir trapezə getmələrini planlaşdırırdı. Ancaq adətən tarixləri şənbə günü axşam yeməyini əhatə edir. Niyə? Çünki cütlük ailələri üçün Cümə günü ayırır.
Yoxla Aldadıcı vərəq Facebookda!
