Bütün Uşaqların Asanlıqla Gənc Görünməsinin 7 Yolu
Orta məktəb kişilərinin əksəriyyəti çənələrində bir neçə ağıllı tükdən çox böyümək üçün hər şey verərdilər, amma bir-iki on il içində o günlərə həsrət qalacaqlar. Məktəbdən çıxdıqdan sonra gerçək dünya stresləri təəccüblü bir şəkildə sürətli bir şəkildə təsir göstərməyə başlaya bilər. Uşaqların daha gənc görünmələrinə kömək etməyə yönəlmiş məhsulların rəflərdən hər zamankindən daha sürətli uçması təəccüblü deyil. Şəffaflıq Bazar Araşdırması 2019-cu ildə qocalma əleyhinə bazarın 191,7 milyard dollar dəyərində proqnozlaşdırıldığını bildirdi. Görünüşü əldə etmək üçün estetik əməliyyatlara müraciət edə bilsəniz də, bu tək seçim deyil. Bu yeddi tövsiyəni izləyin və qısa müddətdə daha gənc görünməyə gedəcəksiniz.
seth curry universitetə hara getdi
1. Nəmləndirin
Dərinizi nəmləndirmək üçün yaxşı bir nəmləndirici alın. | iStock.com
Bir xanımla yaşayan hər bir oğlan dərisini əla formada saxlamaq üçün əlindəki bütün losyonları yaxşı bilir. Nəmləndirmə, qadın baxımına atılmalı bir şey deyil. TC Salon and Spa'nın keçmiş sahibi Frank Shipman söylədi Gündəlik sağlamlıq , “Quruluq üzdə və bədəndə yaşlanma əlamətlərini şişirtdirir. Nəmləndirici kömək edəcək. ” Gün ərzində yüngül bir şey edilsə də, gecə bir krem istifadə etmək istərdiniz. Kişi Sağlamlığı izah edildi yatarkən daha zəngin bir şey açardır, çünki məhz bu zaman dəri qurumağa meylli olur.
Üzünüzdəki müəyyən sahələr daha çox hədəf almağa layiqdir. AskMen təklif etdi qırışların ümumiyyətlə ilk böyüdüyü bu bölgədə incə dərini nəmləndirdiyindən bir göz kremi istifadə etmək. Ən yaxşı məhsullardan bəziləri bir az bahalı ola bilər, eyni zamanda təxminən 20 dollar üçün çox yaxşı seçim tapa bilərsiniz.
2. Həmişə günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin
Çox günəş dərinizi yandıracaq və qurutacaq. | iStock.com
Bir açıq havada sevgilisinizsə, mütləq günəşdə nə qədər vaxt sərf etdiyinizi düşünməyə başlamalısınız. WebMD məlumat verdi zərərli ultrabənövşəyi (ultrabənövşəyi) şüalar dəri liflərini parçalayır, bu da onun sallanmasına və elastikliyini itirməsinə səbəb olur. Görünüşlərə əlavə olaraq, günəşə məruz qaldığınız zaman sağlamlığınız risk altındadır. WSFA 12 Xəbərləri Dəri Xərçəngi Vəqfinin melanoma hadisələrinin% 40-nın kişilərdə meydana gəldiyini aşkar edən məlumatları. Daha şok edici hal, bu ölümcül dəri xərçəngi ilə əlaqəli ölümlərin% 60-ı kişilərdir.
Asan və ucuz həll yolu, qapıdan çölə atılmadan əvvəl günəşdən qoruyan bir krem vurmaqdır. Dermatoloq Paul Jarrod Frank GQ-yə danışdı , 'Bazarda ən yaxşı qocalma əleyhinə məhsul.' Minimum SPF 15 ilə bir şey seçmək istəyəcəksiniz, lakin daha çox qorunma həmişə yaxşı bir fikirdir. Men Journal yaxşı seçimlər təklif etdi.
3. Paltarınıza bir az rəng əlavə edin
Paltarınıza bir az rəng qatmaqda səhv bir şey yoxdur. | iStock.com
Əksər oğlanlar qara, boz və ya sürməyi, bəzi hallarda bəlkə də qəhvəyi rəngli paltarlara meyl edirlər. Bunlar əla zəruri parçalar olsa da, müntəzəm rotasiyanıza fərqli bir rəng əlavə edərək görünüşünüzə daha çox gənclik aşılaya bilərsiniz. Kişi Fitness tövsiyə olunur gözlərinizi çıxaran bir şey tapmaq. Ancaq heç bir yaşıl və ya mavi seçməyin. Bunun əvəzinə, daha az açıq olan digər rənglərə dair göstərişlər axtarmaq üçün əsgərlərinizə bir nəzər yetirin.
Rəngli oyun üçün yenisinizsə, AskMen işə başlamaq üçün bəzi təkliflər verdi. Ancaq 5 yaşlı bir uşağın da dizayn etdiyi kimi görünən bir şey seçməyə ehtiyac yoxdur. The Wall Street Journal dəli rəngləri atlayın və zinət tonlarına gedin dedi.
4. Dəstəni itirin
Alkoqollu içkilərin çox olması bədənə dəhşətli təsir göstərir. | iStock.com
Uzun bir həftədən sonra xoşbəxt saat buxarı atmaq üçün əla bir yol ola bilər. Çox sürətli düşmədən əvvəl unutmayın ki, hər kokteyl, pivə və şərab görünüşünüzə illər əlavə edə bilər. Dərinizə təsir edən yollardan biri də qızartmanıza səbəb olur. Gündəlik Sağlamlıq izah edildi bu qan damarlarının genişlənməsi ilə əlaqədardır. Vaxt keçdikcə vəziyyət qalıcı ola bilər, bu da hörümçək damarlarına səbəb ola bilər və şişkin bir görünüş verə bilər. Məqalədə içməyin sizi susuzlaşdıraraq cildinizin donuq görünməsinə səbəb ola biləcəyi deyilir. Gənc bir parıltı üçün dəqiq bir resept deyil.
İstehlak etdiyiniz şeyin miqdarı və məzmunu barədə düşündüyünüz müddətdə ən sevdiyiniz içkilərdən imtina etmək lazım deyil. Huffington Post izah etdi təmiz ruhların şəkər və natrium əlavə etmədiyi üçün sərt bir içki həqiqətən o süper şirin marqaritalardan daha yaxşı bir seçim ola bilər. Ancaq diqqətli olun, çünki çətin şeylərə yapışmaq, həddini aşmağın daha asan olduğunu göstərir.
5. İstənməyən saçlarla məşğul olun
Üz tükləri sizi yaşlarınızdan çox yaşlı göstərəcəkdir. | iStock.com
İstər bığ görünüşünü sevirsən, istərsə də qırxmaq istəmirsənsə, bu əlavə qaşqabağın görünüşünə təsir göstərir. Daily Republic xəbər verdi İngilis tədqiqatında üz tüklü kişilərin yaşlarından təxminən 10 yaş böyük göründüyünü göstərən tapıntılar. Tıraşın digər yaxşı tərəfi, dərinizin daha sağlam olmasının bir yolu ikiqat artmasıdır. Yüksək 50 izah edildi ülgücünüzü üzünüzə götürmək ölü dəri hüceyrələrini yıxır və üzünüzü daha gənc göstərəcək kollagen istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir.
Keçi keçisindən qurtulmaq bəzi uşaqlar üçün yetərli olmaya bilər, çünki qaş, burun və qulaq tüyləri səni səliqəsiz bir qoca kimi göstərə bilər. Stil haqqında təklif özünüzü düzgün tərtib etmək üçün bir burun və qulaq saç düzəldicisinə investisiya qoyun. Aptekdə tapmaq asan və istifadəsi də eyni dərəcədə asandır.
6. İdman
İdman, vücudunuzun ən yüksək səviyyədə işləməsinə kömək edəcəkdir. | Thinkstock
Gənc görünməyin açarı idman ayaqqabılarını bağlamaq, qapıdan çıxmaq və tər tökmək qədər asan ola bilər. Zaman bildirildi idman qarın yağını azaltmağa kömək edir, duruşunuzu yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini artırır və hüceyrələrin yaşlanmasını yavaşlatmağa kömək edə bilər. Maraqlıdır ki, müntəzəm olaraq məşq etmək cildinizə böyük təsir göstərə bilər. New York Times bir işdən dərinin kəskin dərəcədə daha gənc görünə biləcəyini göstərən bir araşdırma nəticəsində bildirildi. Bu, mütləq ürəyinizin döyünməsinin səbəbidir.
7. Daha yaxşı yeyin
Bədəninizə qoyduğunuz şeyin, ortaya qoyduğunuz şeylə həqiqətən çox əlaqəsi var. | iStock.com
Onsuz da bilirsiniz ki, konfet və qızardılmış qidalarla dolu bir pəhriz sağlamlığınız üçün yaxşı deyil, eyni zamanda sizi bir neçə daha çox ad günü yaşamış kimi göstərə bilər. Pəhrizinizi yaxşılaşdırmağın ən asan, lakin potensial ən ağrılı yollarından biri həddindən artıq şəkərin kəsilməsidir. GQ izah etdi şirin şeylərin çox olması iltihaba gətirib çıxarır ki, bu da sizi daha yaşlı göstərir. Daha spesifik olaraq şəkərin həddindən artıq yüklənməsi kollagenə zərər verir. Qarşısının alınması qan içindəki yüksək miqdarda şəkərin vücudun dəri elastikliyini məhv edən bir növ molekul inkişaf etdirməsinə səbəb olduğunu ortaya qoydu. Məqalədə günəşin zədələnməsi riskinin daha da artdığı deyilir.
niyə terri francona tito adlanır
Hər şey nədən çəkinməyimizlə əlaqəli deyil. Sizin üçün inanılmaz dərəcədə yaxşı olan ləzzətli qidalar var. Kişilər İdmanı siyahıya alındı Gənc qalmağınıza kömək edən 20 qida. Seçimlərdən bəzilərinə meyvələr, tərəvəzlər, tam taxıllar və hətta pendir daxildir.
Twitter-də Christine'i izləyin @xristineskopec
