Maliyyə Terapevtinə müraciət etməyiniz üçün lazım olan 5 işarə

Mənbə: Thinkstock
İstər böyük bir xərcləyici, istərsə də qənaətçi olun, maddi sağlamlığınızın səviyyəsi göründüyü kimi olmaya bilər. Demək olar ki, hər bir istehlakçı maliyyə qərarları ilə vurğulanmağın nə olduğunu bilir, amma bəziləri üçün təsadüfi stressdən daha çox bir psixoloji problemə keçər. Maliyyə terapevtlərinin gəldiyi yer. Maliyyə Terapiya Dərnəyi yalnız 2010-cu ildə qurulmuşdur, buna görə maliyyə terapiyası nisbətən yeni bir sahədir. Amerika Psixoloji Assosiasiyasına (APA) görə, pul 1 saylı stres mənbəyi insanların həyatında, və APA-nın 2007-ci ildə illik sorğusuna başladığından bəri hər il ən çox stress yaradan amildir. Təəccüblüdür ki, istehlakçılar daha əvvəl taxtda atlamağa başlamadılar.
Maliyyə terapiyasını ənənəvi danışıq terapiyasından fərqli edən şey, əlbəttə ki, pula yönəlməsidir. Bəs maliyyə terapevtini, məsələn, maliyyə məsləhətçisindən fərqləndirən nədir? A 2015 New York Times məqaləsi maliyyə məsləhətçilərinin, maliyyə terapevtlərindən fərqli olaraq akkreditə olduqlarını və bəzi üst-üstə düşməsinə baxmayaraq, məsləhətçinin iflas və ya ər-arvad arasındakı mübahisə kimi bir böhran nöqtəsinə gəldiyini izah edir. Təxminən 1100 akkreditə olunmuş maliyyə məsləhətçisi var, ancaq Maliyyə Terapiyası Dərnəyinin yalnız 250 üzvü var. Maliyyə planlaşdırıcıları və məsləhətçiləri müvafiq olaraq 71.000 və 300.000-də daha böyük rəqəmlər görürlər.
John Madden nə qədər dəyərlidir
Maddi çətinliklərlə üzləşən insanlar psixoloji yardıma, təhsilə və ya hər ikisinə ehtiyac duya bilər. Bu səbəbdən maliyyə terapevtləri və maliyyə planlaşdırıcıları bəzən müştərilərə daha vahid bir yanaşma təmin etmək üçün birləşirlər. Maliyyə sağlamlığının emosional, bilişsel və davranış aspektlərini anlamaqla maddi rifahı təşviq etməyi vurğulayan bir maliyyə terapisti Amanda Clayman, LearnVest-ə izah etdi 'Yaxşı maliyyə müalicəsi vergi mütəxəssisləri və investisiya məsləhətçiləri kimi maliyyə mütəxəssisləri ilə əməkdaşlıqda baş verir.'
Maliyyə terapevtləri bəzən “pul skriptlərinə” və ya müraciət edirlər hekayələr xəstələrin özlərinə izah edirlər pul haqqında. Bir maliyyə psixoloqu, müəllif və professor Brad Klontz, etdiyi araşdırmada, hər birinin özünəməxsus bir sıra fəsadları olan dörd böyük pul ssenarisi bulduğunu söylədi: puldan çəkinmə, pul ibadəti, pul vəziyyəti və pul sayıqlığı. Xəstələr ayrıca bir maliyyə terapevtinin pula münasibətini formalaşdıran bir 'maliyyə flaş nöqtəsi' və ya həyatın ilk anı haqqında danışdığını eşidə bilərlər.
'Amerikada hamımız nə etməli olduğumuzu bilirik: az xərcləmək və gələcəyə daha çox qənaət etmək' Klontz izah edir. “Buna görə pulumuzu necə xərcləyəcəyimiz barədə daha çox məlumat kömək etməyəcək. Problemin arxasındakı emosional məsələlərə daha dərindən baxmalıyıq. ”
Bu sahədəki mütəxəssislər bir neçə ümumi və müalicə edilə bilən pul pozğunluğunu təyin etdilər və adlandırdılar. CreditCards.com-dan dərindən verilən bir hesabatda maliyyə terapevtlərinin ilk beş pul pozuntusu adlandırdıqlarını əks etdirir: inkar, qənaətcillik, imkan, asılılıq və imtina. İnteraktiv hesabata baxın daha ətraflı məlumat və müalicə tövsiyələri üçün. Aşağıda, maliyyə terapevtinə ehtiyacınız olub olmadığını müəyyənləşdirməyiniz üçün qırmızı bayraqları tərtib etdik.
Maliyyə müalicəsindən faydalana biləcəyiniz əsas əlamətlər.
Howie Longun oğlu hansı komandada oynayır
1. Maddi problemlərinizdən çəkinirsiniz?
Hamımız bir qanun layihəsi açmaq istəməməyimizlə əlaqəli ola bilərik, ancaq borclarınızın və maliyyə öhdəliklərinizin yığılmasına icazə vermək, maliyyə inkarından əziyyət çəkdiyiniz anlamına gələ bilər. Clayman deyir ki, “Pul onsuz da çoxumuz üçün aşağı səviyyədə narahatlıq yaradır. Bu insanlar üçün narahatlıq o qədər böyükdür ki, onları əhatə edir, ona görə də yalnız yoxlayırlar. ”
Xəbərdarlıq işarələri:
- Faturalarınızı açmırsınız və ya yalnız minimum ödənişə baxırsınız.
- Davamlı olaraq borc alırsınız və ya yeni kredit kartları alırsınız.
- Nə qədər borc tutduğunuz barədə heç bir fikriniz yoxdur.
- İşlərin bir şəkildə düzələcəyi fikrindən yapışırsınız.
- Pulla bağlı söhbətlərdən çəkinirsiniz və ya yaxınlarınıza hər şeyin yaxşı olduğunu söyləyirsiniz.
2. Siz qənaətcil olmağınıza varmı?
Nə qədər pul xərclədiyinizə diqqət yetirmək həssasdır, lakin qənaətcil olmaq da əlinizdən çıxa bilər. Xroniki 'xərcləməmək' lazımsız alış-verişi atlamaqdan, ehtiyaclarını laqeyd yanaşmaqdan keçir, çünki nağd pulla ayrılmaq çox ağrılıdır. Klontz deyir: 'Şiddətli xərc verənlər əsas öz qayğılarını laqeyd edirlər'. 'Diş həkimi və ya həkimə getmirlər, çünki pul xərcləmək istəmirlər.'
Xəbərdarlıq işarələri:
- Kiçik bir əlavə ödəmənin qarşısını almaq üçün həkimə getməyi keçin.
- Diş həkimi və ya təmirçi kimi əsas ehtiyaclar üçün pul ödəməyəcəksiniz.
- Sağlam bir qənaət və minimum borcunuz olsa da, daima puldan narahat olursunuz.
- Pul qazanmaq və ya pulsuz bir şey əldə etmək deməkdirsə, digər insanlardan faydalanırsınız.
- CD kimi aşağı riskli bir seçim olsa belə, pul qoymaqdan imtina edirsiniz.
3. Yetkin bir uşağa dəfələrlə pul verirsiniz?
Maliyyə imkanları sərvətlərini alıcının müstəqil olmasından və ya məsuliyyət götürməməsindən qoruyacaq şəkildə paylaşır. Bu, ən çox yetkin uşaqların valideynlərində görülür. Bir az kömək yaxşı olsa da, çox vermək həm verən, həm də qəbul edən üçün problemlər yarada bilər. Psixoloq və müəllif Gary Buffone, 'Ümumiyyətlə, valideynlər özlərini altruist və uşaqları üçün ən yaxşısını etdiklərini düşünməyi sevirlər, amma bu, həqiqətən öz ehtiyaclarını təmin edir' deyir.
bill belichick heç futbol oynadı
Xəbərdarlıq işarələri:
- Pulları o qədər verirsən ki, sevdiyin özünü dolandırmağa çalışmayıb.
- Ödəyə bilməməyinizə baxmayaraq pul verirsiniz.
- Maddi cəhətdən çətinlik çəkirsiniz, ancaq yetkin uşağınız qəpik-quruşunuza alış-veriş etməkdə davam edir.
- Sən inciyirsən, amma “yox” deməyi xəyal edə bilmirsən.
4. Maliyyənizi həll etmək üçün başqalarına tamamilə etibar edirsiniz?
Evdə bir ana olmağın heç bir problemi olmasa da, hər cür maddi vəziyyətdəki insanlar çox asılı ola bilər və maliyyə terapevtləri köhnəlmiş gender rollarının bu problemə səbəb ola biləcəyini söyləyirlər. Yvonne Kaye deyir ki, bu xəstələrdə alkoqol və narkotiklə bağlı problemlər olur və ya təhqiramiz münasibətlərdə olur. 'Hər şey onlara verilir və başqası pulu idarə edir, buna görə heç bir hörmət və ya özünə dəyər hissi ilə nəticələnirlər.'
Xəbərdarlıq işarələri:
- Pulunuzun ipləri ilə gəldiyini hiss etməkdən inciyirsiniz.
- Özünüzü heç vaxt dəstəkləməmisiniz.
- Əsas maliyyə məlumatlarınız yoxdur.
- Bədbəxt bir münasibətdə olursunuz, ancaq ayrılmaqdan və özünüzü dəstəkləməkdən qorxursunuz.
- Mənlik hörmətiniz yoxdur.
- Nə qədər pul və ya borc olduğunuz barədə heç bir fikriniz yoxdur.
5. Pul yığmaq sizi narahat edirmi?
Çoxlarının təsəvvür etməkdə çətinlik çəkdiyi bir problem olsa da, sərvətdən nifrət etmək, maddi imtina adlanan ciddi bir pul pozğunluğunun əlaməti ola bilər. Bəzən bu narahatlıq, təzminat alan və sadəcə onu yandırmaq istəyən 11 sentyabr hücumlarının qurbanı kimi narahat bir hadisə ilə əlaqələndirilə bilər. Çox vaxt bu xəstəlik olan xəstələr pul qazanmağın başqalarını istismar etmək və ya pis bir insan olmağın bir əlaməti olduğunu düşünürlər.
Xəbərdarlıq işarələri:
- Bacarıq və təhsilinizlə ola biləcəyinizdən çox daha az pul qazanırsınız.
- Pul vermək hüququ hiss etmədiyiniz üçün pul verirsiniz.
- Maddi təhlükəsizliyinizi artırmaq üçün promosyonlardan və ya şanslardan imtina edirsiniz.
- Xidmətləriniz üçün pulsuz və ya az işləyirsiniz.
- Pulun olmamasında siyasi fəzilət olduğunu hiss edirsən.
Personal Finance Cheat Sheet-dən daha çox:
- Pul və Stres haqqında Bilməli olduğunuz 3 Fakt
- Hansı yaş qrupu pensiyaya qənaət etməkdən daha pisdir?
- Yaşlı bir Valideynin Maliyyəsini İdarə etmək üçün 4 göstəriş