Pul Karyerası

Diqqət: Bu işlər sağlamlığınıza ən zərərlidir

Hansı Film GörməK Üçün?
 

Həkimə gəzintiləriniz daha tez-tez olur? Naməlum səbəblərdən işdən evə qayıdarkən əsəbi və ya mavisiniz? Bu, seçdiyiniz karyera yolunun nəticəsi ola bilər. Ali stres səviyyəsi və bədbəxtlik hissləri edə bilər mənfi təsir göstərir ümumi sağlamlığınız.

Mavi yaxalı və ya ağ yaxalı, stolüstü jokey və ya çatıçı - hər peşənin öz sağlamlığı üçün açıq riskləri var. Bəzilərinin yaralanmalara və təhlükəli iş şəraitinə məruz qalmağı düşündüyü zaman gözlənilir. Ancaq digər zəifliklər zehni və fiziki rifahınızı yavaş-yavaş sındırarkən görünməz olur. Bu qədər parıltı hiss etməkdən bezmisinizsə, sağlamlığınıza müsbət təsir edəcək bir işə düzəlməyin zamanı gələ bilər.

İş stresi, xoşbəxtlik, təhlükə və sağlamlıqla əlaqəli ümumi göstəricilərə dair məlumatları istifadə edərək, sağlam həyat tərzini çətinləşdirə biləcək son dərəcə karyera siyahısı yaratdıq. Heç bir qaydada, sağlamlığınız üçün ən pis karyeralara qədər sahəni daraltdıq . Sağlam olmayan bir işdə işləyirsinizsə, dərhal bir karyera dəyişikliyini təklif edirik.

1. Satış nümayəndəsi

Avtomobil satıcısı müştəriyə bir vasitə göstərir.

Avtomobil satıcısı müştəriyə bir vasitə göstərir. | Joe Raedle / Getty Images

Satış nümayəndəsi kimi iş həm fiziki, həm də zehni baxımdan tələbkar ola bilər. Rəqabət mühiti ilə birləşdirilən uzun iş saatları və komissiyada işləyərkən tutarsız ödəniş stres və yorğunluq üçün mükəmməl birləşmədir. Careerbliss.com iş mühiti, mədəniyyət, idarəetmə və mükafatlandırma kimi bir işçinin işlə əlaqəli xoşbəxtliyini təsir edən bütün sahələri nəzərə alaraq həm satış nümayəndələrini, həm də satış menecerlərini Amerikadakı ən xoşagəlməz işlərdən biri kimi qiymətləndirdi.

Üstəlik Amerika Ürək Assosiasiyası satış işçilərinin ürək xəstəliyi və inmə riski daha yüksək olduğunu tapdı. O əsas sağlamlıq göstəricilərini araşdırdı 45 yaş və yuxarı işçilər üçün və satış işçilərinin% 69-un pis xolesterolu olduğunu təsbit edən bu, ümumiyyətlə digər potensial təhlükəli fəsadlara səbəb olur.

Növbəti: Ən çox kilolu işçilərin hansı peşəyə sahib olduğunu görün.

2. Yanğınsöndürən

avadanlıqları yük maşınına aparan xilasetmə

Xilasetmə qrupları yüksək qiymətləndirilmiş, lakin nəticədə sağlamlıqsız bir işdə çalışırlar. | iStock.com

Yanan binalara girənlər, işçilərin ümumi sağlamlığını araşdıran demək olar ki, hər siyahının üstündədir. Məlum səbəblərdən yanğınsöndürənlər yüksək dərəcədə xəsarət, xəstəlik və ölümlə qarşılaşırlar. Ancaq digər fəsadlar üçün də risklidirlər. Dr. L. Casey Chosewood Health.com-a “Təcili yardım işçiləri çox streslidir. Əslində daha çox xilasetmə infarktdan ölmək yanan binalara girməkdən daha çox işdə. ”

Amerika Ürək Assosiasiyası yanğınsöndürənlərin 90% -nin olma ehtimalının olduğunu bildirdi kilolu və ya obez və idealdan daha az xolesterol səviyyəsi və yüksək qan təzyiqi var idi.

Növbəti: Məhkəmə salonunda dava edənlər

3. Vəkil

Tina Fey məhkəmə salonunda vəkil kimi fəaliyyət göstərir.

Vəkillərin işlərini başqalarına tövsiyə etməsi ehtimalı azdır. | Netflix

Hüquqşünaslar və məhkəmə ilə əlaqəli digər peşələrdən biri kimi sadalanır Sağlamlıq.com sağlamlığınız üçün ən pis karyeralar. Araşdırmalar göstərir hüquqşünasların alkoqol, sui-istifadə, stres və depressiya dərəcələri digər karyeralardan və ümumi kütlədən daha yüksəkdir.

TO 2007 araşdırması tapıldı hüquqşünaslar yüksək dərəcədə karyera narazılığını bildirirlər və 10 vəkildən yalnız 4-ü karyeranı başqalarına tövsiyə edir. Boğaz mühiti və ciddi mövzularla tanınan bir sənayedə, məhkəmə salonunda dava edənlərin sağlamlıq vəziyyətinin pis olması ilə sürətlə əlaqəli olduğu sürpriz deyil.

Tim Duncan kollecə hara getdi?

Növbəti: Bu peşə zəif sağlamlıq üçün istehza ilə yüksəkdir.

4. Sağlamlıq növbəsi işçisi

Yaşlı xəstəyə tibb bacısı kömək edir

Səhiyyə işçiləri uzun bir depressiya tarixçəsinə sahibdirlər. | iStock.com

Qəribə bir şəkildə, qalanlarımızı sağlam qorumaqla günahlandırılanlar, yalnız bu karyera yolunu seçərək öz bədənlərinə zərər vermək riski altındadırlar. Səhiyyə işçiləri, başqalarının həyatının əllərində olduğu uzun, nizamsız saatlara meyllidirlər. Buna görə də stres skyrockets bu peşədə. Xəstəliklərə maruz qalma ərazinin bir hissəsi olsa da, işçilər ümumi kütlədən daha çox xəstəlik, travma və ölüm ətrafındadırlar ki, bu da tez-tez daha yüksək depressiyaya səbəb olur.

Növbəti: İşi həyəcan verici dərəcədə yüksək bir zədə dərəcəsi

5. Nəqliyyat sürücüsü

Yük maşını sürücüsü

Nəqliyyat işçilərinin ən pis sağlamlıq problemləri var. | Spencer Platt / Getty Şəkillər

Nəqliyyat sənayesi taksi sürücüsü və çatdırılma və yük maşını sürücüsü daxil olmaqla bir çox karyeranı əhatə edir. Bəli, Amerikanın çöl sahələrini ön sıralarda görsələr də, ciddi risklərə də meyllidirlər. Yüksək miqdarda təhlükə və aşağı maaş bədbəxtlik və pis sağlamlıq üçün mükəmməl bir reseptdir. Amerika Ürək Dərnəyi işi göstərdi İşçilərin 22% -i bu peşədə siqaret çəkənlər, araşdırılan bütün qruplar arasında ən yüksək siqaret çəkmə nisbəti.

Bundan əlavə, ən böyük nisbətlərə sahibdirlər istehsalat xəsarətləri qaçırılan iş günləri ilə nəticələnir. Bankrate sürücülərin bu peşə seçimində əyləci basmalarını təklif etdiyi üçün 2014-cü ildə trafiklə əlaqəli ölüm hadisələri nəticəsində 880 peşə ölümü meydana gəldi.

Növbəti: Təhlükəyə də meyilli hörmətli bir peşə seçimi

6. Əsgər

John Krasinski 13 Saat

Məlum səbəblərə görə hərbi peşələr ümumi sağlamlığınız üçün ağırdır. | Paramount Şəkillər

Bu heç bir izahat tələb etməyən bir karyeradır. Sağlamlıq.com həddindən artıq fiziki tələb, tez-tez səyahət və təhlükəli və dəyişkən iş mühitlərinə məruz qalma da daxil olmaqla açıq səbəblərdən ən çox gərgin olanlardan biri kimi hərbi peşələri siyahıya alır.

Əsgərlərin döyüşü görüb-görməməsindən asılı olmayaraq, yaşıdları və nəzarətçilərindən psixoloji istismar digər sənayelərdən daha çox orduda görülür. Əsgərlər travma sonrası stres pozğunluğuna və digər problemlərə də meylli ola bilərlər. Təəssüf ki, bu bir son dərəcə yüksəkdir ABŞ hərbi üzvləri arasında intihar nisbəti.

Növbəti: Minnətdar və mükafatlandırılmayan bir peşə

7. Yemək xidməti

Garson Rəqəmsal Tabletdən istifadə edərək Restoranda Sifariş Edir

Xidmət peşələri çox vaxt nankor işlərdir. | iStock.com/ monkeybusinessimages

Xidmət sənayesində çalışmış hər kəs bunun çox vaxt minnətdar bir iş olduğunu bilir. İnsanlar öz garsonlarında sifarişləri qabartmağa və ya kredit kartınızı sürüşdürən pərakəndə işçidən daha yaxşı bir xidmət tələb etməyə hazırdırlar. Aşağı əməkhaqqı stresini əlavə edin və kassirlər, pərakəndə satış işçiləri və restoran serverləri adətən olduqca mükafatsız bir peşə ilə məşğul olurlar.

Xidmət işçiləri - heyəti gözləyin xüsusilə - daha yüksək depresiya nisbətləri yaşayır. Bundan əlavə, bu qrupa görə ən pis pəhriz profili var idi Amerika Ürək Dərnəyi işi ,% 79-u zəif pəhriz keyfiyyətinə sahibdir.

Növbəti: Hansı pis vərdişlərin masa cokeyləri ilə ən çox yayıldığına baxın.

8. Ofis / inzibati dəstək

adam iş yerindəki masasının üstünə çökdü

Bir masa işinin tələbləri, çox güman ki, sonunda sizə çatacaq. | iStock.com

Bəziləri inzibati mütəxəssisləri əhəmiyyətsiz hesab edə bilər, amma hamımız bilirik ki, gizli şəkildə cəbhə xəttini qoruyan sehrli ofis tipli ninja kimi maskalanırlar. Təəssüf ki, belə bir ad çox vaxt bu sahədəki karyera mütəxəssisləri üçün pis səhiyyə reytinqlərinə zəmanət verir.

The Amerikan Ürək Dərnəyi ortaya qoydu Ofis və inzibati dəstək işçilərinin 82% -i fiziki fəaliyyətlə əlaqəli sağlam olmayan puan almış, 68% -i də pis yemək vərdişlərinə tab gətirmişdir. Stol ustaları nadir hallarda fiziki fəaliyyət üçün ideal puanları görürlər. Və ortalama bir orta əmək haqqı 34,020 dollar dünyagörüşünü aydınlaşdırmaq üçün çox şey etmir.

Növbəti: Dam örtükləri

9. Çatı ustası

ÇATIR

Dam örtüklərinin təhlükəli bir işi var. | iStock.com

Dam örtükləri və tikinti ilə əlaqəli digər sahələrin xəsarət almağa və ölümlə nəticələnməyə meylli olduğu məlumdur. İsti günəşdə bir çəkic sallanmaq kobudlaşır, ancaq ölümcül düşmənin potensial təhlükəsi Bankrate bu peşəni ABŞ-da ən təhlükəli işlərdən biri kimi qiymətləndirmək

İnşaatçılar və sahə mühafizəçiləri də Amerika Ürək Dərnəklərindəndir sağlam olmayan iş . Bu peşələrdə daha yüksək qan təzyiqi, bədən kütlə indeksi və ümumi xolesterol tarixi var.

Mövcud təhlükəni nəzərə alaraq, dam örtüklülər orta illik əmək haqqını görürlər 37.760 dollar Tibbi xərcləri ödəmək üçün çox yer qoymayan, ehtiyacları olduqda.

Növbəti: Cənab Fix-it olma riski

10. Baxım meneceri

Tualet borusunu təmir edən santexnika

Baxım işləri sağlamlığınız üçün ən pis işlərdən biridir. | iStock.com/KatarzynaBialasiewicz

Bir sakin və ya cənab kimi fəaliyyət göstərmək, işçinin sağlamlığına və rifahına zərər verə bilər. Adətən başqalarının səhvlərini təmizləməyi ehtiva edən tələbkar bir işə görə çox az maaş alırlar. Buna görə heç bir şok olmamalıdır KaryeraBliss bir çox metrikdə bu işçilər üçün aşağı xoşbəxtlik puanları verildi.

Depressiya təhdidləri ilə əlaqədar olaraq Dr. Christopher Willard Health.com-a deyir , “Daha yüksək dövriyyə var. İş yoldaşları baxımından onlar tez-tez təcrid olunurlar və bu təhlükəli bir iş ola bilər. ”Qəribə iş saatları, mövsümi iş qrafiki və tez-tez gecə növbələri əlavə edin və baxım mütəxəssislərinin səhhətləri ilə qumar oynadıqlarını görürsünüz.

Növbəti: Hedef: Doktor ofisi

11. Pilot

Kokpitdəki pilot

Tez-tez səyahət etmək pilotun sağlamlığına mənfi təsir göstərir. | iStock.com/Matus Duda

CareerCast sıralarında hava yolu pilotları tələb olunan cədvəllər və tez-tez səyahətlər səbəbiylə sağlamlığınız üçün ən pis işlərdən biri - hər ikisi də yüksək stress faktorlarıdır. Uçuş işçiləri, bütün gün və ya gecə qapalı bir kabinetdə çalışdıqdan sonra infeksiya və xəstəliklərə qarşı həssasdırlar.

Bankrate də bu karyerasını təhlükəli olaraq sıraladı 82 ümumi ölüm 2014-cü ildə. Bəli, pilotlara işlərinə görə çox vaxt səxavətlə təzminat verilir, lakin təhlükə maaşdan çox ola bilər.

Növbəti: Təcili yardım mütəxəssisləri

12. Təcili tibbi yardım mütəxəssisi

təcili yardım

Bir EMT-nin işi çox tələbkardır. | Dan Kitwood / Getty Şəkillər

Business Insider sıralanmışdır sağlamlıq təhlükəsizliyi haqqında məlumat İşçilərin müəyyən sağlamlıq risklərinə daha çox məruz qaldıqları işləri müəyyənləşdirmək üçün Peşə Məlumat Şəbəkəsindən. EMT-lər kiçik yanmalar, kəsilmələr, dişləmələr və sancmalarla yanaşı xəstəliklərə, infeksiyalara və digər çirkləndiricilərə məruz qalma riskinin artdığını görürlər.

Uzun iş saatları və tələb olunan mühitlər təcili müdaxilə işçilərinin bədənlərinə qoyduqları zehni və fiziki təsirləri azaltmaq üçün heç bir şey etmir. Ancaq başqasının həyatı sizin əlinizdə olduqda, sağlamlıq üçün təhlükələr gözlənilir.

Növbəti: Təmir işçiləri

Ekaterina gordeeva kimlə evlidir

13. Avadanlıqların təmiri (lift, soyuducu, tibbi)

Rentgenoloq həkim xray yoxlayır

Tibbi avadanlıqları təmir edənlərin stresi yüksəkdir. | iStock.com/ Visivasnc

Texniki təmir nəticələrinə bənzər olaraq, liftləri, soyuducuları və ya tibbi avadanlıqları təmir edərək dolanışıq təmin edən işçilər daha yüksək risk riski altındadır bədbəxtlik . Yalnızca təhlükəli iş şəraitində çalışmırlar, lift quraşdıranlar iş yerində ölüm riski daha yüksəkdir. Tibbi sahədə çalışan hər kəs, əlbəttə ki, səhiyyə avadanlıqları hazırlayarkən, sterilizasiya etdikdə və ya qurarkən yoluxucu xəstəliklərə və işlə əlaqədar yaralanmalara daha çox meyllidir.

Növbəti: Xəstəliyə qarşı yüksək həssaslığı olan xəstəxana işçiləri

14. Cərrahi köməkçilər və texniki işçilər

şprislər

Xəstəliyə məruz qalma cərrahi köməkçilər üçün yaygındır. | Səccad Hüseyni / AFP / Getty Şəkillər

Cərrahiyyə işçiləri üçün ölüm və ölüm qərarlarını yorğun bir beyinlə və təhlükəli tibbi şərtlərə idealdan daha az yaxınlıqla vermək asan olmadığını təsəvvür etməlisiniz. Xəstəliklərə, infeksiyalara, çirkləndiricilərə və digər təhlükəli şərtlərə məruz qalma bu sahədəki işçilər üçün ən çox sağlamlıq riskidir. Business Insider's reytinqlər. Cərrahiyyə köməkçiləri, digər səhiyyə işçiləri kimi, sağlamlıq üçün çox həssasdırlar, həm də depressiya, yorğunluq və zəif pəhriz seçimləri.

Növbəti: İctimaiyyətin gözü sağlamlığı necə təsir edir

15. İctimaiyyətlə əlaqələr

Böyük xəbərlər - NBC

PR ilə işləyənlərin tez-tez sağlamlıq pozğunluğu riski daha yüksəkdir. | NBC

Reportyorlar, xəbər aparıcıları və digər PR mütəxəssisləri, peşə ilə əlaqəli stres səviyyəsinə görə ümumi sağlamlıq üçün ən pis işlərdən biri olaraq sıralanır. Careercast.com bu karyeraları ictimaiyyətin gözündə olma təzyiqi səbəbiylə 2017-ci ilin ən stresli işləri siyahısına saldı.

Tələblər, son tarixlər, araşdırma ehtiyacları və ümumi karyera profili uzun müddət sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Təəssüf ki, orta əmək haqqı ilə 37,820 dollar , xüsusən xəbər aparıcıları, sağlamlıqlarını pis qiymətləndirmələrini yüksək maaşla əsaslandıra bilmirlər.

Lauren'i Twitter-də izləyin @la_hamer .

Money & Career Cheat Sheet-dən daha çox şey:
  • Sizi qorxudan 10 pensiya statistikası
  • Sizi bu qədər xoşbəxt edəcək 5 həyat qaydaları
  • Düşündüyünüzdən Çətin olan 7 İş