Scarlett Johansson 'Qara Dul' Bədənini Formada Bu şəkildə Alır
Marvel filmlərində Qara Dul, Hydra agentləri, çoxsaylı filmlərdəki əcnəbi bədxah dəstələri və hətta onun yoldaşları olan Qisasçılar ilə mübarizə apardı. Kapitan: Amerika: Vətəndaş müharibəsi . Üstəlik, bütün işlər ikiqat artırmaq üçün qalmır.
Bir çox Avengers kastmat yoldaşları kimi, Scarlett Johansson da Qara Dul qadının fiziki formasını qorumaq üçün çətin bir məşq qaydasından keçməlidir. Və bu yalnız ağırlıq qaldırmaqdan ibarət deyil. Həm də düzgün qidaları yeməyi də əhatə edir. Johansson, xarakteri ilk dəfə ortaya çıxdıqdan sonra 10 il ərzində bu rutini keçirərək indiyə qədər yaxşı alışmışdı Dəmir Adam 2.
John Cena'nın tam adı nədir?
Johansson əvvəlcədən hazırlanmaqda olan bağımsız Qara Dul filmi ilə mərkəzi səhnəyə çıxacağı üçün məşqlər daha da intensiv ola bilər.
Scarlett Johansson kiminlə məşq edir?
Scarlett Johansson Qara Dul qadın | Karwai Tang / WireImage
Johansson, Marvel’dən xeyli əvvəl bədəni ilə maraqlandı, lakin bu günlərdə ən çox formada qalmasına, kəsilməsinə və sərtliyinə diqqət yetirilir. Bunu etmək üçün, Eric Johnson ilə məşq edir beləliklə inandırıcı şəkildə 500 kilo qaldıran bir döyüşçü oynaya bilər.
Johnson və Johansson'un ilk iclası birlikdə yaddaqalan oldu, baxmayaraq ki, bələdçi üçün doğru səbəblərdən deyil.
Aktrisa ilk ip dırmaşmasını etdikdə xatırladı: 'Yuxarı çıxarkən üzümə diz çökdü və mənə qanlı bir burun verdi - o qeyd edirdi və mən göz yaşlarımla mübarizə aparıram, qan axıdır' dedi. Hollywood Reporter. 'Qara Dul kostyumunda olmasa belə təhlükəlidir!'
Scarlett Johansson-un məşqi necə dəyişdi?
Bu cür iş illərinin arxa arxa tumurcuqları ilə daha da gücləndi Sonsuzluq müharibəsi və Son oyun . Bu məşq üçün Johansson, arxasında 45 kiloluq boşqabla 245 kiloluq qaldırma və təkanla qaldırmağı bacarmalı idi. Və bu yalnız iki rutinin adını verməkdir.
dirk nowitzkinin neçə üzüyü var
'Bu çılğın komik kitab qəhrəmanını real həyatda normal biri ilə yaratmağa çalışırıq' deyir.
Marvel üçün fiziki hazırlıq yalnız gücün mənası deyil, pəhrizin xüsusiyyətləri deməkdir. Üçün Son oyun , Johansson enerjisini sabitləşdirmək üçün zamanla məhdud yemək yeməyi tətbiq etdi. Günün son yeməyi axşam 9-da olsaydı, ertəsi səhər ən azı 9-a qədər başqa bir dişləməzdi. Bu, 'yeməklər arasında qəlyanaltı olmamaqla' riayət etməyin bir yolu.
Bütün bu işlər divident ödəmişdir. Johnson-un məqsədi sadəcə Johansson-u bir çox basqını inandırıcı şəkildə silə biləcəyi kimi göstərmək deyil. Aktrisa Marveldən əvvəl heç bir idman salonuna ayaq basmamışdı, amma dəyişdi. 'İndi 10 il əvvələ nisbətən daha güclü və daha bacarıqlıyam, deyə biləcəyim qədər zəhmlidir' dedi.
Scarlett Johannson çox boşqab fırlayır
Johansson əslində o qədər sadiqdir birdən çox məşqçi var . Ayrıca Chris Hemsworth'u Thor olmağı öyrədən Duffy Gaver ilə işləyir. Duffy, aktrisanın rolunu fiziki olaraq yerinə yetirməsinə kömək etmək üçün gücü və ürək-damar sağlamlığı baxımından formada olması lazım olduğunu söylədi.
Tanış Qisasçılar komandası bundan sonra bir daha görünməsə də Son oyun , Johansson, ehtimal ki, personajın mənşəyini təsvir edəcək bağımsız Qara Dul filmi ilə mübarizəyə davam edəcəkdir. Çıxış tarixi hələ təyin olunmayıb, lakin gələn il bir müddət olacağı gözlənilir. David Harbor, Rachel Weisz və Florens Pughun ortaq rolları.
Bu o deməkdir ki, məşqlər tezliklə bitməyəcək, lakin Johansson da Marvel-in ulduzlarının fiziki göstəricilərindən təsirlənə bilər. O və Brie Larson, Larson'un bir yük maşınını bir təpəyə itələdiyi bir klipini göstərən Ellen DeGeneres ilə söhbət etdilər.
Aparıcı Johanssondan nə etdiyini soruşduqda, aktrisa təvazökar bir şəkildə “(Larson) un yük maşınını təpəyə qaldırdığına dair bir çox videoya baxdım. Onu yıxdım. Mən onun ruhunu çağıran kimiyəm. ”
