Baqqal faturalarınızın bu qədər yüksək olmasının 10 səbəbi
Bir neçə sadə dəyişiklik etmək baqqal faturanızı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər | Thinkstock
USDA-nın ən son təxminlərinə görə, 19 ilə 50 yaş arasındakı bir cütlük aylıq baxır baqqal arasındakı qanun layihəsi 384,60 dollar və 764,90 dollar , ikisinin qənaətcil və ya liberal olmasına görə. Bu cütlüyün övladları varsa, xərcləri yaşlarına görə aylıq $ 1280.50-ə qədər çıxa bilər.
Amerikalı ailələrdən baqqal xərcləri barədə soruşsanız, böyük bir hissəsi, ehtimal ki, endirim axtaran istehlakçıların sayından göründüyü kimi, ərzaq fakturalarının istədiklərindən daha yüksək olduğunu söyləyərlər ( 10-da ən azı altı ).
Bəzi insanlar bahalı qlütensiz çörəklər və makarnalar almaq məcburiyyətində olan Çölyak xəstəliyi xəstələri kimi bir növ xüsusi pəhrizdə olduqları üçün bahalı baqqal borclarına sahibdirlər. Belə hallarda baqqal faturasının endirilməsi daha çətindir, çünki bahalı qida məhsullarının bir hissəsi zərurətdir.
Digər hallarda, insanlar daha çox baqqal faturası ilə nəticələnən müəyyən alış-veriş vərdişlərinə tabe olurlar. Bu vərdişlər düzəldilə və dəyişdirilə bilər ki, bir ailənin yemək xərcini xeyli aşağı salsın. Oxumaqdan zövq almaq üçün bir insanın baqqal fakturasının olması lazım olduğundan daha yüksək olmasının tamamilə qaçınılmaz səbəblərinin siyahısını yaratdıq. Yəni bu bahalı baqqal alış-verişi davranışlarından hər hansı birində günahkarsan?
1. Nə aldığınızı izləməmək
Alış-veriş büdcənizə nəzarət etmək üçün alış-verişinizi izləyin | iStock.com
Alış-verişə hazırlaşmadan əvvəl tam olaraq hansı əşyaları alacağınızın siyahısını hazırlayırsınız? Hansı əşyaya, nə qədər və hər birinin təxmini dəyərinə ehtiyac olan ətraflı bir siyahıya sahib olmaq alış-veriş səyahətinizi əvvəlcədən planlaşdırma və büdcələməyə imkan verir.
amanda boyd jason dufner nişanlısının neçə yaşı var
Siyahınıza sadiq qalırsınızsa, büdcəni aşma ehtimalınız azdır, hər hansı bir plan olmadan öz səbətinizə əşyalar atarsınız. Mağazadan keçərkən nə qədər xərclədiyinizi də hesablayın. Təxminən hər bir cib telefonunda istifadəyə hazır və istifadəyə hazır olan bir kalkulyator aləti var və kalkulyatordan istifadə edirsinizsə, xərcləmə həddini nə vaxt vurduğunuzu dəqiq biləcəksiniz.
Alış-veriş zamanı smartfondan istifadə edərkən ehtiyatlı olun. Bu tətbiqlərdən bəziləri pul qazanmanıza kömək edə bilər (baqqal siyahıları və xərclərin müqayisəsi tətbiqləri kimi), digərləri resept tətbiqləri kimi baqqal mağazasında daha çox xərcləmək istəməyinizə səbəb ola bilər.
Görə Ana Təbiət Şəbəkəsi , İnsanların% 51-i baqqal mağazasında alış-veriş edərkən smartfonlarında bir resept axtardıqlarını söylədi. Bir məhsul görsən və uyğun bir resept axtarmağa qərar verərsənsə, satın almağı planlaşdırmadığınız 20 və ya 30 dollar dəyərində maddələr əlavə edə bilərsiniz. Mağazaya getmədən əvvəl reseptlərinizi planlaşdırmağınız daha yaxşıdır.
2. Tez-tez (və ya istənilməyən) ev qonaqları
Qonaqlar qarşılama vaxtını keçdikdə, büdcənizi yıxa bilər | iStock.com/txking
Qonaqlarınız olanda onları qidalandırmaq lazımdır. Bu xərc daha da artır - xüsusən də qonaqlarınız çox yeyirsə və ya qəbulunu çox keçirsə. Zamanla qidalandırmaq üçün başqa bir ağıza (və ya ağıza) sahib olmaq büdcənizi əhəmiyyətli dərəcədə gərginləşdirə bilər. İnsanlar üçün daha az dəvət göndərərək bu problemi həll edə bilərsiniz. Ayrıca, tez-tez gələn qonaqlardan öz yeməklərini gətirmələrini və ya baqqal hesabına töhfə vermələrini istəyə bilərsiniz.
Sertifikatlı həyat məşqçisi və əlaqələr mütəxəssisi Marie Dubuque, qonağınız evinizdə qalmazdan əvvəl baqqal faturasının bölünməsi məsələsini həll etməyi məsləhət görür. Onu gündəmə gətirəcəyini və ödəməyi təklif edəcəyini düşünməyin. Şans var, olmayacaq. Nəhəng bir baqqal fakturası ilə qarışacaqsınız və evinizin qonağına qarşı kin saxlayacaqsınız.
“Evinizə gəlmədən əvvəl adama baqqal pulunu bölmək istədiyinizi söylədiyinizdən əmin olardım. O gələnə qədər gözləməyin. Əks təqdirdə, etməsəniz, dostunuzdan inciyəcəksiniz ” Dubuque xəbərdarlıq edir video seriyasındakı izləyicilər.
3. Mağazadan qaçmaq
Mağazadan tələsik qaçdığınızda ehtiyacınız olmayan əşyaları satın alacaqsınız | Thinkstock
Bəzi istehlakçılar, ilk növbədə işdən evə qayıdarkən 17: 30-da baqqal alış-verişinə gedirlər. Evə getmək, axşam yeməyi bişirmək və dincəlmək üçün tələsirlər. Beləliklə, o gecə tez və asanlıqla bişirmək üçün bir şey axtararaq mağazanı gəzirdilər. Kilerində nə olduğunu və nəyin olmadığını görmədən tələsik alıcılar həqiqətən ehtiyacları olmayan əşyaları təxmin edib potensial olaraq satın ala bilərlər.
Tələsik olan bu alıcılar qiymətləri, ölçüləri, dəyəri, endirimləri və ya ümumi aylıq ərzaq fakturasını təsir edə biləcək digər amilləri müqayisə etmək üçün özlərinə kifayət qədər vaxt vermirlər. Bilmədən əvvəl, ekspres xəttdən keçib gecə üçün naharda 10 dollar xərcləmək əvəzinə təsadüfi əşyalarla dolu arabanın yarısı və 100 dollarlıq baqqal var.
4. Qarmaqarışıqlıq
Soyuducunuzu elə təşkil edin ki, təkrarlanan əşyalar almaqdan çəkinəsiniz | iStock.com
Qida məhsullarını soyuducunuza təsadüfən atma vərdişiniz varmı? Sistem olmadan ehtiyac duyduğunuz zaman ehtiyacınız olanı tapmaq çətin olacaq. Yemək hazırlamaqdan daha çox əsəbi bir şey yoxdur, yalnız bitmiş olduğunuza görə və ya vaxtı keçdiyinə görə bir əsas tərkib tapa bilməyəcəyinizi anlamaq üçün.
Köhnə ərzaq məhsullarını davamlı olaraq soyuducunuzun arxasına itələyirsinizsə, orada olduğunu bilmədiyiniz üçün pis getmiş bir ton yeməyi atacaqsınız. Yoxsa ehtiyacınız olmadığını düşündüyünüz üçün təkrarlanan əşyaları almağa davam edəcəksiniz. Daha da pisi, vaxtı keçmiş bir məhsul yeyib həqiqətən pis bir mədə ağrısı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Soyuducunuzu düzəldərək özünüzə vaxtınıza və pulunuza qənaət edin. Beləliklə, əvvəlcədən əldə etdiyiniz əşyaları almaqdan qurtulmayacaqsınız.
5. Həddindən artıq yemək
Porsiya ölçülərinə nəzarət edin və baqqal hesabınızı kəsin | iStock.com
Bölmə nəzarəti açardır. Baqqal pulunuzu əsirgəməyinizin bir başqa səbəbi də yemək yeyirsinizsə hissələr çox böyükdür. Tövsiyə olunan xidmət ölçülərinə sadiq qalsanız, yeməyiniz daha uzun davam edəcək və alış-veriş edərkən o qədər də çox şey əldə etməyəcəksiniz. Standart bir xidmət ölçüsünün necə göründüyünə görə zərəriniz varsa, Amerika Ürək Dərnəyi və WebMD müxtəlif qida qruplarından nə qədər yeməli olduğunuzu göstərəcək lazımlı təlimatlara sahib olun. Yeməyinizi boşqabınıza yığmağı dayandırın və bunun əvəzinə cüzdanınızı yağlı saxlayın.
6. Çox tez-tez alış-veriş etmək
Çox tez-tez alış-veriş etmək daha böyük bir ərzaq fakturası ilə nəticələnə bilər iStock.com/Antonio_Diaz
Kiçik əşyaları götürmək üçün tez-tez ərzaq mağazasında dayanırsınız? Süd və çörək kimi əşyaları götürmək üçün tez-tez gəzintilər etmək, özünüz də hiss etmədən xərcləməyinizə səbəb ola bilər. Bunun səbəbi, mağazaya hər dəfə bir neçə məhsul üçün getdiyiniz zaman, almaq niyyətində olmadığınız əşyalarla dolu bir çantanızla ortaya çıxacağınızdır. Bir jurnal, bir çip çanta və ya kassaya strateji olaraq qoyulmuş başqa bir şey ola bilər.
Baqqal mağazaları gəzintilərinizi azaldın ki, impuls almağa daha az meylli olasınız. Pis vərdişləri qurtarmaq çətin ola bilər, buna görə tədricən kəsilməyə başlayın. Normal olaraq həftədə iki-üç dəfə alış-veriş edirsinizsə, həftədə bir dəfə azaldır. Bunu bir baqqal siyahısı hazırlayaraq və ona sadiq qalmaqla edə bilərsiniz. Bu, bir şeyi unutma şansınızı azaldacaq.
7. Qutunun xaricində düşünməmək
Pul qazanmağın yaradıcı yollarını axtarın iStock.com
Hər dəfə alış-veriş etdiyiniz zaman eyni pərakəndə mağazaya gedirsinizmi? Eyni əşyaları alırsınız? Bir çox alıcı eyni mağazaya baş çəkəcək, eyni məhsulu alacaq və eyni axşam yeməyində fırlanacaq bir gündəliyə qapılır.
Görə Qida Marketinqi İnstitutu , istehlakçıların yalnız 10-dan altısında (% 61) daha yaxşı qiymətlər üçün daha uzaq bir marketə gedəcəklərini söylədi. İnsanlar mağaza markalarını getdikcə daha çox qəbul etsələr də, istehlakçıların yalnız yarısı (47%) özlərini milli markalarla eyni keyfiyyətdə hesab edirlər.
Perakendecileri, markaları, ölçüləri və hətta ərzaq məhsullarını dəyişdirərək qutunun xaricində düşünmək sizə qənaət edə bilər. 2014-cü ilin ortalarında mal əti qiymətləri rekord həddə yüksəldi. Belə sıçrayışlar zamanı daha ucuz alternativlərdən faydalanmaq ümumi aylıq hesabınızı ciddi şəkildə azalda bilər.
jerry reynolds avtomobil pro oğlu ölüm
8. Ac halda alış-veriş
Ac olanda alış-verişdən çəkinin | Thinkstock
Heç kimsə sizə ac olduğunuz müddətdə baqqal dükanında olmayın demişdi? Göründüyü kimi, aclığın alış-veriş vərdişlərinizə təsir göstərə biləcəyi iddiasının müəyyən bir qüvvəsi var. Universitet təhsil məlumatlarına görə Live Science-da dərc edilmişdir , 'Qan şəkərinin mülayim şəkildə düşməsindən sonra beynimiz dondurma və pizza istəyimizlə daha az mübarizə aparır.'
Bir iş Pub Med-da yayımlandı çəkinizin də köməkçi bir amil olduğunu gördük - normal ağırlıqlı subyektlər ac olduqda daha çox qida almaq ehtimalı yüksəkdir. 'Normal çəkili insanlar qida məhrumiyyəti ilə qida alışlarını artırmağa meylli olsalar da, qida məhsullarının sayı və dəyəri kilolu insanlar arasında uzun müddət qida məhrumiyyəti ilə nəzərə çarpacaq dərəcədə düşdü' dedi.
9. Bunu müsbət tərəfə qoymamaq
Evdəki mütəxəssisin alış-verişi idarə etməsinə icazə verin Thinkstock
Əksər ailələrdə baqqal alış-verişinə rəhbərlik edən bir şəxs var. Bu şəxs ümumiyyətlə alış-veriş siyahısındakı bütün əşyaların qiymətlərini əzbərləyir və əksər hissəsində baqqal alış-verişi olur.
Bəzən, doldurucu alıcılar həqiqətən bir döngə üçün şeylər ata bilər - gündəlik rejimi bilmirlər və yaşıl çayın soda koridordan sağlam qidalara köçürüldüyünü bilmək üçün mağazaya kifayət qədər getmirlər.
Doldurma alıcısı da ailənizin alış-veriş vərdişlərinin kiçik nüanslarını bilmir. Məsələn, bəlkə strateji olaraq bir 40 unsiya qab əvəzinə iki 20 unsiyalıq iki şorba bankası almaq üçün 0.10 dollar daha çox xərcləyirsiniz, çünki bankalar iki ayrı axşam yeməyi üçündür.
Alış-verişi ailənin pro-alıcısına tərk edə bilmədiyiniz zaman mağazaya qayıtmaq məcburiyyətində qala bilərsiniz və planlandığından daha yüksək ümumi aylıq faktura ilə nəticələnə bilərsiniz.
10. Razılığa gəlməmək
Razılaşmalardan faydalanın | iStock.com/Cathy Yeulet
Ən yaxşı baqqal dükanını tapmaq üçün səy göstərin. Kuponlar istifadə etməklə yanaşı, ümumiyyətlə aldığınız qidaların daha ucuz qiymətli versiyalarını da axtarın. Məsələn, bahalı sümüklü toyuq döşləri almaq əvəzinə, o qədər yüksək ola bilər Bir funt üçün 3.25 dollar , bütöv bir toyuq al. Bir funt üçün yalnız 1.42 dollar olmaqla, daha az xərc tələb edir. Əlavə olaraq, çox ət yeməyə meylli olsanız, bunun əvəzinə ət əsaslı yeməkləri tofu ilə əvəzləməyə çalışın. Bir funt üçün 2.50 dollar, donuz pirzolası (hər funt üçün 3.73 dollar) və dilimlənmiş donuz (funt başına 5.18 dollar) kimi daha ətli ətlərdən qənaət etməyinizə kömək edəcəkdir.
Money & Career Cheat Sheet-dən daha çox şey:
- Yeməyə çox pul xərclədiyiniz 3 əlamət
- 5 Ən Dürüst İş
- Qırılmış dostlarınızdan öyrənə biləcəyiniz pul dərsləri
