‘Çıxarıldı!’: Jacques Torres necə arıqladı?

Dırnaqda Nicole Byer və Jacques Torres! | Netflix
Bir çox insan ondan ev sahibliyi edən Jak Torresə aşiq oldu Dırnaq! Nicole Byer ilə Netflix-də . Byer gülməli, Torres çörəkçilik biliklərini gətirməyə meyllidir. Birlikdə çox sevimli bir dostluq münasibətləri var. Torres, ikinci mövsümə qədər çox kilo verməklə böyük bir fiziki çevrilmədən keçdi. Bəs onu necə itirdi və nə qədər itirdi? Burada Jacques Torres və onun təəccüblü çevrilməsi haqqında bilmək lazım olan hər şey var.
julio jones nə qədər qazanır
Jacques Torres Dırnaq! demək olar ki, 60 kilo itirdi
Dırnaq! azarkeşlər Mövsüm 2-də daha incə Jak Torres görəndə çox təəccübləndilər. Nə qədər arıqladığını soruşduqda Akbaba, “ İtirdim, düzgün xatırlayıramsa, 56 və ya 58 lirə . ” O, oraya çatmasının nə qədər vaxt çəkdiyini də açıqladı.
'Bir il' dedi Torres. “Bu qədər çəki itirməyim bir il çəkir. Baxın, qoymaq üçün çox vaxt lazımdır, çıxarmaq üçün çox vaxt lazımdır. Başlanğıcda bir mübarizədir, sonra öyrəşirsən. ”
Torresin kilo verməsinə səbəb olan bəzi sağlamlıq problemlərinin olduğu ortaya çıxdı. 'Bəzi insanlar ağırdır və sağlamlıqları yaxşıdır' dedi Torres E! Xəbərlər. “Amma mən? Ağır idim və qaraciyərim ‘kök qaraciyər’ dediyimiz şey idi. Yağlı qaraciyər sonradan problem yaşayacağınıza işarədir. ” Uğur qazanmaq üçün Torres, sağlam bir pəhriz saxladığından əmin olmaq üçün bir az kömək istədi.
Onun üçün hissələrinə baxan bir diyetoloq var

Jacques Torres | Getty Şəkillər / Astrid Stawiarz
Jacques Torres, yeməklərə başlamazdan əvvəl diyetoloq tərəfindən baxdığını açıqladı. 'Belə ki, Mənimlə işləmək üçün bir diyetoloqa ehtiyacım vardı ”Dedi. Xəbərlər. “Əsasən, yediyiniz hər şeyin şəkillərini göndərirsiniz - porsiya ölçüsü və ağzınıza qoymaq istədiyiniz hər şey; və“ bəli ”ya da“ yox ”dedi. Dərhal cavab verərdi: 'O şeyi də yeyin, ancaq onu tərk edin yan, 'ya da' Bunun üçdə ikisini yeyin. Hər şeyi yeməyin. ’Yaxşısı budur ki, o, çox sürətli kəsməyib və hər şey tədricən olub.”
Ayrıca bu səbəbdən yeməyini əvvəlki qədər dadmadığını da açıqladı. 'Yemək əvəzinə, aşpazların adətən etdiyi kimi, mən də biraz çox dadıram' dedi. 'Çox yeyirdim.'
Torres idman üçün velosiped sürür
Həyat tərzini dəyişdirməyin digər hissəsi fiziki cəhətdən aktiv olmağı əhatə edirdi. İşə və geri dönmək üçün bir Citi velosiped sürdüyünü söylədi. Həm də onu aktiv saxlayan kiçik bir oğlu olması zərər vermir.
Beləliklə Dırnaq! hakim pəhrizini seyr etməkdən və aktiv olmaqdan çox arıqladı. Netflix şousunda hələ də çörək bişirmə məhsullarının dadına baxmağın çətin işi var, amma işdə nə qədər dadına baxdığını azaldıb.
Daha çox oxu: ‘Böyük Britaniyalı çörəkçilik şousu’ bu ümumi çörək səhvlərini buraxmağınızı istər
Yoxla Aldadıcı vərəq Facebookda!
Reggie Bushun neçə uşağı var