Həyat

Neftin çəkilməsi: Ən son çılğınlığı qırmaq

Hansı Film GörməK Üçün?
 
Mənbə: Thinkstock

Mənbə: Thinkstock

Neft çəkməyə tərəfdarları üçün “Sağlamlığınızı dəyişdirə biləcək vərdiş” və skeptiklər üçün “Ayağınızı çəkən yağ” kimi çox şey deyilir. Beləliklə, bədəndən 'toksinləri' çıxarmaq üçün gündə 15-20 dəqiqə ağızda yağ yudumlamaq bu sadə praktikanın açıq şəkildə mübahisəli olduğunu söyləmək təhlükəsizdir. Ən son homeopatik çılğınlıqlardan birini pozuruq.

Tarix

Neft çəkmək İnternetin büdrədiyi yeni bir moda kimi görünsə də, əslində köhnə bir ənənədir - əslində çox köhnə. Bəziləri ilə tanışlıq 3000 il , neft çəkmə, ənənəvi Hindistan təbabəti və dünyanın ən qədim tibb sistemlərindən biri olan Ayurveda'dan qaynaqlanır. Bütöv bir vurğu ilə Ayurveda dərmanı, bədənin toxumalarını yağlamaq və yağ çəkərək 'toksinləri çıxarmaq' diş sağlamlığı üçün vacib olduğuna inanırdı. Bundan əlavə, bu qədim Hindistan yağ yuma praktikasının tərəfdarları bu sistemin bütün saflaşdırılması üçün istifadə edilə biləcəyini söyləyirlər; dilin hər hissəsi ilə böyrək, ağciyər, qaraciyər, ürək, nazik bağırsaq, mədə və kolon daxil olmaqla fərqli orqanlara bağlı olduğu düşünülür. Təcrübə 1992-ci ildə bir Ukrayna həkimi tərəfindən populyarlaşdırıldı.

Ashley Force kiminlə evlidir

Bu necə işləyir?

Tarixən neft çəkmə ilə bağlı çox şey dəyişməyib. Qərb təbabəti daha bütöv bir şəkildə əyilməyə başladığına görə praktikada bir maraq yenidən canlandı. Maraqlı tərəflər texniki olaraq yağ çəkmək üçün istənilən yağdan istifadə edə bilsələr də - bitki, zeytun, üzüm toxumu və günəbaxan yağlarını düşünün - ən populyar hindistan cevizi yağıdır. Saf kokos yağı toksik olmayan və göbələk, bakteriya və viruslar kimi orqanizmlərdəki membranları pozmağa kömək edən təxminən yüzdə 50 laurik turşudur - əslində onları məhv edir. Yağdakı lipidlər tüpürcəkdən zəhərli maddələr çıxartmağa başlayanda ağzınızdakı miqdar artacağından az miqdarda yağla (məsələn, bir çay qaşığı) başlayın. Ağzınızdakı yağ tutarlılığı dəyişdikdən və qalınlaşdıqdan sonra tükürmək vaxtı gəldi. Təcrübə tərəfdarlarının burada iki əsas tövsiyəsi var. Yağı zibil qutusuna tüpürdüyünüzdən əmin olun, çünki sonradan bərkib boruları bağlaya bilər və çəkdiyiniz toksinlərdən heç birini yenidən qəbul etməmək üçün “çəkdikdən” sonra ağzınızı su ilə yuyun.

Statistika

Faydaları dəstəkləyən statistik məlumatlar var, bəli, lakin bunlar azdır və əksəriyyəti açıq bir mədəni yanaşmaya malikdir. Tərəfindən 2009-cu ildə bir iş Asokan et al lövhə ilə əlaqəli diş əti iltihabı olan 20 ergen oğlanı seçdi və yarısını yağla, digər yarısını xlorheksidinlə “çəksin”. Nəticələr neft qrupunun “daha ​​yaxşı getdiyini göstərdi lövhə indeksindəki azalma və dəyişdirilmiş diş əti skorları . ” Başqa 2011 iş eyni elm adamları, nəticələrinin 'yağ çəkmə müalicəsinin eyni dərəcədə təsirli olduğunu' halitoz və 'orqanizmlər' üzərindəki klorheksidin kimi tapdığını söyləyirlər. Hələ də, tənqidçilər nümunə ölçülərinin qəti ola bilməyəcəyi üçün çox kiçik olduğunu və tanınmış tibbi jurnallarda yağ çəkməsini dəstəkləyən az dəlil olduğunu söyləyirlər.

Kömək edə bilər?

Ən azından, yağ çəkmək kömək edə bilər, tənqidçilər deyirlər - dişlərin arasındakı qidanın kənarlaşdırılmasına kömək etsə də. Bir çox hesabat daxil olmaqla nəticələr daha sağlam diş ətləri, daha ağ dişlər, daha az baş ağrısı, daha təmiz dəri və artan enerji , həkimlər və diş həkimləri, yağ çəkməyə yalnız etibar edilməməli olduğuna diqqət çəkirlər. “ Yağın çəkilməsinin ağızdakı bakteriya yükünü azaltdığına dair heç bir sual yoxdur ”Dedi. DMD olan Jessica T. Emery. Bununla birlikdə, Emery, 'Mütəmadi bir yağ çəkmə proseduru, adi diş ziyarətləri və ənənəvi evdə ağız baxımı əvəz etməməlidir. Yağ çəkmək diş çürüməsinin təsirlərini geri qaytarmır və xəstələrin bunu tam şəkildə bilmələri vacibdir. Deyilənə görə bunun əla bir əlavə terapiya olduğuna inanıram. ”

Zərər verə bilərmi?

Bir çox homeopatik müalicədə olduğu kimi, düzgün çəkilmədiyi təqdirdə yağ çəkmək bədənə zərər verə bilər. Bəzi xəbərlər olsa da yağ çəkmə ilə əlaqəli lipid sətəlcəm hallarının artması , zərərin əksəriyyəti praktikanın bəzi ümumi yan təsirlərindədir - ürək bulanması, başgicəllənmə, çənə ağrısı və baş ağrısı. Əsas 'zərər' lərdən bəziləri də zehni ola bilər. Xəstə olduğunuz hər şeyi düzəltmək üçün yağ çəkərək istifadə edirsinizsə, narahatlıqlarınızı sertifikalı həkim və ya diş həkimi ilə həll etməlisiniz.

Wall St. Cheat Sheet-dən daha çox:

  • Pisti Hazırlayın: Heidi Klumun İdman Rejimi
  • Bu 5 Sağlamlıq Məsləhətləri ilə İstiliyi Döyün
  • Bir idman salonu alın: İdman kimi hiss etmədiyiniz 7 açıq məşq