Bunlar Trader Joe’dan Heç vaxt almamalı olduğunuz şeylərdir
Trader Joe's yaxşı qiymətlərə malikdir, lakin hər şey ən yaxşı qiymət deyil. | Joe Raedle / Getty Images
Trader Joe’s 1950-ci illərdə Pronto Markets adlı marketlər şəbəkəsi kimi fəaliyyətə başlamışdır. 1967-ci ildə işlər dəyişdi və Tacir Joe's günümüzün ilk versiyası oldu. Trader Joe's, demək olar ki, 40 əyalətdə təxminən 460 mağazası olan bir bazardır D&B Hoovers ABŞ iş araşdırma şirkəti. Və 80% -i özəl etiketlərini daşıyan təxminən 4000 məhsulu olan bir bazar.
Buna görə veb sayt , Trader Joe’s, imkan daxilində birbaşa tədarükçülərdən satın alaraq, həcm alaraq və məhsullarını davamlı olaraq qiymətləndirərək qiymətləri aşağı tutur. Trader Joe’nun məhsul seçimini nə qədər dəyişdirdiyindən asılı olmayaraq, başqa bir yerdən satın almanız lazım olan bir neçə şey var. Kitchn , Bunu yeyin, bu deyil! və Kiplinqer .
Pul qazanmaq istəyirsinizsə, bu məlumat sizin üçündür. Trader Joe's-da nəyi satın almayacağınızı indi öyrənin və zəhmətlə qazandığınız nağd pulu başqa yerə xərcləmək üçün yığın.
1. İstehsal edir
Müvafiq olaraq, Trader Joe's-dan məhsul almayın Kitchn , çünki çox sürətli pisləşir. Qiymətlər TJ-nin məhsullarında yaxşıdır və seçim yaxşıdır, ancaq yerli fermer bazarında və ya böyük zəncirvari supermarketdə aldığınız şeylərin daha tez xarab olma meyli var. Bir çox Trader Joe məhsulu plastik torbalarda qablaşdırılır və ya həqiqətən plastikə bükülür, bu da kömək etmir. Fox News .
Növbəti: Duzlanmış ətdən ayaqları döyün.
2. Marine edilmiş ətlər
Marine edilmiş ətdə çılğın miqdarda sodyum var. | Joe Raedle / Getty Images
michael oher futbolçu xalis dəyər
Trader Joe’s toyuq, mal əti və donuz əti daxil olmaqla bir çox marinad edilmiş ət daşıyır. Ətlər paketlərdə ağzı sulanan görünür. Ancaq yüksək natriumlu bir pəhrizdə olmadığınız müddətcə marine edilmiş ət almayın, çünki praktik olaraq bir duz yalama yeməyiniz olacaq.
Məsələn, marine edilmiş Bool Kogi - Koreya tərəfindən ilhamlanan sümüksüz mal əti qabırğalarını götürün. Bir porsiyon - və burada yalnız 4 unsiya haqqında danışırıq - 860 mq natrium ehtiva edir ki, bu da bir gün ərzində almalı olduğunuz məhsulun% 36-sını təşkil edir. Ters tərəfi budur ki, Trader Joe’dan marine edilmiş ətlər seçsəniz, çox daha çox su içəcəksiniz.
Növbəti: Daha yaxşı bir kərə yağı tapın.
3. Badam yağı
Mütləq başqa yerdə daha yaxşı bir razılaşma əldə edə bilərsiniz. | Tacir Joe's
Treyder Joe-nin badam yağı əla dada bilər, amma bu o qədər də çox deyil. 16 unsiya üçün 7.99 dollar, bu qızıl kimidir. Siz onu götürə bilərsiniz Hədəf bir dollara ucuz - ya da özünüz edə bilərsiniz.
Badem yağı hazırlamaq səslənə bilər, amma gülünc dərəcədə sadədir. Etməli olduğunuz hər şey bir tost sobasında bütün badamları qızartmaq, bir mətbəx işçisinə atmaq və sızanaqlarını seyr etməkdir. Təxminən beş dəqiqədən sonra badem yağı alacaqsınız Sally's Baking Addiction .
Növbəti: Südü tək buraxın.
4. Üzvi süd
Üzvi süd dəli kimi bahadır. | Joe Raedle / Getty Images
Trader Joe’nun bir galon üzvi südü, Whole Foods’dan 2.30 dollar bahadır Kiplinqer . Whole Foods Trader Joe-nun qiymətlərini üstələdikdə, bu bir şey deməkdir. Üzvi südü TJ’-lərdən almayın - Whole Foods-a səyahətiniz üçün qoruyun.
Trader Joe's-dan süd almaq istəyirsinizsə, Kiplinqer badam və ya soya südü almağı məsləhət görür. Yarım galon üçün 2,99 dollar civarında, digər mağazalardan daha ucuzdur - hətta sizin üçün daha sağlam ola bilər.
Növbəti: Xahiş edirəm pendirə yox deyin.
5. Mozzarella pendir
Digər ərzaq məhsullarını aldığınız zaman mozzarellanı da ala bilərsiniz. | HandmadePictures / iStock / Getty Images Plus
Görə Kiplinqer , Whole Foods, Trader Joe’nun 16 unsiyalı mozzarella paketindəki qiymətini 5 qəpiklə üstələyib. Bu çox səslənə bilməz, amma üzvi süd alan hər halda Whole Foods-da olacağınız üçün niyə mozzarellanı da orada götürməyəsiniz? Qurtarılan bir qəpik qazanılan bir qəpikdir.
Növbəti: Üzvi həyət quşunu atlayın.
6. Üzvi toyuq
Eyni şeyi daha az başqa bir yerdə əldə edəcəksiniz. | iStock / Getty Images
Trader Joe's-da alış-veriş edirsinizsə, ehtimal ki, üzvi məhsullar bazarında olursunuz. Trader Joe's-un bir çoxu var, ancaq üzvi toyuq göğsünü atlayın Kiplinqer . Bunun əvəzinə yerli baqqal mağazanızı yoxlayın və ya Kroger və ya Walmart'a gedin - Kroger-də onlardan bir funt üçün 50 sent, Walmart-da isə bir funt üçün 2 dollar qənaət edəcəksiniz.
Növbəti: Yunan qatığına yox deyin.
7. Yunan qatığı
Yunan yoğurtu, Trader Joe's-da daha çox xərc tələb edən məşhur bir qəlyanaltıdır. | Tacir Joe's
Bu gün supermarket rəflərində mövcud olan qatıq növlərinin sonu yoxdur. Yalnız birini seçmək ağlasığmazdır. Son vaxtlar yunan qatığı, zülalı olduğundan, aclığınızı daha uzun müddət yatırmağa kömək edir.
Trader Joe’un Yunan Tanrıları yoğurtu əladır. Hamar. Qaymaqlıdır. Bu Bahadır. Whole Foods belə 32 unsiyalı konteynerə görə təxminən 70 sent ucuz satır Kiplinqer . Üzvi süd və mozzarella ehtiyacınız olduqda Whole Foods-da almaq üçün bu məhsulu saxlayın.
Növbəti: Dondurulmuş meyvələrin üzərinə dondurun.
8. Dondurulmuş meyvə
Yolda səhər yeməyi üçün idealdır. | Tacir Joe's
Dondurulmuş meyvələrin alınması ciddi vaxt qənaətinə səbəb olur. O səhəri hamarlaşdırdığınız zaman torbanı açıb içərisinə tökmək lazımdır. Çaşqınlıq, hay-küy yoxdur. Trader Joe's, yalnız biri üçün ideal olan dondurulmuş meyvələrin kiçik paketlərini satır, lakin satın almayın Kiplinqer .
Çox dondurulmuş meyvə yeyirsinizsə - sağlam və ləzzətli olduğu üçün - böyük ol ya da evə getməlisən. 64 unsiyalı dondurulmuş meyvələr üçün Walmart-da dayanın və Trader Joe’s-a görə onsuna görə üç dəfə az pul ödəyin. Kiplinqer .
Növbəti: Yuyucu vasitə etməyin.
9. Fosfatsız qabyuyan maşın və çamaşır yuyucu
Deterjanınızı Trader Joe's | -dan alsanız, pulunuzu ödəyəcəksiniz Tacir Joe's
İllərdir fosfat qabyuyan və çamaşır yuyucu vasitələrin əsas tərkib hissəsidir - onların təmizlənməsinin səmərəliliyini artırmaq üçün hazırlanmış bir qatqıdır. Fosfatlar, buna görə ətraf mühitə böyük ziyan vurur TreeHugger , şirin su göllərini və çaylarını çirkləndirir. Bir çox iri supermarketdə, Whole Foods və Trader Joe’s-da satılan fosfatsız yuyucu maddələrə daxil olun.
Yuyucu vasitənizi Trader Joe’s-dan alırsınızsa, uyğun olaraq artıq pul ödəyəcəksiniz Kiplinqer . TJ-nin təbii yuyucu vasitəsi üçün 9,99 dollar xərcləyəcəksiniz, ancaq Walmart-a getsəniz, eyni ölçülü Ecos yuyucu qabına görə yalnız 8.97 dollar ödəyəcəksiniz. Qabyuyan sabun qabağında Walmart 75 unsiyalı Palmolive Eco + sabununu 2.97 dollara satır - Trader Joe’s öz markasını 50 unsiya qabda 1 dollara daha çox satır.
Növbəti: Daha yüksək səviyyəli bir vino seçin.
10. Charles Shaw şərabı
Ödədiklərinizi alırsınız. | Tacir Joe's
Bir güveç tutmaq üçün bir az şəraba ehtiyacınız varsa, Trader Joe's-da məşhur “iki dollarlıq Chuck” bir şüşə alın. Gözəl bir stəkan vino içmək istəsəniz, uyğun olaraq başqa bir markanı sınayın Kiplinqer .
Bir şüşə şərabın 2 dollara başa gəlməsi onun yaxşı olduğu anlamına gəlmir. Düşünün: Heç Robert Parkerin fəzilətlərini təbliğ etdiyini eşitmisinizmi? Tariflər və ya hətta sangria üçün Charles Shaw istifadə edin, amma həqiqətən içə biləcəyiniz bir şey istəyirsinizsə daha yaxşı bir şüşə ilə gedin.
Növbəti: Bunu yemək əvəzinə bir omlet hazırlayın.
11. Brokoli və Çedar Pendir Kiş
Bunu asanlıqla evdə edə bilərsiniz. | gwenael le vot / iStock / Getty Images
Trader Joe’s Brokoli & Cheddar Cheese Quiche yaxşı dad verir. Ancaq sağlamlığınıza uzaqdan baxsanız da, o qədər də yaxşı olmaya bilər. Bir kişiyə görə təxminən 500 kalori var Bunu yeyin, bu deyil! , üstəgəl tövsiyə olunan gündəlik sodyum suqəbuledici miqdarının yarısı. 30 qram yağa sahib olduğunu demirəm.
Bir marafon keçirirsinizsə və əvvəlcədən birini yemək istəsəniz, ləzzət alın. Əks təqdirdə, ümumiyyətlə atlayın: Trader Joe’nun ucuz yumurtalarından bir neçəsini alın, brokkoli və pendir götürün və qabığı çıxarıb özünüz hazırlayın.
Növbəti: Meyvə, qoz-fındıq və bal çox yaxşı səslənir ...
12. Fındıq və Meyvələr və Bal
Gözəl, amma yağ və şəkərlə dolu | Tacir Joe's
Bu məhsul gözəldir. Demək olar ki, işlənmiş bir qum dizaynına bənzəyir, yalnız qatlarında fıstıq, qoz, fındıq, fıstıq, əncir, badam, qarağat, hindistan cevizi, susam və bal var.
Qatlara əlavə olaraq - hər kubok başına görə Bunu yeyin, bu deyil! - 300 kalori, 14 qram yağ və 26 qram şəkər. 'Yalnız meyvə və qoz-fındıq' olduğu üçün sağlam qidalanmağı düşünürsənsə, yenidən düşün.
Növbəti: Salat həmişə sizin üçün yaxşıdır, elədir?
13. Curried White Toyuq Deli Salatı
Bu “salat” sağlamlıqdan çox uzaqdır. | Joe Raedle / Getty Images
Çəkinizə baxırsınızsa, salat yeməklə səhv edə bilməzsiniz. Bəlkə deyil, görə Bunu yeyin, bu deyil! . Trader Joe's Curried White Chicken Deli Salat, qarışıq toyuq, yaşıl soğan, kaju və balın qarışığıdır. Oh, və bir porsiyada 21 qram yağ var.
Paketə görə, üç porsiyadan ibarətdir, buna görə hər şeyi yeyərsən, 66 qram yağ yeyərdin. Və demək olar ki, 1000 kalori. Daha yaxşı bir seçim edin.
Növbəti: Şokolad bəlaları
14. Şokolad lava tortları
Ciddi dadlı, amma bir səbəbdən. | viennetta / iStock / Getty Images
De ki, belə deyil! Bu ləzzətli kiçik tortlar Trader Joe-nun alış-veriş edilməyən siyahısında. Niyə?
Görə Bunu yeyin, bu deyil! . yalnız birini yeyirsinizsə, demək olar ki, gün ərzində doymuş yağların bütün hissəsini istehlak edəcəksiniz - üstəgəl 31 qram şəkər. Bu rəqəmlər 'özünüzü müalicə etmək' üçün yeni bir məna gətirir. Bəlkə bunları yemək özünüzü pis tutmaqdır. Şokolad düzəltməyinizi yenidən düşünün və bunun əvəzinə bir neçə ləzzətli super doymuş, tünd şokolad seçim edin.
Növbəti: Kağız məhsulları üçün böyük qutu alver edin
15. Kağız məmulatları
Tualet kağızı üçün Costcoya yapışın. | Artfoliophoto / iStock / Getty Images
Kağız əşyaları, uyğun olaraq ən yaxşısı toplu alınır Penny Hoarder . Trader Joe's toplu satmadığı üçün kağız məhsullarınızı başqa bir yerə çatdırmaq daha yaxşıdır. Məsələn, TJ-nin tualet toxuması altı rulonlu bir paketdə gəlir və 3.99 dollardır. Bu çox pis səslənməsə də, Costco kimi bir topdansatış anbarında - ya da bəlkə də yerli supermarketinizdə daha yaxşı işlər görəcəksiniz.
Daha çox oxu: Evdə Hazırlanması Asan 7 Trader Joe-nun Yeməkləri
Yoxla Aldadıcı vərəq Facebookda!
