Mədəniyyət

Hollywood Pəhrizi: Setdə 8 Yemək Məşhuru Yeyir

Hansı Film GörməK Üçün?

HəFtəNin Günü:

Janr:

Növ: Kino Sıra

Paparassilər, sevimli aktyorlarımızın tətildə olarkən fotolarını işləməkdən çox çəkməklə daha çox maraqlanırlar. Bu qum və günəş görüntülərinin hamısı rolları araşdırmaq və səhnə çəkmək üçün çox vaxt sərf etdiklərini, bəzən də çəkiliş meydançasında inanılmaz uzun saatlar sərf etdiklərini unutmağı asanlaşdıra bilər. Bu tələbkar cədvəl səbəbindən dadlı yeməklərə giriş bir zərurətdir. Bir çox ulduz sağlam qidalara sadiq qalsa da, bəziləri hələ də vaxtaşırı əylənməyə imkan verir. Bəzi sevdiyiniz aktyorların özlərini günün işində necə təmin etdiklərini öyrənmək üçün oxuyun.

1. Qızıl balıq

somon hollivud pəhrizində qarşısını almaq üçün qidalardan biridir

Somon | iStock.com

Kardioloqlar xəstələrini daha çox yağlı balıq yeməyə inandıra bilməyəcəklər, amma məşhurlar bu tövsiyəni qəbul etdilər. The Times-Picayune-a görə, ulduzlar Jonah Hill və Channing Tatum tipikdən razı qalmadılar film dəstlərində mövcud olan karbohidratlı gediş haqqı , buna görə də çəkilişlərdə dəyişiklik etmək qərarına gəldilər 22 Jump Street . Aktyorlar daha tez-tez somon balığı qazaraq daha sağlam qidalar üçün Çatdırılan Qidalanma adlı bir iaşə xidmətinə baxdılar.

Həm də sağlam qalmaq üçün dəniz məhsulları axtaran onlar deyil. Rachael Ray ilə Hər Günə görə, Joe Manganiello ümumiyyətlə sifariş verdi bol yarpaqlı göyərti ilə somon çəkiliş zamanı dəstdə nahar üçün Əsl qan . Bu yeməyi öz mətbəxinizdə yeyin somon və ispanaq yeməyi Food Network-də yer alan Ellie Krieger-dən.

2. Meyvə

Yaban mersini | iStock.com

Çoxumuz kifayət qədər tərəvəz yemək üçün olduqca pis iş görürük və meyvələrin şirin dadı belə məhsul istehlakımızı artırmaq üçün kifayət deyil. Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri (CDC) bu ilin əvvəlində bir hesabat yayımladı amerikalıların yalnız 13% -i kifayət qədər meyvə almaq. Bəlkə də sevimli aktyorlarımıza pəhriz ilhamını axtarmalıyıq, çünki onlar mütləq məhsullardan çəkinmirlər. Kiçik Robert Downey Jr., qəlyanaltıları hər yerdə gizlətdiyi ilə məşhur idi Dəmir adam dəstlər, yaban mersini daxil olmaqla . 2014-cü ildə birlikdə rol alan Amy Poehler və Paul Rud Birlikdə gəldilər , həm də sağlam qəlyanaltı üçün şirin şeylər kimi. Onları kəsdilər bəzi alma alma fasilə zamanı.

Chris Berman nə qədər pul qazanır

Sənət xidməti ənənəvi olaraq sağlam qidalar yolunda çox şey təklif etməsə də, son on ildə belə bir dəyişiklik baş verdi. NPR, heyəti və heyəti üçün yemək toplamaq üçün bir qrupu ərzaq mağazasına izlədi Burlesk 2010-cu ildə geri qayıtdılar təsirli miqdarda meyvə çiyələk, banan və ananas daxil olmaqla.

3. Cips

Cips | iStock.com

Xanımların əksəriyyəti çəkilişlərdə salat və digər aşağı kalorili yeməklərə yapışarkən, Jennifer Lawrence ən sevdiyi qəlyanaltılardan imtina etmək üçün heç bir səbəb görmür. Məşhur bir paltar demək olar ki, məhv oldu çəkiliş zamanı American Hustle Doritos çantasından inadkar narıncı toz sayəsində. Hətta Harper’s Bazaar UK-a ümumiyyətlə bir növə çatdığını söylədi xırtıldayan, duzlu qəlyanaltı arasında alır.

4. Proteinlə dolu qəlyanaltılar

Mal əti qaxac | iStock.com

Yağsız zülallar və tərəvəzlərlə yapışmaq, rolları bir çox dəri göstərməyi nəzərdə tutduğu zaman aktyorlar üçün bir plandır, ancaq tam bir yemək üçün oturmağa vaxtları olmadıqda enerjilərini davam etdirmələri lazımdır. Bu hallarda, ehtimal ki, zülal ən yaxşı seçimdir. Joe Manganiello, Men's Fitness üçün öz tipik pəhrizini yenidən özündə cəmləşdirdi Əsl qan günlər keçdi və mütəmadi olaraq çatdı badam, yer fıstığı və yarıq . Çox vaxt zülalla zəngin olan bu qidaları bir növ meyvələrlə birləşdirirdi. Sağlam və olduqca dadlı qəlyanaltı strategiyasıdır.

5. Salat

Salat | iStock.com

Burada sürpriz yoxdur. Məşhurlar rəqəmlərini qorumaq üçün çox təzyiq altındadırlar, buna görə də salat sahədəki yeməklər üçün boş bir şeydir. Bəziləri eyni birinə sadiq qalacaq qədər uzanırlar. Courtney Cox, 2010-cu ildə L.A Times-a, Jennifer Aniston və Lisa Kudrow-a eyni nahar yeməyini yediklərini açıqladıqdan sonra manşetlərdə yer aldı. 10 il ərzində hər gün setində Dostlar . Anistonun noxud və hinduşka pastırması ilə müalicə etdiyi bir kolbağada bir dəyişiklik idi. Cox, Aniston nəşrinin kulinariya qabiliyyətinin yeməyə sadiq qalmağı bacardığını söylədi, 'çünki 10 ildir hər gün eyni salatı yeyəcəksənsə, yaxşı bir salat olardı?'

Əvvəlki həmişəyindən budaqlansa da, Aniston salatlardan uzaqlaşmadı. People.com-a görə, onun ən yeni favoritlərindən biri ilə hazırlanır bolqar, noxud, ağ pendir və xiyar . Bir dəfə bir aşbaz ilə oxşar bir dad əldə edə bilərsiniz Yaxın Şərq tərzi salatı .

6. Çərəzlər

Çərəz barları iStock.com

Şirin bir dişi olan aktyorlar üçün bir çərəzin sadə ləzzətlərindən daha yaxşısı alınmır. Claire Danes ümumiyyətlə təzə tərəvəz və salat seçimini etsə də, bir fincan qəhvə içmək üçün şirin bir şey sevir. Aktrisa izah etdi Nuş olsun onun üçün yumşaq bir ləkə var idi qışqırıqlar , yerində olduğu müddətdə Cənubi Afrikada çox məşhur olan biskotiyə bənzər iki dəfə bişmiş peçenye növü Vətən .

Sağlam qidalanma kraliçası Gwyneth Paltrow da bəzən şirniyyatı sevir. Çəkiliş zamanı onun üçün yemək bişirmək üçün aşpaz Kate McAloon'u işə götürdü Dəmir adam və hərdənbir müqavimət göstərə bilmədi zefir və hindistan cevizi ilə sarışın . Paltrow hətta yeməkləri çox sevirdi resept əlavə etdi onun həyat tərzi veb saytına.

7. Xərçəng

Xərçəng | iStock.com

Oscar de la hoya birinci həyat yoldaşı

Hazır qidaların keyfiyyəti ümumiyyətlə istehsalın büdcəsindən asılıdır. Bunu anlamaq üçün başqasına tapşırmaq əvəzinə, Will Smith məsələləri çəkiliş meydançasında öz əlinə aldı Sarsıntı bu ilin əvvəlində. TMZ, aktyor haqqında məlumat verdi bir gurme yayılması təşkil etdi xərçəng quyruqları, fileto mignon və digər yüksək səviyyəli yeməklərlə. Naharda qırılmağın pis bir yolu deyil.

8. Görünən hər şey

Toyuq | iStock.com

Dwayne Johnson, bədən quruluşunu qorumaq üçün ağırlıqları açıqca vurur, ancaq menyusu da eyni dərəcədə vacibdir. Gündə yeddi yemək pəhrizini Muscle & Fitness ilə bölüşdü və bu olduqca təsir edicidir. Heyətə bunlar daxildir kütləvi miqdarda protein, düyü və tərəvəz , yeməyini heç dayandırdığını təsəvvür etmək çətindir. Bununla da işləməli, çünki Johnson eyni planı tövsiyə etdi Wolverine ulduz Hugh Jackman ciddi bir heft əlavə etmək lazım olduqda.