Pul Karyerası

Stress səviyyəniz üçün ən pis 15 karyera

Hansı Film GörməK Üçün?
 

'Hey sən! Niyə uzun üz? Stresiniz var? ” Yəqin ki. İş və pul, stresə səbəb olan ən böyük iki amildir Amerika Psixoloji Dərnəyi . Bazar ertəsi günortadan sonra ağır bir nəfəs alırsınızsa və klaviaturadakı düymələri zorla çırpırsınızsa, rahatlamağınız lazım ola bilər.

Ancaq Paychexə görə işdə bir nəfəs almaq çoxumuz üçün çətin olur. Paychex sorğu edilən Amerika işçiləri və insanların% 70-dən çoxunun özlərini qiymətləndirdiyini tapdı iş yerindəki stres səviyyələri 5-dən 3-də və ya daha yüksəkdə və yarısından çoxu həftədə üç və ya daha çox gün işlə əlaqədar stres hiss etdiklərini iddia etdi. Ancaq görünən odur ki, cəza üçün qarınqulu olduğumuz üçün, Amerikalıların 52% -i iş vaxtından artıq, 47% -i həftə sonları, hətta tələb olunmasa da işləyirlər.

Nahar fasiləsi üçün vaxt yoxdur və belə görünür ki, uşağınızın tee-top oyunlarından birini əldən verəcəksiniz. Əlbətdə ki, özümüzü sakitləşdirmək üçün televizora baxa, idman edə və ya düşünə bilərik, lakin son tarixlər və məntiqsiz iş saatları ailələrimizə vaxt ayırmağı çətinləşdirir - işçilərin% 81-i Paychex-ə görə ən böyük stress nöqtəsinə səbəb olduğunu söylədi. .

Bəzi karyera sahələri digərlərindən daha streslidir. Ancaq əmək haqqını düşünərkən, bəzi karyeraların narahat olmağa dəyər ola biləcəyini, bəzilərinin isə Stresvill üçün çıxılmaz küçələr olduğunu düşünürəm. Paychex-ə görə ən yüksək iş həftəsi stresini bildirən 15 karyera sənayesini nəzərdən keçirək.

15. Elmi

adam noutbukda başını vurur

Elmi sahədə olmaq işçilərin stress səviyyəsini artırır. | iStock.com/SIphotography

Həftədə stresli günlərin sayı: 2.88

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Rəqəmlərdə, faktlarda və tənliklərdə itmək asandır. Bu səbəbdən də elm sahəsində çalışan insanlar həftənin yarısından çoxunu stres hiss edərək keçirirlər.

14. Dövlət və dövlət idarəetməsi

narahat adam saat yoxlayır

Dövlət və dövlət idarəetməsi işçiləri, iş həftəsinin yarısından çoxunu stresli hiss etdiklərini bildirirlər. | iStock.com/SIphotography

Həftədə stresli günlərin sayı: 2.9

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Təəccüblü deyil ki, bu sahə ən stresli 14-cü karyera sənayesidir. Hökümət siyasətlərinə riayət edərkən insanları qorxutmağa çalışmaq, stres səviyyənizi əhəmiyyətli dərəcədə yüksəltməkdir.

13. Qanuni

Çantası və eynəyi qaçan gənc iş adamı

Qanuni peşələr yüksək səviyyədə narahatlığa səbəb olur. | iStock.com/master1305

Həftədə stresli günlərin sayı: 2.91

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Hüquqşünaslar stres səviyyələrini daha yüksək maaşla əsaslandıra bilər, amma hələ ortaq etməyənlər sadəcə çox işləyirlər və az maaş alırlar.

12. Tibbi və səhiyyə xidməti

həkim

Mənalı olmasına baxmayaraq, səhiyyə sahəsindəki işçilər tez-tez vurğulanır. | Karen Bleier / AFP / Getty Images

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.06

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Hərçənd radiasiya terapevtlərindən biri sayılır ən mənalı iş səhiyyə işində bütün tibb mütəxəssisləri həftədə uzun saatlarla və üç gündən çox streslə məşğul olurlar.

11. Tikinti

Matkaplarla tikinti sahəsi

İnşaat işçiləri həftənin üç günü çox yaxşı stress keçirirlər. | iStock.com/binia

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.19

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Tikinti işləri həm fiziki, həm də zehni cəhətdən zəifdir. Zəhmətkeş işlərdən biridir üst streslər , Paychex-ə görə və bu işçilər bu matça sahibdirlər.

10. Məlumat xidmətləri və məlumatların işlənməsi

İş qadını başını tutur

Yüksək maaşlı bir karyera olmasına baxmayaraq, İT və məlumat peşələri çox narahatlıqla gəlir. | iStock.com/Dirima

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.2

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Analitiklər işlərini səmərəli yerinə yetirmək üçün çox beyin gücünə ehtiyac duyurlar. Lakin uzun iş saatları və yüksək məsuliyyət səviyyəsi bu sənayeni ən stresli karyera sənayesinə çevirir.

9. Maliyyə və sığorta

laptop istifadə edən gənc qadın

Başqa insanların maliyyəsini idarə etmək çox ağır işdir. | iStock.com/SolisImages

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.23

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Maliyyə və sığorta sektorunun təzyiqini öhdəsindən gələ bilənlər daha yüksək maaşlarla mükafatlandırıla bilər. Ancaq bu da bir neçə daha çox stress qırışığı olmadan deyil.

terry bradshaw howie long ilə əlaqəlidir

8. Nəşriyyat, yayım və jurnalistika

Press konfrans

Yayımdakı bir karyera bütün parıltı və cəlbedicilik deyil. | Jim McIsaac / Getty Images

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.24

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Roman yazmağın və kamera arxasında işləməyin cəlbedici olduğunu düşünə bilərsiniz. Ancaq əslində bu karyera sahəsi işçilər üçün ən gərgin sahələrdən biridir.

7. Texnologiya

Şok və təəccüblü bir oğlan uşağı internetdə dizüstü kompüterlə

Çoxları bütün problemlərini həll etmək üçün texnoloji mütəxəssislərinə müraciət edir və nəticədə stres yaradır. | iStock.com/BrianAJackson

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.25

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Yanğınları söndürmək və həyati əhəmiyyət daşıyan iş texnologiyasını həll etmək çox çətindir. Əslində bu peşəkar hisslər həftədə ortalama 3.25 gün vurğuladı.

6. Otel, yemək xidmətləri, qonaqpərvərlik

adam stresli görünür

Xalqa münasibət heç bir tort gəzintisi deyil. | iStock.com

Floyd Mayweather neçə yaşındadır

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.31

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Otel, qida xidmətləri və qonaqpərvərlik sənayesi Paychexə görə ən stresli altıncı sahədir. İşçilər həftənin üç günü stress hiss etdiklərini bildirirlər.

5. Hərbi və ictimai təhlükəsizlik

ABŞ ordusu adamı

Amerikanı təhlükəsiz saxlamaq stresli bir işdir. | iStock.com/ajr_images

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.35

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Özgürlüklərimizi qoruyan və təhlükəsizliyimizi təmin edənlər təbii olaraq həyatlarına çılğın streslər dəvət edirlər. Onların tələbkar iş saatları və sərt iş mühitləri həftədə təxminən 3.35 gün stres yaradır.

4. Telekommunikasiya

Baş ağrısı keçirən qadın

Telekommunikasiya sənayesi ən stresli dördüncü sahədir. | iStock.com/SIphotography

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.38

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Ən stresli karyera sahələri üçün ortaq bir mövzu, ictimaiyyətlə işləməklə əlaqəli görünür. Təəssüf ki, müştəri xidməti nümayəndələri işlə əlaqəli təzyiqi hiss edirlər və bu siyahıda olanların əksəriyyətindən daha aşağı əmək haqqı alırlar.

3. Topdan və pərakəndə satış

Starbucks işçiləri

Bir daha, bütün gün xalqla işləmək streslidir. | Gianluigi Guercia / AFP / Getty Images

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.39

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Yenə də ictimai tələblərlə məşğul olan başqa bir iş sənayemiz var. Kifayət qədər dedi.

2. İncəsənət, əyləncə, istirahət

İdman salonunda müştərisi ilə məşq edən fitness təlimatçısı

İncəsənət, əyləncə və istirahət sənayesində olanlar həftənin üç günündən çox stres hiss edirlər. | iStock.com/SolisImages

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.41

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Sənət və əyləncə peşələri hamısı əyləncə və oyun deyil. Daha çox yüksək təzyiq və aşağı maaş kimi. Nəticə etibarilə bu sahə siyahımızda ikinci ən çox stres alan çoxluqdur.

1. Marketinq və reklam

İşgüzar səfər zamanı oteldə qalan iş qadını

İşlə əlaqəli stres üçün 1 nömrəli iş marketinq və reklam sənayesindədir. | iStock.com/RossHelen

Həftədə stresli günlərin sayı: 3.84

Ümumi iş adları və orta əmək haqqı:

Demək olar ki, dörd iş günü narahatlığı ilə, boğaz marketinqi və reklam sənayesində olanlar iş günlərinin təqribən 80% -ni vurğulayırlar.

Lauren'i Twitter-də izləyin @la_hamer .

Money & Career Cheat Sheet-dən daha çox şey:
  • Sizi qorxudan 10 pensiya statistikası
  • Sizi bu qədər xoşbəxt edəcək 5 həyat qaydaları
  • Düşündüyünüzdən Çətin olan 7 İş