Donald Trampın idman vərdişləri haqqında bilməli olduğunuz ən qəribə şeylər ortaya çıxdı
Donald Trump xüsusilə sağlam bir həyat tərzi ilə tanınmır. Əslində o fastfud yeməyi sevir və lazım olduğundan daha çox məşq etməkdən çəkinir - çox amerikalıya tanış səslənəcək bir şey. İllər ərzində müxtəlif reportajlar və kitablar, Trump-ın idmanla əlaqəli bəzi qəribə vərdişlərini və inanclarını ortaya qoydu.
Qarşıda, Donald Trampın idman vərdişləri haqqında bilməli olduğunuz ən qəribə şeyləri kəşf edin.
1. Donald Tramp insanların düşündüyündən daha çox idman etdiyini söylədi
Donald Trump, Gary Cohn ilə Kapitoliyə çatarkən dalğalanır. | Alex Wong / Getty Şəkillər
Reuters, Donald Trampa görə daha çox idman etdiyini yazır insanların düşündüyündən daha çox . “Mən idman edirəm. Yəni gəzirəm, mən bunu edirəm, o deməkdir ”dedi prezident. “Qonşu binaya qaçdım. İnsanların düşündüyündən daha çox idman edirəm. ” Şərhləri, Ağ Evin o zamankı həkimi Ronny Jackson, Trampın sağlamlığının yaxşı olduğunu, ancaq arıqlamağa, daha yaxşı yeməyə və daha çox tər tökməyə ehtiyac duyduğunu söylədikdən sonra gəldi.
New York Times, Jackson'a görə “O, pəhriz hissəsinə daha həvəslidir məşq hissəsindən daha çox . ” CNN, Jackson'a görə “Bəzi insanlar idman edir, bəzi insanlar yox. Bəzi insanlar bunu öz gündəliklərinin bir hissəsi olaraq etməyiblər. Və mən deyərdim ki, onun hazırda seçdiyi kateqoriyadır. ”
Növbəti : Budur Ağ Ev həkiminin tövsiyə etdiyi şey.
2. Doktoru aşağı təsirli, aerobik məşq təklif etdi
Donald Trump, South Lawn-də Marine One-a minmədən əvvəl jurnalistlərə tərəf gedir. | Drew Angerer / Getty Images
Washington Post xəbər verir ki, Jackson - o vaxt Ağ Evin həkimi olan, lakin qısa müddətdə qalmaqalın fonunda bu işi tərk edən - Donald Trump-a tövsiyə etdi rejimə başlamaq sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün az təsirli, aerobik məşq. Jackson ayrıca prezidentin 2018-ci ildə 10-15 funt itirməsini istəyib.
Üstəlik, az təsirli məşq Tramp yaşında biri üçün yaxşı bir tövsiyə kimi gəlir. Huffington Post, “az təsirli məşqlərdir bədəndə ümumiyyətlə daha az sərtdir , xüsusən də oynaqlarımız və zədələnmə riskini azaldaraq ürək atıcı bir məşqə çıxmağın əla bir yolu ola bilər. ”
Növbəti : Prezident tam olaraq yaxşı idman vərdişlərini mənimsəməyib.
3. Ancaq Donald Trampın normal bir məşq rejimi yoxdur
Donald Trump, yeni seçilən vitse-prezident seçki yoldaşı Mike Pence'yi təqdim etmədən əvvəl danışır. | Drew Angerer / Getty Images
Reuters-ə görə həkiminin tövsiyələrinə baxmayaraq, Donald Trampın nizamlı bir idman rejimi yoxdur. 'Trampın sələfləri Demokrat Barak Obama və Respublikaçı George W. Bush fitness həvəskarı idilər, lakin Trampın gündəlik məşq rejimi yoxdur' dedi.
USA Today, bununla belə izah edir ki, Trump-ın bir məşq rejiminə sahib olmaması “o deməkdir digər 70 yaşındakılarla addım-addım . ” Mütəxəssislərin hesablamalarına görə “65 yaşındakı yetkinlərin% 1-dən azı ürək, müqavimət təhsili və gündə təxminən 10.000 addım gəzmək də daxil olmaqla tövsiyə olunan əsas məşq səviyyəsini yerinə yetirir.
Növbəti : İnsanlar ona nə edəcəyini deyəndə prezident balqalanır.
4. ‘Bir məşq proqramına qoşulmaqdan imtina etdi’
Donald Trump iqamətgahdan Qərb Qanadına doğru gedir. | Brendan Smialowski / AFP / Getty Images
New York Times-ın dediyi kimi, həkimlərinin tövsiyəsinə və həyat yoldaşı Melaniya Tramp və qızı İvanka Tramp da daxil olmaqla ailəsinin təşviqinə baxmayaraq Donald Trump “bir məşq proqramına qoşulmaqdan imtina etdi”. Trampın nə ediləcəyi deyildiyi zaman balklandığı bilinir. Ona görə onu inandırmaq çətin ola bilər.
Rutini dəyişdirmək istəmədiyi üçün “Fitness mütəxəssisləri cənab Trampı həyat tərzini dəyişdirməyə inandırmağın gününə az miqdarda hərəkət əlavə etməsinə təkan verə biləcəyini, Gül bağı içərisində bir gəzinti olsun deyə düşünəcəklər. ya da golf sahəsindəki bir gəzinti ”deyə New York Times yazır.
Növbəti : Donald Trump, yəqin ki, bu yerdə işləmir.
5. Prezident Ağ Evin idman salonundan ehtiyat edir
Donald Tramp ABŞ Konqresinin ortaq iclasında çıxış edir. | Jim Lo Scalzo / Pool / Getty Images
Reuters xəbər verir ki, Donald Trump “əvvəlki prezidentlərə həkim kimi xidmət edən, lakin Ağ Evin idman sahələrindən istifadə etmək üçün o qədər də incə olmayan təklifi qəbul etməkdən çəkinən Jacksonu təriflədi”. Ağ Evdə bir idman otağı George W. Bush-un verdiyi prezident üçün həvəslə göstərdi Barak Obamaya.
İstəsəydi, Trump, NJ.com saytının “kimi xarakterizə etdiyi Ağ Ev Atletik Mərkəzində də məşq edə bilər. fitness mərkəzi Amerika Birləşmiş Ştatları Prezidentinin İcra Aparatında çalışanların fitness, sağlamlıq və sağlamlığın təşviqi ehtiyaclarına xidmət etmək. ” Ancaq prezidentlər ümumiyyətlə istifadə etməyin Atletik Mərkəz. Və onun germafobik meyllərini nəzərə alaraq, Trump-ın digər insanların idman etdiyi bir idman salonuna getməsini təmin etmək çətin bir satış olacağına inanırıq.
Növbəti : Prezident deyir ki, məşqini bu şəkildə alır.
6. Donald Trump golf oynayaraq idman etdiyini söyləyir
Donald Trump golf oynayır Ian MacNicol / Getty Images
Reuters xəbər verir ki, Donald Trampa görə, qolf oynayaraq aktiv qalır. Ancaq golf arabasında gəzmək qədər golf sahəsini gəzmir. Nəşr qeyd edib ki, 'Golf oynayaraq idman edir, ümumiyyətlə golf arabası ilə sahəni gəzməsinə baxmayaraq' dedi. “Gəzinti onu üstünlük verdiyi müddətdən daha uzun müddət tərk edəcək” dedi. ‘Mən vaxt sərf etmək istəmirəm.”
Golf sahəsini bütün yaş boyunca sürmək - yaşıl da daxil olmaqla - golf oyununu daha az təsirli bir məşqə çevirir. USA Today xəbər verir ki, 'Arabada gəzərkən golf oynamaq gəzinti ilə müqayisədə təxminən yarı çox kalori və ya doqquz deşik üçün ortalama 411 kalori yandırır.'
Növbəti : Trampın idmandan yayınma tarixçəsi var.
7. İllərdir məşqləri atlamağa çalışdı
Donald Trump | Jim Watson / AFP / Getty Images
Donald Trump idmandan çıxmağa çalışırsa, bu onun üçün yeni bir şey deyil. Business Insider bildirir bir “fəaliyyət çatışmazlığı Trump üçün yeni deyil. Gələcək prezident hələ 1997-ci ildə dedi “bəzən işləyib. . . mümkün qədər azdır. ”
Reuters agentliyinin verdiyi xəbərə görə, Trump bu yaxınlarda bu praktikaya haqq qazandırdı: “Bir çox insan idman salonuna gedir və iki saat ərzində məşq edəcəklər. İnsanları gördüm. . . sonra 55 yaşında olduqda yeni dizlərini alır və yeni kalçalarını alır və bütün bunları edirlər. O problemlərim yoxdur. ”
Növbəti : Bunu edərkən kameraya düşdü.
8. Tramp bu yaxınlarda beysbol oynayarkən şəkillər çəkdirdi
Birgə mətbuat konfransı zamanı Donald Trampın jestləri. | Jim Watson / AFP / Getty Images
Washington Post 2018-ci ilin may ayında Ağ Evdəki İdman və İdman Günündə Donald Trampın bayraq futbolu, beysbol, qolf, voleybol, futbol və atletizm daxil olmaqla nümayiş olunan fəaliyyətlərdən daha çox qaçdığını bildirdi. 'Ancaq bir nöqtədə, bir beysbol vuruş qəfəsinə girdi və yelləncək aldı' dedi.
'Kameraya düşən qısa an, Trump-ın prezidentliyi dövründə nəfəsaltı hadisələrdən biri idi - golf gəzintilərinin xaricində - idmanla məşğul olduğuna dair fotoşəkil sübutlarının olduğu yer' dedi nəşr.
Növbəti : Bu münasibətlə tibb işçilərini heyran etdiyini söylədi.
9. Tibbi işçiləri qaçış zolağındakı performansı ilə heyran etdiyini söylədi
Donald Tramp ABŞ Konqresinin ortaq iclasında bir müraciət vermək üçün gəlir. | Jim Lo Scalzo / Pool / Getty Images
Reuters xəbər verir ki, Donald Trump, tibb işçilərini bir koşu bandındakı performansıyla, ehtimal ki, bir müddət ərzində heyran qoymağı ilə öyündü stres testi . 'Mən həqiqətən bir müddət əvvəl ilk dəfə bir koşu bandı üzərində idim və çox dik bir açıda idi və çox uzun müddət orada idim' dedi prezident Reuters-ə.
Trump proseduru nəzarət edən tibb işçiləri haqqında “Təəccübləndilər. Və dedilər: 'Yaxşı indi dura bilərsən, bu çox təəccüblüdür.' Dedim və 'istəsəniz bundan daha uzun müddət gedə bilərəm' dedim.
Növbəti : Trump gənc ikən daha atletik idi.
10. Gənc bir Donald Trump olduqca atletik idi
Donald Trump, Air Force One təyyarəsindəki mətbuata danışır. | Nicholas Kamm / AFP / Getty Images
Stephen Smithin uşaqları var
Doktoru Donald Trampı daha aktiv hala gətirmək üçün bir yol axtarırsa, sevgisinə - ya da nostaljisinə - idmana gedib çıxmağın ən ümidverici yolu ola bilər. Bəlkə də ona baxaraq bunu bilmirsən, amma Washington Post qəzetinin yazdığına görə orta məktəbdə Tramp futbol, beysbol və futbol oynayırdı.
Üstəlik, bir idmançı kimi bacarığı ilə fəxr etdiyi görünür. The Wall Street Journal-a verdiyi müsahibədə, “mən idim həmişə ən yaxşı idmançı . İnsanlar bunu bilmir. ” Bununla birlikdə, kolleci bitirdikdən sonra atletik məşğuliyyətlərindən imtina etmiş kimi görünür.
Növbəti : Hələ də bu oyunu sevir.
11. Prezident bacarıqlı və həvəsli bir qolf oyunçusudur
Donald Trump, qızı Ivanka Trump ilə Trump Turnberry Resortuna gəldikdə dalğalanır | Jeff J Mitchell / Getty Images
Donald Trump golf sevər, çox vaxt keçirir kursda və oyunda çox yaxşı. Ağ Ev Atletik Mərkəzinin keçmiş direktoru Ted Vickey, New York Times qəzetinə verdiyi açıqlamada, Trump-ın golf oyununun onu idman qaydalarını yaxşılaşdırmağa sövq edə biləcəyini söylədi.
'Deyərdim ki,' cənab Prezident, önümüzdəki üç ay ərzində idman etsəniz, golf oyununuzdan dörd zərbə endirə bilərik ”dedi. 'Və Gizli Xidmət yəqin ki, bunu istəməzdi, amma ona bir golf arabası sürməkdənsə golf sahəsini gəzməsini söyləyərdim.'
Növbəti : Əslində Trump tez-tez yeriməkdən çəkinir.
12. Ağ Evdə və ya golf sahəsində gəzməkdən çəkinir
Trampın həyata keçirdiyi yeganə məşqdən bəziləri golf meydançasında olur. | Jeff J Mitchell / Getty Images
Donald Tramp Ağ Ev ətrafında etdiyi gəzintidən yaxşı bir fiziki fəaliyyət forması haqqında danışdı. Washington Post qəzetinə görə, gərək olduğundan çox gəzinti etmir.
'Postda golf oynayanda belə, Trump gəzinti yerindən qaçır, bir golf arabası götürməyi, hətta normalda pis baxılan yaşıllıqlara sürməyi də üstün tutur' dedi. 'Siciliyada bir Yeddi Qrup zirvəsi zamanı, bir fotoşəkil çəkdirmək üçün kiçik bir təpədən 700 metr yüksəklikdə gəzmək əvəzinə, Trump imzalı golf arabasında digər liderlərin arxasınca getdi.'
Növbəti : Prezident insan bədəni ilə bağlı inancları ilə manşetlərə çıxdı.
13. Trampın insan bədəni ilə bağlı bədnam bir ‘batareya nəzəriyyəsi’ var
Donald Trump, ABŞ-dan gələn şeriflerle bir tədbirdən sonra uzaqlaşır. | Mark Wilson / Getty Şəkillər
CNN xəbər verir ki, kitabın təfərrüatları ilə Trump ortaya çıxdı , Donald Trampın “ batareya nəzəriyyəsi ”İdmanın insan bədəninə təsiri haqqında. 'Kollecdən sonra, Trump şəxsi atletik maraqlarından daha çox imtina etdikdən sonra idmana sərf olunan vaxtı vaxt itkisi kimi qiymətləndirdi' deyə kitab izah edildi.
“Tramp inanırdı ki, insan bədəni bir batareyaya bənzəyir, məhdud bir miqdarda enerjiyə sahibdir və yalnız tükənir. Beləliklə, işləmədi. Ən yaxşı kazino rəhbərlərindən biri olan John O'Donnell-in bir Ironman triatlonunda məşq etdiyini öyrəndikdə, ona 'Bu səbəbdən cavan öləcəksən' deyə nəsihət etdi. ”
Növbəti : Yuxu vərdişləri enerji mövzusunda fikirlərini təsir edə bilər.
14. Donald Trump bir insanın yalnız sonlu bir enerjiyə sahib olduğuna inanır
Donald Tramp qızı İvankanın yanında danışır. | Jim Watson / AFP / Getty Images
Donald Trump-ın batareya nəzəriyyəsini inkişaf etdirən The New Yorker, “Golfdan başqa o idmanı səhv hesab edir , bir insanın, bir batareya kimi, sonlu bir enerji ilə doğulduğunu iddia edir. ” Bəlkə də kifayət qədər yatmadığı üçün düşünür.
Kvarsın qeyd etdiyi kimi, prezident yalnız yatdığını söylədi dörd-beş saat hər gecə. USA Today-ə görə, “nevroloqlar Trampın yuxu çatışmazlığının əksər simptomlarını - zəifləmiş biliş və narahatlığı da daxil etdiyini və iyun hesabatı idmanın yaxşı bir yuxu üçün ən yaxşı dərman olduğunu göstərir. ”
Növbəti : Yuxusuzluğu onun çəkisinə də təsir edə bilər.
15. Yuxu vərdişləri kilolarında problemlər yarada bilər
Donald Trump Andrews Hava Qüvvələri bazasında Hava Qüvvələri Birinə oturdu. | Brendan Smialowski / AFP / Getty Images
USA Today bildirir ki, mütəxəssislərə görə Donald Trampın yuxu olmaması dolayı yolla onun çəkisi və maddələr mübadiləsində problemlər yarada bilər. Livestrong'un izah etdiyi kimi yuxu məhrum edə bilər özünüzü daha az motivasiya etməyinizi təmin edin . (Gərgin bir idmanı tamamlamağı və ya ümumiyyətlə məşq etməyi çətinləşdirmək üçün tək başına kifayət ola bilər.)
Bədəninizdəki toxluq hiss edən bir hormon olan leptin səviyyəsini azalda bilər, eyni zamanda iştahınızı artıran qrelin səviyyələrini artırır. Yuxusuzluq həm də enerji səviyyənizi azalda bilər və sıx bir məşqdən sonra bədəninizin bərpa olma qabiliyyətini məhdudlaşdıra bilər.
Növbəti : Trump düşünür ki, idman mükafatdan daha çox risk təklif edir.
16. Prezident idmanın faydadan çox zərər verdiyini düşünür
Donald Trump, G20 zirvəsində bir panel müzakirəsinə qatıldı. | Ukas Michael / Pool / Getty Images
Donald Trump-ın idman və insan bədəni ilə bağlı daha bədnam inanclarından biri də idmanın faydadan çox zərər verdiyidir və əksər hallarda əvəzetmələrin dəyişdirilməsinə ehtiyac yaradır. New York Times-a izah etdiyi kimi “Hər zaman işləyən bütün dostlarım diz dəyişdirməyə, kalça dəyişdirməyə gedirlər - onlar fəlakətdirlər . '
Ancaq GQ-nin dediyi kimi, “Alternativ olaraq, bu adaçayı müşahidəsi Donald Trump-ın bir olması ilə əlaqəli ola bilər 70 yaşlı kilolu kişi və onun bir çox dostu var həmçinin bunda oynaqların dəyişdirilməsi üçün şirin ləkə . '
Növbəti : Trump, bir izdihamla danışmağın bir məşq olduğunu düşünür.
17. Donald Trump mitinqləri saymağı məşq olaraq adlandırdı
Donald Trump, Air Force One-dan endikdən sonra yolsuzluq avtomobilinə minir. | Saul Loeb / AFP / Getty Images
CNN, Donald Trump'ın da istifadə etdiyini söylədi çıxış etdi aktiv qalmağın bir yolu olaraq kampaniya izində. “Bilirsiniz, 15.20.000 adamın qarşısında çıxış edərkən çox işdir və çox hərəkət edərək oradayam. Düşünürəm ki, özünəməxsus şəkildə, bu olduqca sağlam bir hərəkətdir ”dedi Tramp çıxışı zamanı Dr. Oz Şou 2016-cı ilin sentyabrında.
Eynilə, The New York Times, bir nitq söylədikdən sonra Trampla danışaraq, “Bir saat əvvəl tamaşaçıların qarşısında dayanaraq özünü tamamilə göstərir, olduğu kimi. 'Bu məşqdir.'
Növbəti : Prezident də bu fəaliyyəti bir məşq hesab edir.
18. Saunada vaxt keçirməyin idman kimi qəbul olunduğunu da düşünür
Donald Trump | Saul Loeb / AFP / Getty Images
Görünüşü zamanı Dr. Oz Şou , Donald Trump, fiziki fəaliyyətlə əlaqədar başqa bir şübhəli inamı ortaya qoydu. Seçki kampaniyasında danışıqlar apardığı yerlərdən danışan Trump, 'Bir çox dəfə bu otaqlar saunalar kimi çox isti olur və güman edirəm ki, bu bir idman növüdür.'
Təəccüblüdür ki, Trump bir şey üzərində ola bilər. Cosmopolitan, saunada oturmaq bir idmanı tamamlamaqla eyni deyil, saunaları xəbər verir et insanların xəstəlik riskini azaldır . Saunada vaxt keçirmək ürək döyüntülərinizi artırır, təzyiqinizi yaxşılaşdırır, ağciyər tutumunuzu artırır və tərlədir. Bütün yaxşı şeylər - amma məşqdən imtina etmək üçün hələ bir bəhanə yoxdur.
Növbəti : Donald Trump, yəqin ki, ailənin bu üzvündən bəzi həyat tərzi məsləhətləri almalıdır.
19. Yəqin ki, Melaniyadan bəzi məsləhətlər almalıdır
Donald Tramp 45-ci prezident kimi and içdi. | Çip Somodevilla / Getty Şəkillər
Donald Trump sağlamlıq və ya fitness haqqında çox şey bilməsə də, onu doğru istiqamətə yönəldə bilən biri ilə yaşayır. Insider Melania Trump-ın bəzi “ şok edici az qulluq ”Formada qalmaq üçün məsləhətlər.
Nəşrin qeyd etdiyi kimi, Melanya Tramp pilatesi sevir və tennis oynayır. Birinci xanım, evdə ayaq biləyi çəkilərək gəzmək kimi gündəlik məşqlərinə də yüngül idman tətbiq edir. Həm də meyvə və tərəvəz yeməyi vacib edir - ərinin yəqin ki, sınaması lazım olan bir şey.
Daha çox oxu: Bob Woodwardın 'Qorxusu' Donald Trump-ın Ağ Evdəki ən yöndəmsiz vərdişlərini ortaya qoyur
Yoxla Aldadıcı vərəq Facebookda!
