Marie Osmond’un tətil çəkisini saxlamağın pəhriz sirləri
Milyonlarla insan tətil mövsümündə pəhrizlərini pozmamaq üçün mübarizə aparır. Kilo itkisinin nə qədər çətin ola biləcəyini bilən bir məşhur, 2007-ci ildə 50 kilo itirmiş keçmiş Osmond Ailəsi müğənnisi Marie Osmonddur. Milad spesiyaliteleri sayəsində tətillərlə bağlı bir-iki şey də bilir. Bayram şənliyində necə sağlam qalmağınıza dair məsləhətləri.
Jeff Gordon kollecə hara getdi?
Marie Osmond | Ethan Miller / Getty Şəkillər
Marie Osmond necə uyğun qalır
Görə HollywoodLife , Osmond gündəlik altı yemək yeyir. Yeməklərin hər biri çox azdır və onun kökəlməsinə mane olur. Se də “Daha çox su içirəm. Daha çox tərəvəz yeyirəm. Daha tez-tez yeyirəm. ”
O, “Bədəninizdə düzgün yeməyi öyrəndikdə, ağırlığı ataq. Aclığa və ziyafətə girəndə cəsəd yeməklərə tutulur. Bədəni daha kiçik hissələrə və ağıllıca bəslədiyiniz zaman bədən onu buraxır. Bunu istəmir, çünki acından ölməyəcəyini bilir. ”
Nutrisystem ona necə kömək etdi
Osmond ayrıca kilo itkisini qorumağı da müzakirə etdi. 'İnsanlar gedirlər,' Çəkini necə çəkmirsən? 'Getdim,' Yalnız [Nutrisystem] izlədim ... Mənə öyrətdiklərini öyrəndim. ”Nutrisystem-də yaşamıram. 12 il yarımdır bu barədə yaşamıram. Dörd aydır üstündə idim. Ancaq prinsipləri öyrəndim. ”
Marie Osmond New Yorkda | Roy Rochlin / Getty Images
James Brown idmançı necə arıqladı?
Osmondda Nutrisystem üçün tərifdən başqa bir şey yoxdur. Dedi ki, “Bu şirkəti çox sevdiyim budur, səni özbaşına saxlamağı öyrədirlərmi? İndi yenə də onların bəzi qidalarını yeyirəm? Onları bəyəndiyim üçün həqiqətən edirəm. Dondurma sendviçlərini çox sevirəm. Onları hər gün başqasının üstündə yeyəcəyəm. Buna görə özümü günahkar hiss etmirəm. ”
“Nəvələrim bütün Nutrisystem dondurma sendviçlərimi oğurlayır. Şokoladlı keklərini çox sevirəm. Hətta bəzi makaronları da evdə saxlayıram, çünki onları yedikdən sonra şişkinlik hiss etmirəm. Onlar çox yaxşıdırlar. Soğan və bibər əlavə edə bilərsiniz. Fesleğen və hər cür gözəl sarımsaq və ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz. Yəni həqiqətən çox yaxşı bir yeməkdir. ”
Milad karyerasının böyük bir hissəsi olmuşdur
Osmondun Miladla əlaqəsi yalnız Yuletide pəhriz tövsiyələrindən daha çoxdur. Dedi MassLive “Ömrüm boyu Milad şouları ilə əlaqəli oldum. Donny yox, Bob Hope-da idim. Donny yox, Perry Como'da idim. ” Osmond, Milad şousunun irsindən danışaraq izah edir Deseret News “Bu qədər insan Milad mərasimlərimizi izləyərək böyüdü. Çox həyəcan var idi. ”
Marie Osmond Saint Nick ilə | David Livingston / Getty Images
Osmond 2012-ci ildə bir sıra şoularda çıxış etdi. Bu çıxışlar zamanı məşhur Mormon Tabernacle Korosu ilə işləmək imtiyazına sahib oldu. Milad filmlərində rolları da var Marie Osmond'un Milad bayramı və Milad ağacı .
Clark Kellogg kollecə hara getdi?
Bu il Osmond, Kaliforniya və Konnektikutda şouları ilə üç günlük Milad turunu da elan etdi. Tur Simfonik Milad adlanır. 'Milad şousu keçirmədən keçməsinə icazə verə bilmədim' izah etdi.
Çoxları Osmondun Milad spesiyaliteleri ilə böyüdü. İndi bizə önümüzdəki bir neçə həftəni funt-sterlinqə qoymadan necə keçəcəyimizə dair tövsiyələr verir. İnşallah hamımızı sağlam və xoşbəxt bir tətil mövsümü keçirəcəyik.
