Beyonce Yenidən Körpədən Sonra Bədən Çəkisini 'Hər Qadının Kabusu' adlandırdı, Həqiqi Sayı Açıqlayır
Uşaq sahibi olduqdan sonra arıqlamaq asan deyil. Bir milyoner ünlü olsanız belə.
Beyoncé, əkizləri Rumi və Sir Carter'ı daşıdıqdan və doğurduqdan sonra keçdiyi mübarizə haqqında pərəstişkarlarına açıqladı. İndi fantastik görünsə də, çox əvvəl Beyoncenin bədəni ilə mübarizə apardığı və görünüşünü sevmədiyi bir vaxt var idi.
Beyonce at Coachella | Coachella üçün Kevin Winter / Getty Images
37 yaşlı R&B super ulduzu qidalanmağa başlamazdan əvvəl bədən çəkisinə səmimi bir baxış da paylaşdı və kilo itkisi səyahət . İndi dünyaya fitness yoluna başlamazdan əvvəl nə qədər çəki çəkdiyini dəqiq söyləyir.
Beyoncé, kilo vermə səyahətində pərəstişkarlarını səhnə arxasına apardı
Kraliça Bəy onu sənədləşdirən “22 Gün Bəslənmə” adlı bir video yayımladı körpə sonrası bədən səyahəti . Birinci gün pərəstişkarlarına 'Günaydın, səhər 5-dir və bu gün Coachella üçün məşqlərdən biridir' dedi. Sonra tərəziyə qədəm qoydu və nəticəni hər kəsə bildirdi ki, “Hər qadının kabusu ... bu mənim çəkimdir, 175. Uzun yol var.”
İfaçı və müğənni hədəf bədəninə çatmaq üçün pəhriz və idmanın birləşməsindən istifadə etdi. Sərt bir pəhriz və idman rejimi sayəsində zamanla ideal formasına çatdı və indi hər zamankindən daha yaxşı görünür.
Təqib etdiyi pəhrizə əməl etmək asan deyildi
Bəs Beyoncé 2018 Coachella performansına qədər bu aylarda nə yeyirdi? Çoxlu bitki. Tamamilə vegan, şəkərsiz, alkoqolsuz bir rejimə sadiq qalması asan deyildi. Ancaq nəticələr buna dəyərdi.
'Məqsədimə çatmaq üçün özümü çörək, karbohidrat, şəkər, süd, ət, balıq, alkoqol ilə məhdudlaşdırıram' dedi. 'Və mən acam!'
Bu yazıya Instagram-da baxın
Beyoncé, əkizlərə hamilə olarkən 200 liradan çox idi
Bir dəfə əkizlərlə hamiləliyini təcili bir C bölməsi olaraq yaranan 'gözlənilməz' adlandırdı. Hamiləlik dövründə tərəzini təxminən 218 lirəyə endirdi. Bundan sonra arıqlamaq bir mübarizə idi.
Ancaq rejimini iki dəfə tövsiyə olunan müddətə (22 gün əvəzinə 44 gün) əməl etdikdən sonra nəhayət istədiyi yerə çatdı.
'Tamam bu ciddi bir uğurdur, çünki köhnə kostyumuma qayıdacağımı düşünmirdim və əslində içimdəyəm və hələ də hərəkət edə bilərəm' dedi. “Hələ də getmə yollarım var, amma bu məni yaxşı hiss edir, çünki qurban verdiyim və çox çalışdığım üçün. Nəhəng, nəhəng, böyük bir uğur. Hey! ”
Bu yazıya Instagram-da baxıniguodalanın neçə üzüyü var
Özünü çox itələdiyini etiraf etdi
Bir çoxumuz, ictimaiyyətin gözündə nə qədər çətin olduğunu və Hollywood bədən standartlarının fövqəladə tələblərinə cavab verməyə çalışdığını, xüsusilə də doğuşdan sonra heç vaxt bilməyəcəyik. Geriyə dönüb baxanda Beyoncé, ehtimal ki, özünü yenidən formaya qayıtmaq və təhvil verdikdən dərhal sonra bir izdiham qarşısında çıxış etməyə hazırlaşmaq üçün özünü çox zorladığını başa düşür.
'Yalnız 6 yaşındakı bir uşağın və mənə ehtiyacı olan əkizlərin anası olmağı necə tarazlaşdıracağımı anlamağa çalışmaq və özümü yaradıcı və fiziki cəhətdən vermək, hoqqabazlıq etmək çox şey idi' dedi. aşkarladı Xalq . “Əvvəlki kimi 15 saat düz məşq edə bildiyim kimi deyil. Mənim övladlarım var. Mənim bir ərim var. Bədənimə baxmalıyam. Mütləq bacardığımı bildiyimdən daha çox özümü itələdim. Və çox dəyərli bir dərs aldım. Heç vaxt, heç vaxt özümü o qədər itələməyəcəyəm. ”
Beyoncenin hər çəkidə gözəl göründüyünü düşünürük!
